Я боюсь идти к врачу. - вопрос №964977

Здравствуйте, мне 22 года! Я очень боюсь смертельных заболеваний, постоянно перепроверяю себя на симптомы, внимательно слежу за своим здоровьем, живу по графику. У меня невроз.  Но это парадокс. Сейчас меня мучают боли в груди, сонливость и усталость, мне кажется, что эти боли не относятся к «психосаматике»потому, что когда раньше у меня где нибудь укололо бы, появлялся страх и сердцебиение, асейчас нет, так уже год. Я понимаю, что мне надо идти к врачу, но у меня Навязчиво появляется мысль, что там все плохо и мне поставят анкологический приговор, моя жена меня бросит а родители просто не выдержат этого, у нас и так много проблем. Мне страшно проходить диагностику и страшно от своих предположений. Скажите, как мотивировать себя на поход к врачу?

 

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Марк, вам для начала нужно встретиться с врачом -психотерапевтом, который уберет эту фобию специальными методами. Прочтите эти статьи, в них вы познакомьтесь с прекрасными без медикаментозными и эффективными психотерапевтическими методами лечения фобий, страхов, многие из которых применимы в режиме онлайн (Скайп). Эти методы позволяют настолько быстро избавить от недуга, что облегчение наступает уже после первой сессии. Вам стоит выбрать только специалиста на сайте имеющего сертификаты в этой области и по этим методам 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha? 

http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?   

http://www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3? 

 http://www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?

http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?

Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение  может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.

 

24.02.14
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

День добрый, Марк. Если я правильно поняла описанную вами ситуацию, то мысли о наличии у вас болезни постоянны? Попробуйте пофантазировать — для чего вам нужно это состояние — постоянная неполноценность, что оно вам дает? Попытайтесь найти некую вторичную выгоду вашего нездоровья. И еще — что будет, если вы таки решитесь на поход к врачу и  самые лучшие специалисты скажут вам о том, что вы абсолютно здоровы? Успокоитесь ли вы на этом?

24.02.14

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга Юрьевна Мараева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store