Мы в браке уже более... - вопрос №981952

Доброго вам дня, Елена!

Из депрессии следует выходить с помощью психолога. Все остальные вопросы вы сможете решить, как только начнёте двигаться навстречу себе. Конечно, этот процесс постепенный. Начинайте. Выбирайте эксперта для консультаций и начинайте.

Удачи вам и всех благ!

Елена, когда в жизни такие серьезные проблемы, необходимо изменять свое мировоззрение, приобретать новые  знания — так вы выйдите на новый уровень  восприятия реальности и сможете найти выход.  

Что можно сделать?  Читайте книги по психологии и эзотерике — самопознание,  развитие — например, Ошо, Пауло Коэльо, Крайона… их можно найти в Интернете. Для снятия депрессии можно обратиться к психологу и поработать лично. Займитесь йогой, медитациями или чем-то подобным. Ищите и обрящете, как говорится! удачи вам!