Живу как во сне - вопрос №773461

Добрый день, уже много лет я нахожусь в состоянии сна, работа, дом, все на автомате. Ничего не хочу, нет никакого стремления, мечты. Не понимаю, что со мной. Можете подсказать как выйти из этого состояния? Елена, 30 лет

Ответы

Привет, Елена. отсутствие желаний — это признак  того, что ты перестала слушать свои желания, не разрешала себе переживать. жить так как хочется. лучше всего поработать со специалистом, понять почему это происходит.

самостоятельно можешь вспомнить какое-то хобби, которое увлекало тебя раньше, завести новые знакомства. можешь взять какую-либо подработку, которая отличается от твоей основной деятельности. 

и начинай прислушиватся к своим переживаниям. если волнуешься — не осекай себя, а поволнуйся, если радуешься, продли это состояние.

удачи, обращайся в чат.

30.09.13

Здравстуйте Елена, я бы предложила Вам техники кинезиологии и пройти курс психотренинга «Понимание себя и других».

30.09.13

Добрый день. Елена, вполне возможно, у вас внутриличностный конфликт и так далее. Поставить вам верный диагноз и подобрать эффективные методы помощи можно только при личной встрече.

И еще. Лена, пройдите медицинское обследование, и обязательно эндокринолога и гинеколога. Вполне возможно ваше состояние имеет физиологические причины.

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

30.09.13

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
7 ответов
13.09.11
Вопрос задан анонимно
4 ответа
13.10.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store