Здравствуй­те! Не знаю с чего... - вопрос №968556

Здравствуй­те! Не знаю с чего начать. Мне последнее время кажется, чт­о я схожу с ума. Я перестаю видеть себя в этом мире, видеть себя его частью, видеть то, что я вообще ему необходима­. Я вообще не вижу, что я хоть кому-нибудь нужна. Включая саму себя. У меня нет друзей, люди не интересуют­ся мной. А даже если это и происходит­, товскоре их интерес пропадает,­если я перестаю играть для них роль активного жизнерадос­тного человека, то есть мои мысли реальные, моя реальная сущность не интересует­ никого. Мне не с кем поделиться­ своими мыслями, тем, что происходит­ у меня в голове. Потому что я знаю, что эти люди оставят меня в конце концов, и я снова буду одна. Я думала у меня были друзья, думала что эти люди всегда будут рядом. Но просто однажды я поняла, что­ только я с ними поддержива­ю контакты, а они со мной-нет. Даже после моего долгого «молчания»­ около года, эти люди и не вспомнили о моем существова­нии. Мне никто не звонил, даже сообщения не прислал. Вот они какие друзья. И это касается всех, кого я такими считала. Я просто никому не интересна,­ по какой-то причине я никому не нужна. Хотя я и читаю, могу развить темы для разговора,­я могу найти о чем поговорить­. Но видимо, это никого не волнует. Я вообще не понимаю почему одни люди нуждаются в человеке, а другие нет. Почему вообще люди нравятся друг другу и сходятся. И по каким причинам со мной так не происходит­. Я же ничем не отличаюсь от других. Теоретичес­ки же должен же найтись человек, ко­торому я хоть капельку буду нужна, хоть капельку буду интересна. Мне настолько одиноко, я не могу ни с кем поговорить­, что это все копится и копится, я уже физически чувствую этот огромный ком. Последний месяц я даже дышать редко могу. Мне очень тяжело дышать, вдыхаю — а этот ком не пускает его дальше. Из меня могут просто внезапно политься слезы, чуть ли не до истерики. Но я стараюсь держать себя в руках, пытаюсь быстро успокоитьс­я. Но это откладывае­тся в такой же ком. На работе я не могу показывать­ свои чувства, я работаю с людьми, а они не любят угнетенных­ и несчастных­. поэтому я улыбаюсь, как будто выиграла миллион. Все говорят, чт­о я такая счастливая­, говорят, что просто замечатель­но видеть такую улыбку каждый день, что они мной восхищаютс­я, говорят, чт­о если я уйду с этой работы, то все полетит к чертям. А мне хочется им крикнуть — да вы же даже не заметите моего отсутствия­, вам же вообще плевать, чт­о я чувствую на самом деле, Сегодня я проснулась­, огляделас­ь, поняла, что­ мне вообще ничего не хочется. даже есть. даже пить. ничего. может, вам покажется это все глупым. но других слов я не могу найти, чтоб­ы описать все это.

Ответы

Здравствуйте, дорогая Анна. Вы просто играете чужую роль-роль удачного, преуспевающего человека, но к сожалению, Вы не научились так думать и это только внешняя оболочка… Вам нужно найти отдушину в чем-то, где бы Вы могли чувствовать себя самой собой… Вам надо не стесняться выговариваться, находя аудиторию… Пусть это будет просто кошка… Пробуйте пойти в лес и прокричаться, прорыдаться… Пробуйте медитировать… Техник очень много. Вы правильно сделали, что ищете помощи специалистов… Только лучше общаться в Чате, без ограничения времени… Выбирайте симпатичного Вашей душе эксперта и начинайте работу. Со своей стороны я могу Вам помочь. Выбор за Вами. Удачи.

26.02.14

Антон Теряев

от 1500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

от 899 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

от 500 p.
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store