здравствуйте, в последнее время начала... - вопрос №880477

здравствуйте, в последнее время начала замечать свою нестабильность в эмоциональном плане. Любая мелочь может вывести из равновесия, довести до слёз, привести в состояние неконтролируемой злости. Как с этим бороться?

Ответы

Бороться? Нет, не надо. Борьба — это трата сил. А Вам их надо накопить, чтобы стабилизироваться. Здравствуйте, Марина! Надо искать «течи в трюме» — отчего такая нестабильность…
20.12.13
Вы сказали "… в последнее время начала замечать..." Вам нужно вспомнить, когда точно это началось и подумайте, какое событие произошло накануне. Событие носило стрессовый характер. Причина вашего состояния скорее всего начинается оттуда.
20.12.13

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store