Что можете посоветовать? - вопрос №45168

Добрый вечер! Меня зовут Александр, мне 20 лет. У меня сложилась непонятная мне ситуация, в последнее время у меня "нет настроения", последние несколько дней какая то невыносимая тоска, чувство "одиночества" просто давит. Вчера же все как то нахлынуло разом, в груди как будто пожар, сердце из груди чуть ли не выскакивало, какая то внутренняя боль, не физическая, чувство страха сменялосьгневом, думал не справлюсь… Что вы можете посоветовать, к кому обратиться и что делать?

26.11.10
1 ответ

Ответы

Александр, здравствуйте.

В такой ситуации может оказаться полезной работа с психологом. 

Подумайте пока, что помогло вам справиться с этой ситуацией. Что вас поддерживало в тот момент, когда "нахлынуло"? Что позволило вам не быть смытым этим нахлынувшим, выстоять?

27.11.10

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Trimurti

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
8 ответов
13.01.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store