Здравствуйте! 3 дня назад, вечером,... - вопрос №951288

Здравствуйте! Мне 16 лет. 3 дня назад, вечером, была на катке, упала на колено, достаточно сильно. Немного посидела (минут 10), стало полегче, могла ходить, только прихрамывала. На следующий день, утром проснулась и еле встала с кровати, нога в области колена очень болела. Стала мазать мазью «Спасатель», на следующий день стало полегче, но ходить было больно, и сгибать получалось только припомощи рук. Вчера вечером нога, в области колена опухла и до сегодняшнего дня опухоль не спала. Нога так же плохо сгибается и разгибается. К врачу пока не обращалась. Что это может быть и можно ли вылечить самостоятельно?