Нужен совет психолога. - вопрос №60470


Здравствуйте.Моя проблема заключается в стеснении в движениях. Я очень сильно люблю танцевать, но когда дело доходит до медленных танцев у меня внутри начинается тряска. Это начилось еще в школе, когда меня приглашали на танец я всегда находила какие-то отговорки чтобы не ходить.Сейчас я уже в серьезных отношениях, скоро свадьба, но страх так и не прошел. Я и мой жених очень любимходить на веселые вечеринки, так как он в прошлом танцор то естественно он тоже любит танцевать. И когда мы выходим на танцпол я всегда переживаю что сделаю что-то не так или со стороны буду смотреться глупо. По этому я всегда воздерживаюсь от медленных танцев. Он всегда меня подбадривает, говорит чтоб раслабилась и тогда все получится. Но я чувствую себя "бревном". Так как компания наша большая и дружная я не запрещаю моему жениху танцевать с другими девушками, не сидеть ведь всегда возле меня. Но когда я вижу как они танцуют мне становится еще хуже от того что я так не могу ( вернее могу, но стесняюсь). Я смотрю на эту девушку и вижу что она как будто знает когда и что нужно сделать ( например наклон или поддержку). После этого он мне всегда говорит что хотел бы так со мной танцевать, а не с другими девушками. Как представлю что на свадьбе нужно будет исполнять первый танец молодеженов, жутко становится. Подскажите пожалуйста как побороть этот страх. Заранее благодарна.

Ответы

Час добрый, Елена Петровна!<o:p></o:p>

Зажимы-триггеры, и те сценарии в поведении, что мешают проявлять себя по-настоящему, звучать, двигаться, говорить… Возможно прояснить в личной консультации, после прояснения запроса. Простыми советами здесь не обойтись, Вы шли к своему сегодня долгие годы, не так ли? После прояснения– Ваша личная программа психо-телесного освобождения от тех триггеров, что сковывают и не позволяют Вашему телу звучать.<o:p></o:p>

Помните в фильме «Грязные танцы?»<o:p></o:p>

 «Если мы подойдем слишком близко или отойдем слишком далеко, то танца не получится. У тебя и у меня должно быть свое пространство».
Вы своё пространство, слишком далеко отодвинули от партнёра, шагните навстречу… нет, не только к партнёру, прежде всего, к себе. Обращайтесь.

С благопожеланием,

۞ Школа Чувств доктора Валерия Егорова

сознание… перезагрузка Ψ

<o:p> </o:p>

21.02.11

Здравствуйте Елена.

Ваша проблема решается легко, но не на уровне советов, а на уровне личной консультации с психологом. Это не больно.

21.02.11

Здравствуйте. Танец это проявление сексуальности. Возможно, вы и в интимной жизни с ним проявляете такую же скованность. Может вам просто начать именно с этой стороны. то что в вас играют чувства от того что ваш мужчина танцует с другими женщинами – это просто ревность…

А танец молодоженов может быть какой угодно. Наши друзья на свадьбе танцевали твист и живут счастливо. Но родители были в шоке))

21.02.11

Понимаете Елена. Это ведь только маленький кусочек айсберга который выглядывает из воды. на самом деле, вы просто даже не знаете как жить комфортно, как не мучить себя страхами и совестью. вам нужна консультация, это однозначно, чтобы убрать не ваше стеснение перед танцами. а множество страхов и комплексов, которые пока называют просто характером, а позже назовут депрессивным неврозом. А проявления вегетососудистой дистонии, которая мешает вам справиться с танцами убираются достаточно легко. С ув. Александр.

21.02.11

Можно, конечно, раздуть из этого большую проблему. Но если решить задачу первого танца молодоженов — походите с ним на репетиции в танцевальный зал)) порепетируйте))

21.02.11

Здравствуйте. В Вашей жизни было сязанное с танцами событие, когда Вы сильно испугались, и этот страх "записался" в Вашу "танцевальную программу". Задача в том, чтобы эту программу переписать, убрав оттуда страх. Такая процедура проводится психологом и называется психологическая коррекция.

Обращайтесь.

Успехов!

21.02.11

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы

Антон Теряев

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store