трудности в семье. заниженная саммоценка - вопрос №21406

Добрый вечер. Хотела бы проконсультироватся вот по какому вопросу. Я не так давно родила малыша (9 мес назад). Все вроде бы хорошо — фигура отличная, выгляжу чудесно с ребенком все в порядке. Отношения с мужем ухудшились. Один раз в неделю он ходит в ночной клуб и меня съедает ревность, хотя поводов не давал. Я стала очень не уверенная в себеи это портит наши отношения. Как мне повысить своюб самооценку? Как перестать ревновать? Что почитать о чем подумать?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.Попробуйте записывать и анализировать  ситуации, в которых чувствуете ревность и неприязнь.Если вы злитесь на мужа постарайтесь вылить негатив в другое русло, порисуйете что-нибудь, повырезаете из бумаги, в общем займитесь тем, что отвлечёт вас от неприятных переживаний. Поставьте себя на место мужа, задайте себе вопрос, почему он ходит в ночной клуб, какие эмоции он пытаиспытывает при этом.

08.07.10
Лучший ответ по мнению автора

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения
5 ответов
18.03.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store