Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Денис 5.0 1 отзыв Рейтинг: 1 428 Общаться в чате Здравствуйте, SPU. На большие дистанции. На два, три шага вдох, следующие два, три шага выдох. Во время бега держать один темп, если на дальних дистанциях резко разгоняться и так же резко замедляться дыхание собьется сразу. А по тактике бега на соревнованиях это к легкоатлетам обратись.  Удачи.    Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, SPU.На большие дистанции.На два, три шага вдох, следующие два, три шага выдох.Во время..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/95116-dihanie-v-bege. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.07.11 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Natalia 5.0 60 отзывов Рейтинг: 23 527 Общаться в чате Здравствуйте! Дыхание при беге должно быть ествественным. Не дышите через рот, только носом. Допускаются только дыхания на 1-2 секунды через рот.  Всего доброго!  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Дыхание при беге должно быть ествественным. Не дышите через рот, только носом. Допуска..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/95116-dihanie-v-bege. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.07.11

ef.energo 1 отзыв Рейтинг: 135 Общаться в чате Нужно тренироваться — тело само найдет нужный режим. Поначалу можно попробовать петь песни (чтобы под ритм бега только подходили — как в американских фильмах про армию показывают) — так легче войти в «колею» Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Нужно тренироваться — тело само найдет нужный режим. Поначалу можно попробовать петь песни (чтобы по..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/95116-dihanie-v-bege. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 16.08.11

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы