Перепады настроения могут вызывать различные, даже самые, на первый взгляд, неприметные события. Постарайтесь отследить момент, когда у вас меняется настроение. Что при этом произошло? Какие мысли были в голове, в этот момент или за несколько минут до этого. Может быть какая-либо фраза или звук привел в действие ассоциативную цепочку, в конце которой находится нечто способное изменить настроение на противоположенное.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Перепады настроения могут вызывать различные, даже самые, на первый взгляд, неприметные события. Пос..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/872625-casto-bivayet-perepad-v-nastroyeniyi. Можно с вами обсудить этот ответ?