Здравствуйте, мучают страхи... - вопрос №790561

Здравствуйте, уже несколько лет мучают постоянные беспричинные приступы жуткого страха( то кажется что дом рухнет, то что электричка с рельс сойдет, даже мужа иногда боюсь) однажды просто не смогла выйти из дома изза сильного страха, часто думаю о суициде, сейчас беременная не знаю что и делать даже в больницу сходить одна не могу. Видимо на почве страхов болит и ёкаетсердце, болят нервы, а мне всего 19 (началось лет в 16) помогите, не знаю как с этим справится… Что делать?

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Катя, судя по некоторой описанной вами симптоматике, у вас может быть ПА (паническая атака). Ваше состояние можно лечить безмедикаментозно, быстро и в режиме онлайн. Почитайте вот эти статьи о методах лечения ПА, страхов, фобий и самопомощи при них. Возникнет желание вылечится -с удовольствием помогу и отвечу на все ваши вопросы:

www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?    

www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?

www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-4?

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe? 

 Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

14.10.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Екатерина, здравствуйте! Коль Вы уже думаете о суициде — настолько устали бояться, что жизнь не радует — то предлагаю перестать бояться и пожить без страха. Здравствуйте! Страх — это когда будущее представляется сугубо в черном свете. А зачем так думать о своем будущем? Не верите в свои силы сделать его другим? Но вот замуж Вы вышли. А многие об этом только мечтают. Ребеночка родите — тоже не каждая женщина может этим похвастаться. Есть у Вас светлые стороны. И поддержка есть. Так зачем Вам страхи? Какова их роль в Вашей жизни? В чем они Вам помогают?
14.10.13

Марина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
4 ответа
27.12.23
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store