!!! - вопрос №40872

Здравствуйте! Скажите какие асаны нельзя делать во время беремености? и стойка на руках запрещена?

28.10.10
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Общее противопоказание к занятиям.

  1. повешенная температура.
  2. Беременность (рекомендуется специальный комплекс).
  3. Расстройства желудка.
  4. Менструация  (ограничится релаксацией – расслаблением).
  5. Не проходящая после асаны боль, которая является признаком перенапряжения.

Для облегчения боли следует перенести нагрузку на участки, окружающие поврежденную часть тела. Последняя при этом должна оставаться пассивной.

 

25.11.10
Лучший ответ по мнению автора

Неонила

Сейчас на сайте
Читать ответы

۞ Аиза ۞

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Ведьма

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Йога
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store