casto bivayet perepad v nastroyeniyi... - вопрос №872625

casto bivayet perepad v nastroyeniyi..cto delat?i ot ceqo tak?

Ответы

Перепады настроения могут вызывать различные, даже самые, на первый взгляд, неприметные события. Постарайтесь отследить момент, когда у вас меняется настроение. Что при этом произошло? Какие мысли были в голове, в этот момент или за несколько минут до этого. Может быть какая-либо фраза или звук привел в действие ассоциативную цепочку, в конце которой находится нечто способное изменить настроение на противоположенное.
23.12.15

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store