Полнеет лицо - вопрос №751586

здравствуйте! раньше, сколько бы я не весила, полнела или худела, вес всегда распределялся пропорционально. Но с возрастом ноги становятся худее, а лицо полнее. питаюсь правильно, маложирно, до 1700 ккл в день. мне 28 лет, вес 52 кг. лицо выглядит большим, немного одутловатым, меняется форма от узкого к кругло-грушевидному. со здоровьем все в порядке (была у врача). алкоголь 1-2 раза внеделю. в чем может быть причина?

Ответы

займитесь спортом, массаж.

10.09.13

Добрый вечер, Вероника!

Причин может быть много: генетическая предрасположенность, наследственность, возрастные изменения, ослабление лицевых мышц, избыточный вес, врожденная или приобретенная сутулость, привычка ходить и сидеть с опущенной головой, чтение (работа на ноутбуке или планшете) лежа на спине, резкое похудение или набор веса.

Снять отечность лица и улучшить кровообращение поможет массаж и обтирание травяными кубиками льда. Также очень важно соблюдать необходимый микроэлементный набор в питании, что при 1700 калориях в день проблематично. Принимайте хорошие органические поливитаминные комплексы и нужные женщине добавки + белок. Недостаток белка — это всегда обвисшее лицо.

Удачи и красоты!

Уважаемый посетитель, я уделила время на ответ  на Ваш вопрос. В качестве благодарности не забудьте, пожалуйста,  оценить мой ответ. Всегда рада помочь. Спасибо!

10.09.13

Здравствуйте, Вероника.

Причина именно полноты лица, не отечности — скорее особенности Вашей физиологии, телосложения.

Мой совет — выполняйте ежедневно комплекс упражнений для лица — лицевую гимнастику. Очень хорошо и эффективно для упругости кожи, подтягиваются мышцы лица, фомируется и корректируется контур, овал лица.  

Всего Вам доброго!

11.09.13

Хорошее упражнение для мышц лица — покривляться перед зеркалом 2-3 минуты каждое утро, а можно и чаще 2-3 раза в день.
Также делайте массаж и самомассаж лица.
Успехов! 

11.09.13

Анна *

Читать ответы

Максим

Читать ответы

Мария

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание
10 ответов
24.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store