Наверне это проблема - вопрос №17266

Здравствуйте, я сейчас нахожусь в подростковом возрасте, но вот этот юношеский максимализм, переходный возраст уже потихоньку сбавляют свои обороты.Тогда у меня напрашивается вопрос в связи с моей проблемой, дело в том что последние 4 месяца меня одолевает дикая тоска, постоянное уныние, зачастую, вечерами безумно хочется плакать.Думала может это из-за возраста, гормонов и т.д, нет.сказали все как нужно для развития 16-ти летнего человека.Я пытаюсь вспомнить с какого моментау меня началась эта тоска, конечно же, не с пустого места.Дело в том, что главной причиной моего замыкания в себе, плохого настроения, тоски является одиночество.Я человек, который очень любит веселье, шумные компании, смех, близких людей рядом, очень ценю дружбу и привязываюсь к одним людям и потом очень тяжело с ними расстаюсь и завожу новых близких друзей.У меня было несколько хороших друзей, можно сказать дружная компания, но в один момент все рухнуло и исчезло.Стала все больше времени проводить дома и реально понимаю, что у меня практически никого нет.Нет веселья и теперь мучает ужасное чувство что ничего не хочется, ни ставлю никаких целей, ни хочу никуда ходить но в то же время уже не могу чахнуть дома.Может еще плохих эмоций добавляет класс в котором я учусь этого года, он очень вялый, ску4ный и не родной, все распределены по каким то кучкам а я очень скучаю по бывшим друзьям(я понимаю, глупо, у нас всегда в жизни все меняется, но очень не хочу чтобы у меня как и у многих в 3 лет была какая-нибудь 1 подруга с которой я буду видеться раз в год).В общем наверное моя проблема в том, что я слишком все воспринимаю близко к сердцу и через чур ценю людей, которые в принципе в том и не нуждаются.Как уйти от этой "апатии"? Потому что хочется в 16 лет радоваться, не о чем не думать, даже сидеть дома, но с хорошим настроением, а у меня постоянно загруженные мысли и даже когда ничего не произошло плохого, какое то внутреннее плохое состояние.Наверное, мне не стоит больше находиться практически без общения, я люблю людей.

Вопрос задан анонимно
24.01.10
5 ответов

Ответы

Я думаю, что все зависить от вас, а не от мира окружающего вас. Вы все видете теми красками,  на какие себя запрограммировали. Просто сейчас вы сидете в своей скорлупе и зациклились на прошлом, вспоминаете свою веселую, легкую жизнь и хороших друзей, котороые были в прошлом. И настоящее для вас рисуется серыми красками, пытаетесь сами найти выход их аппатии, но я думаю только мысленно. Потянитесь к людям, станьте немного поприветливее даже со своими одноклассниками и их отношение изменится к вам. А вообще я скажу посмотрите на мир другими глазами, попытайтесь найти хорошие стороны даже своего одиночества. Попрубуйте чем-нибудь занятся, найти хобби, заполнить ваше одиночество каким-нибудь делами, тогда поймите, что скучать некогда. А вот на счет целей не хотите сейчас не ставте, когда начнете заполнять свою жизнь делами, то они сами начнут появлятся.

24.01.10

Здравствуйте

Нам в наши юношеские годы свойственно делать смешные вещи, допускать глупости и рассматривать  неудачи  драматично и тревожно. Недостаток внимания, неприглядные  или непонятные акции окружающих мы начинаем истолковывать по своему.<o:p></o:p>

Но, вот в чём парадокс, чем больше мы опасаемся реакций окружающих, контролируем ситуацию, тем меньше мы получаем желаемый результат, который бы хотели. Наоборот, мы начинаем выглядеть не лучшим образом; скованно, угловато, глуповато. Можем совершать неосознанно не совсем приемлемое в обществе поведение. И тому, что у Вас происходило  надо не пугаться и прятаться, а веселиться и радоваться. Вы получили опыт. Ваши эмоции Вам сигнализируют, что так нельзя к себе относиться. Вы  в Вашем юном возрасте уже поняли, что от окружающих не надо ничего ждать, Вам никто ничего не должен. Остаётся избавиться от деструктивного поведения (поиска, якобы своей никчёмности,  якобы своей несостоятельности и других причин самоуничижения) и заменить всё это на противоположное. Не ориентироваться на оценку извне, постепенно уменьшать негативные ожидания, заменяя их положительным настроем и доброжелательностью, не забывая делать доброе в поступках. Начинайте сживаться с этой ролью. Поверьте в эту миссию. Через некоторое время, не сразу, Вы начнёте замечать приятные для Вас  вещи в поведении окружающих.  Увидите… <o:p></o:p>

Ориентируйтесь на ОТДАВАНИЕ, а  не на - мне должны.  Одновременно продолжайте вести себя с весёлостью, с чувством собственного достоинства и облегчения. Но необходимы  постоянные Вера и  мужество быть на этой позиции. Отдавать и радоваться вопреки….. всегда сложнее, проще искать причины и жалеть себя.                                                                                 Возможно, Вы против чего-то протестуете, но поверьте в мире много хороших добрых людей, измените себя и они Вас найдут.<o:p></o:p>

 Я, к примеру, в школе и в институте  частенько делал  глупые спонтанные вещи, меня игнорировали и подсмеивались надо мной.  Со временем,  я   узнавал, кто есть, кто и получал бесценный опыт того, как люди могут себя проявлять...                             В конечном итоге, с нами те,  кем мы дорожим, и кто нами  дорожит.<o:p></o:p>

Не переживайте ни за что, будьте весёлой спонтанной. Не бойтесь пересудов и никому ничего не доказывайте и не объясняйтесь. Не пытайтесь всё на свете контролировать.       У Вас есть свой собственный уникальный путь. У Вас есть своё собственное развитие и благополучие. А другие друзья приложатся.<o:p></o:p>

Желаю Вам весёлости и радости.<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

25.01.10

Такие проблемы бывают у многих подростков… Так, что не грустите, Вы не одна такая!!! А вообще Вам нужно браться за себя, и пытаться найти новых друзей и подруг, причем не вялых и забитых особ, а реально интересных людей, которые постоянно находятся в движении, веселье, общении!!! Вообщем таких, как вы!!! а почему Ваши прежние отношения с друзьями рухнули?

25.01.10

Привет. Насколько заметно из писма — ты довольно разумный и интеллектуально развитый человек. Может и есть какие проблемы — но уверяю, не больше чем у других в твоем возрасте(наоборот самокопание говорит о готовности к взрослой жизни). Если я правильно понял — произошла смена коллектива. И этот коллектив уже устоявшийся со своей иерархией. Разумеется в новую иерархию трудно вписаться — ты же ничего пока о ней не знаешь. Вот и займись изучением — выдели из коллектива нескольких человек со сходными интересами и предложи свое общение. Прояви себя. Возможно из-за того, что ты сторонишься людей — тебя считают "задавакой." А узнав какя ты на самом деле — с удовольствием примут в компанию. Удачи.

25.01.10

 

я присоединяюсь к предыдущим консультантам. И подчеркну  другую грань человеческого ОБЩЕНИЯ. ОБЩЕНИЕ — это когда переживания становятся общими. Одна беда на двоих — полбеды, одно счастье на двоих — два счастья. 
Однако в действительности человек всегда одинок. И кроме того, если ваше настроение зависит от наличия  или  отсутствия компании, значит вам еще есть куда развиваться до самодостаточного человека.   И это хорошо и нормально.

В заключение —  цитата из библии:  «Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на человека и плоть делает своею опорою, и которого сердце удаляется от Господа.» Иер. 17:5
.

Возможно,  мое замечание покажется "не в тему". Но это только так кажется.  Вы мудрая и вдумчивая.  Скоро депрессия уйдет,  когда вы поймете,   что Творец всегда с вами и жаждет вам помочь.

25.01.10

спасибо, большое за советы

26.01.10

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Сергеевна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
4 ответа
30.11.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store