Тревожное состояние - вопрос №40430

Здравствуйте, здравствуйте!

хотя казалось бы видимых причин для этого нет

Предполагаете, что если бы Вы знали причины, по которым "стоило бы" сходить с ума, то было бы легШе?

Сомневаюсь. Сходить с ума — всегда тяжело: знаем ли мы причину или даже не догадываемся...

Можно работать с тревожными состояниями и "простыми психологическими методами" (да простят меня коллеги-психологи), но меня насторожило Ваше замечание про бабку, которая сказала Вам про порчу. Думаю, нелишне перепроверить эту информацию. Возможно, это и так.

У меня есть вопросы к вам.

• Как давно ваш муж далеко? Он ещё был рядом, когда это началось?
• Живёте вы одна?
• Чем вы занимаетесь в жизни? Что вы  делаете по вечерам?

Понимаете, здесь явно видно, что проблема идёт изнутри вас. Когда вы ходили к бабке, она вас успокаивала и у вас всё было хорошо. Как только успокаивающий фактор устранился, ваши страхи вернулись.

Напишите мне в чат, попробуем разобраться.

Доброе утро. Успокойтесь, вы не сходите с ума. Думаю, что в основе вашей проблемы -это страх одиночества, вызванный отсутствием рядом с вами  любимых людей. Это излечимо. Напишите в чат. С удовольствием помогу. Лидия. 

Здравствуйте!

Очень важно для вас сейчас определить время, место, некую точку отсчета, когда именно у вас началось то,. что упомянутая бабка назвала "порчей".  Ни в коем случае не внушайте себе, что сходите с ума, так вы не поможете себе ничуть. Очень много вопросов, связанных с вашим состоянием, напишите мне, и мы вместе что-нибудь придумаем. Не сдавайтесь!

Приношу свои извинения, но всё таки придётся повториться.

Что такое беспричинный страх и тревога? — Это сигнал организма о том, что ваши мышцы в области груди и живота находятся в постоянном хроническом сокращении. А сигнал в виде стаха и тревоги посылает вам ваш организм, что их нужно расслабить, потому, что они во первых сжимают достаточно важные внутренние органы (лёгкие -тяжёлое горячее дыхание, печень, желудок, ит.д.) и мало того для поддержания своего сжатия мышцы требуют постоянное поступление с кровью адреналина и гормонов, как топлива для работы. Избыток адреналина, приводит к интаксикации организма, в то же время приводит к перевозбуждению на фоне упадка сил.

Наверняка вас трясёт и вы не можете сосредоточиться, хочется лежать никого не видеть, а только чувствовать свои переживания. Ну что, я прав? При этом происходит сильный расход магния, что влечёт за собой неусваяемость, кальция и многих витаминов.  То есть всё идёт по кругу, организм уничтожает сам себя.

Для начала пропейте курс витаминови магний. Хотя это капля в море. Можете обратиться за подробной консультацией не через чат, а напишите письмо. Я расскажу как вам стать счастливой. С ув. Ал.