пузик))) - вопрос №36209

Здравствуйте:)

Помогите, пажалст! Дело в том, что мой папуля бросил курить уж лет 5 назад, и у него появилось пузико) Он сам по себе не толстый, среднего телосложения. Рост 170, а вес ок 80 кг. Папуле 44 года. Как сделать пузик плоским, ну или не очень круглым?
 

25.09.10
1 ответ

Ответы

Здравствуйте, самый оптимальный вариант, это просто начать кардио тренировки, т.е. укрепить здоровье с помощью бега. Если есть тяга к более глубокой коррекции фигуры, то ему дорога в тренажёрный зал. Опытный тренер, правильная программа и тренажёры избавят его от "пузика" и к тому же помогут нарастить мышечную массу. 

P.S. Если всё выше изложенное не для него, то просто пуская сократит приём углеводов.

25.09.10

Анна *

Читать ответы

Ирина

Читать ответы

Максим

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store