Как избавиться от мысли, что вечно не хватает времени?

Здравствуйте, дорогие психологи! Понимаю, что это дурацкая привычка мыслить, что «Мне вечно не хватает времени», но избавиться от нее не так просто. Часто понимаешь, что времени нет, что-то сделать некогда. Но мне кажется, что это совсем не нужная привычка мыслить, к тому же негативная! Я уверена, что есть какие-то психологические методы борьбы с этой привычкой. И буду благодарна за вашиподсказки. Ведь есть люди, которые все успевают и не кричат, что времени нет. Вот когда я училась в школе или в институте, я всегда все успевала и казалось, что времени много. А после института появилась нехватка времени. То, что его действительно мало, — это еще не проблема, а вот переживания по этому поводу кажутся мне не нужными. Вот как понять, что у меня много времени, и все в моих руках? Или может быть, нужно правильнее планировать время, тогда его больше будешь ценить...

04.09.13
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Елена. Времени всегда и у всех людей одинаково — 24 часа в сутки. Важно это время распределять правильно выставляя приоритеты важности, сначала важные, потом менее важные, потом то, что можно сделать позже. В интернете есть много инфо на эту тему.  А вот что делать, чтобы не преживать, что времени не хватает? Об этом я предлагаю поговорить в моем чате, обсудить вашие переживания ивыработать новое отношение к «не хватке» времени, С уваженим, Амира

05.09.13
Лучший ответ по мнению автора

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Marina Golikova

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store