питание - вопрос №91153

Причины появления тёмных кругов под глазами

Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги\синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления или если  много плакать. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.

Массаж и упражнения от тёмных кругов под глазами

Косметические средства от тёмных кругов под глазами

Обычно в состав таких косметических средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива и проч.

• Пользуйтесь специальными косметическими средствами для маскировки темных кругов под глазами, например, используйте консилер. Выберете кремообразный консилер с рыжеватым или желтоватым оттенком, он хорошо маскирует синеву под глазами. Так же он должен иметь легкую текстуру и не должен сушить кожу.

Народные средства от тёмных кругов под глазами

Контрастные травяные компресы:

• 1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.
• Компресс из петрушки. 1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.
• Питательный и смягчающий компресс. 1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.
• Компресс из творога.  По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.
• Заварочный. Ватные тампоны, пропитанные крепким настоем зеленого или черного чая, накладывайте на веки на 1–2 мин. Процедуру повторить 3–4 раза, каждый раз смачивая тампоны вновь.

Освежающие маски от тёмных кругов под глазами

• Картофельная маска. Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

  Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю. 

• Ледяная маска. Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.

• Зелёная маска. 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля соединить с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего смыть и нанести жирный крем.

1.Такие круги под глазами могут иметь абсолютно различное происхождение.
2.Одна из причин — истонченная кожа вокруг глаз.
3.Также, «синяки» под глазами могут появиться, как аллергическая реакция на такие аллергены, как пыльца, шерсть животных и другие вещества, которые распространяются воздушным путем.
4.Еще одна причина темных кругов под глазами имеет генетическое присхождение. Из-за того, что кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, возникает такой эффект темных кругов. Такая особенность передается по наследству.
5.Возможно нарушение водосолевого обмена в организме. Это нарушение возникает при курении в больших количествах, у любителей острой и соленой пищи. Также, нарушение обмена жидкости в организме можетвозникнуть, как следствие сердечно-сосудистых заболеваний, болезней щитовидки, почек и печени.
6.Если у вас нарушен сон, вы страдаете бессонницей или мало спите, то это тоже приводит к появлению «синяков» под глазами.
7.чтобы проблема темных кругов под глазами беспокоила вас как можно меньше, постарайтесь проводить профилактику возможных заболеваний, пить побольше чистой воды, по возможности исключить употребление соли, включить в свой рацион питания продукты, которые содержат витамины К и С, так как эти витамины хороши для укрепления стенок сосудов.

Существуют маски из сметаны с петрушкой (2 чайных ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки).
Также можно использовать картофель в мундире, который прикладывают в теплом виде к коже. Температура картофеля не должна быть слишком высокой.
Народные средства от кругов под глазами.                      

Контрастные травяные компрессы.
1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день.
Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки… Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно..
Питательный и смягчающий компресс 1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С).Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

От многих причин, включая врожденную предрасположенность. Но, если Вы заметили, что начали появлятся темные круги под глазами, в первую очередь проверьте сердце и вообще, кровообращение, сдайте анализ крови, может у Вас анемия. Часто заболевания желудочно-кишечного тракта этому способствуют, плохо усвоивается железо, короче, обследуйтесь.

Круги под глазами значат:
1 нарушен режим сна
2 проблемы с почками, обследуйте их.

А ещё на ночь не пейте жидкости, от этого они тоже появляются