Как избавиться от неуверенности в коллективе - вопрос №958972

Здравствуйте. Мне 34 года я работаю начальником отдела, как специалист знаю свою работу. У меня неуверенность именно в общении в коллективе, т.е. как бы выразить свою мысль при разговоре с отдельным сотрудником я коммуникабелен и уверен в себе нахожу нужные слова прекрасно оцениваю обстановку по работе принимаю нужные решения. Если приходится где то среди нескольких сотрудников что-то докладывать либо обсуждатья сразу путаюсь в мыслях не нахожу нужных слов. Особенно я заметил это усиливается если я вижу что взоры и внимание обращены в мою сторону. Для меня почему то нет ничего страшнее чем учавствовать на каком-либо праздничном мероприятии в офисе или ресторане не важно и произносить тост позравление пожелание и т.д. Я не могу пересилить себя стать раскованным общительным. Для меня проще всего общение по телефону и слова появляются и мысли. Вот и сегодня совещание у начальника сначала доклад начальника потом его предложение высказать свое пожелание требование по работе коллективу, когда дошла до меня очередь у меня такой страх и ступор наступил что я еле произнес несколько слов и сразу замолчал (ведь внимание на мне и мне хочется показать себя с лучшей стороны а выходит с точностью наооборот). Только когда совещание закончилось я уже ВКЛЮЧИЛСЯ на корридоре где то кому то начал говорить что мне нужно как бы дополнительно. Помогите пожалуйста я как начальник отдела проффесионал достаточно большой опыт в своей сфере деятельности, но с этими комплексами у вышестоящего руководства да и у других сотрудников может сложиться неправильное мнение обо мне. Мне очень нравится и нужна эта работа.

18.02.14
2 ответа

Влад, добрый день!

Страх публичных выступлений — явление достаточно распространенное, как правило, за ним скрывается целый ряд внутренних проблем, с которыми лучше поработать со специалистом, потому что даже при обобщенных знаниях о предполагаемых причинах такого страха залогом эффективности работы является ее индивидуальность… Для общей информации к размышлению — обзорно о причинах страха публичных выступлений — в статье по теме по ссылке http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-22228/

Меры экстренной самопомощи при подготовке к публичному выступлению — по ссылке http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-22210/

* Дополнительно, если Вас напрягаю взоры иных людей — научитесь  рассеянному=расфокусированному взгляду  в публику, сразу станет существенно проще - информация по ссылке http://mikeprass.ru/?p=172

И не переживайте, ведь умение выступать на публике  - это навык, который может вырабатывать/дорабатывать у себя любой человек в любое время при желании, терпении и реальной  мотивации на достижение результата, что присутствует именно в Вашем случае. Теперь все зависит от Вас — выбирайте комфортного специалиста и приступайте к работе....

Удачи Вам!

При необходимости — пишите в чат.

С уважением,

Оксана

18.02.14

Здравствуйте, Влад.

Проблема решаема, но есть маленькое «но». Вот например, Вам нужно показать всем, как Вы катаетесь на велосипеде, а Вы не умеете (и поэтому боитесь!). Значит Вам нужно не читать о том, как это делается, а садиться на велик и учиться. А вот за этим к нам. Мы владеем таким технологиями «быстрого обучения» (навыкам). Выбирайте эксперта и за работу.

19.02.14
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Пылаева Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
26 ответов
24.01.14
3 ответа
13.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store