Доброе утро. Оксана, вам стоит самой выбрать специалиста и записаться на консультацию. Страхи и фобии лечатся, причем быстро и даже в режиме-онлайн современными эффективными психотерапевтическими методами.
Помните, решить вашу проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.