Чувство одиночества, пропащести и бесперспективности.

Здравствуйте, уважаемые эксперты. Меня очень волнуют некоторые проблемы. Я подросток, мне 16 лет (оттого и пишу здесь — потому что денег личных на психолога или платный чат нет, извините,  пожалуйста). Но, думаю, связи моей проблемы с возрастом нет, так как я очень сильно отличаюсь от сверстников в этом плане, причем в худшую сторону. Скорее, дело в особенностях моего темперамента ит. д. А проблема сама вот в чем. Я очень одинока. Так было всегда, сколько себя помню — просто в детстве я особо не страдала оттого, что ни с кем не дружила, потому что родственники были вокруг — а теперь времена поменялись, жизнь заставила меньше общеться даже с родителями. Да и какая дружба в детстве? Разве что общее времяпровождение в песочнице. Тем не менее, я была себе на уме, и это, наверное, главная причина. Дело не в том. Сейчас ситуация гораздо хуже. У меня много приятелей, и когда я наедине с кем-то из них, чувствую себя вполне счастливо. Стоит мне попасть в компанию — портится настроение. Чувствую себя в стороне. Обо мне все будто забывают (ещё бы, с таким кислым лицом стою). У всех находятся люди ближе, чем я. Очень печально видеть, как они о чем-то общем разговаривают, а я не могу вставить ни слова, потому что «не в теме». Какие у них простые отношения. Когда я остаюсь одна — чувствую себя никому не нужной, одной во всем мире. Мне никогда в жизни, хоть это и странно, никто не звонил просто поговорить, на спрашивал, как дела (хотя я это периодически делаю и люди вроде бы нормально откликаются). Молчу уже про приглашение куда-нибудь. Однажды я прямо спросила у приятеля, почему меня не пригласили с компанией, с которой я непосредственно связана, погулять (то есть, пригласили всех, кроме меня). Ответ был такой: «Мы думали, тебе будет неинтересно». Потом я спрашивала у наиболее близкой приятельницы, какой я кажусь со стороны. Она ответила, что окружающих пугает то, что я, цитата, «не очень тупая», со мной сложно «погнать беса» (хотя я бы не против, главное — чтоб без алкоголя и не на людях), и большинство не интересуется тем, чем интересуюсь я. Стандартный совет в таких случаях: будь проще, будь самой собой, улыбайся, радуйся жизни. Но в том-то и дело! Что «быть самой собой» и «радоваться жизни» в моем случае — противоположные понятия! Я вижу все лицемерие вокруг, всю грязь и эгоизм, вижу это и в себе, Как бы я не старалась выглядеть приветливо, улыбаться — между мной и всеми людьми будто стоит холодная стена, которая не пропускает излишние эмоции наружу и заставляет вариться в них только меня саму, что меня угнетает. Я вижу, что люди утратили свою индивидуальность в погоне за индивидуальностью, что дружба сейчас больше на словах, чем на деле и тем более в сердце, что, извиняюсь, мужчин интересуют только довольные собой женщины (или же это деспот), которой я не являюсь (потому что вижу свои недостатки, но не способна их исправить), и что я обречена на жизнь в одиночестве, несчастье в этом лицемерном мире, в бедности и распаде. И вот она, самая главная проблема. Я не могу избавиться от мысли, что мир давно протух, а вместе с ним и большинство людей, и я. И что невозможно в нем жить и продолжать его существование, а нужно отобрать, скажем, лучших мира сего и переселить на другую, новую планету. Что и я сама уже пропащий человек, испортившийся и бесполезный, повязший в грязи и недовольстве. Что раньше трава была зеленее, а небо ярче, но при этом женщин жгли на кострах ни за что. Что в будущем все будут жить «по одному», будет прогрессировать рак из-за плохой экологии, и ещё не весть что. И эти советы вроде «Смотри на жизнь ярко», «Поменяй мир, начав с себя» и т. д. лично МНЕ не могут помочь. Это же невозможно. По крайней мере, для меня: такой я родилась. Вот так. Я надеюсь, я не надоела вам своими излияниями. Очень сильно наболело. Простите. Вот и вопрос: как мне улучшить свое состояние реальными способами, действующими. Как обеспечить себе в будущем замужество, а может даже и любовь (потому что иначе жизнь вообще потеряет смысл).  Спасибо большое! Ещё раз простите за опус. Боюсь, нужно было писать не здесь — это все-таки платный сайт.



Дополнение автора от 29.03.11 18:24:41

Большое спасибо за ответы. Главные вещи, которые я уяснила — что и я могу быть полезна обществу в определенной форме, что необязательно быть глубоко социальным существом, если это не приносит радости, и что мне в данный момент нужно ставить перед собой небольшие жизненные цели и достигать их. Мне нужно время, чтоб осмыслить это и попробовать действовать с учетом этих правил. И если ничего не выйдет, обращусь к Вам в чат, чтоб поговорить о проблеме серьезнее. Но надеюсь, это не понадобится — спасибо всем экспертам огромное, вы не только помогли, но и вселили какую-то уверенность, что ли. Спасибо.

Вопрос задан анонимно
28.03.11
5 ответов

Ответы

Привет, Анонимка) Спасибо за твое письмо. Ты хорошо поработала — умеешь смотреть на себя со стороны, это очень круто для подростка. Проблема мне видится в том, что ты плохо относишься к себе. Остальное последствия этого. Чат у меня пока бесплатный, приходи, будем работать. И уверена, все у тебя получится.) А пока подумай: Почему ты считаешь себя пхолой? какой именно плохой? почему мир стал плохой? когда он таким стал? Вспомни с чего началась эта история. Приходи! Удачи!

28.03.11

Здравствуйте

Вы знаете, переселить лучших на отдельную планету, как Вы пишите, или как на нашей грешной делают уезжают на Гоа, например. Но это не выход, это капитуляция. Жить в обществе себе подобных хорошо, когда рядом нет грязного и мрачного.

А вот Вы попробуйте в этом обществе пожить, найти себе применение там, где Вам так не комфортно живётся, где Вы во всём видите глупость, тупость, абсурд, где достаточно сложно и смело быть собой. Где Ваша яркая  натура не имеет достаточного применения из-за ненадлежащего принятия о стороны окружения. Вы себе ответьте, Вы этих людей видите где-то не совсем развитыми, и где-то дистанцируетесь от них , но в то же время допускаете для себя от них обратную связь, внимания, исполнения Ваших ожиданий. А их не следует в должной для Вас мере и Вам приходится занимать позу отстранения, рационализации, интеллектуализации. Одним словом заполнять пустоты не выработанным….

Вот что я Вам скажу, если Вы решили для себя быть яркой индивидуальностью готовьтесь к тому, что Вас долго будут эмоционально обходить, не принимать.  Вам в 16 лет ещё долго придётся находиться в Вашем состоянии дилемы. «Сорваться» ( как это многие делают со временем) и стать такой, как все или продолжать свой отдельный обособленный индивидуальный путь. Так вот и то, и другое весьма сомнительно. Мы никогда не выйдем из сообщества людей, можно быть в массе-группе, но быть ужасно уязвлённой, отключённой, а можно наоборот быть одной и прекрасно взаимодействовать с удовольствием с ближними. Есть позиция, или я отдельно..., или я в этом...  Но вот как в этом...?  А что если Вам в этом начать принимать мир таким, каков он есть не изменяя себе, не отступая от своих высоких идеалов, не поддаваясь на компромиссы со своим внутренним Я ( ну разве только поиграть в опасных вынужденных случаях), не ожидая оценок себя, принимая всё, как оно есть. Это сложно, трудно, но со временем (в это надо самой  Верить) с Вами будут те, кто будет тянуться за Вами, когда им больше не захочется с кем-то грызться,  отвоёвывать что-то у кого-то.

Просто начинайте отдавать миру окружению то, что ему не хватает, не бойтесь, что Вас обидят, оскорбят, это к Вам не относится. Вы восполняйте в мире то. что ему не хватает. Злому добра, тревожному радости, суетливому успокоения, неуверенному поддержки и так далее, отдавайте и не ждите ничего в ответ. В этом Ваша будет сущность и выработка.

Это и будет Ваше действенное реальное, в этом Ваше замужество, Ваша любовь и Смысл.

С Вас спрос больше, Вы выбрали для себя путь высокий такой, что работы, мужества, внутренней крепости, Веры больше, чем в обычных формах взаимодействия . В любой конкретике " здесь и теперь" это всё есть для приложения, и Гоа не нужно. Вы же всё это можете постигать.

А. Камю " Свобода и абсурд, то пространство в котором человек себя постигает… Свобода- мужественно стоять в абсурде..."

 

28.03.11

Во- первых хочу сделать тебе комплимент. Ты в свои 16-ть лет, рассуждаешь более здраво, в чем-то чем тети и дяди в 40.

Если ты думаешь, что ты одинока в своих страданиях, признании этого мира лицемерным, желанием улететь с «хорошими» людьми на другую плану, что ты уникальна, — то должна тебя разочаровать. Таких людей не мало. С подобными мыслями, переживаниями, безнадежностью.

И сейчас, в твоей жизни, очень важный период.

Или ты сейчас сможешь адаптироваться к миру, в котором тебе предстоит жить, рожать детей, или же ты будешь бежать от него еще очень долго… Ты свободна в своем выборе – ты можешь либо учиться жить среди несовершенных людей, приняв при этом собственное несовершенство. Либо убежать – в алкоголь, наркотики, в болезнь, в фантазии..

Лично я примерно в твоем возрасте, выбрала учитьсяJ. До сих пор не пожалела. Я просто перестала ожидать от мира, от других людей чего-то и начала наблюдать за происходящим. Знаешь, поначалу было очень обидно. Что мир не такой каким  должен быть. Не такой, как написано в книжка. Не такой, как учили родители.

А потом один из моих учителей посоветовал мне перестать обижаться, а научиться удивлятьсяJ. Попробуй.

Я тебе открою секрет, многие способные видеть лицемерие вокруг, и грязь и прочее. Ведь это и правда есть. Просто не все хотят страдать и обращать внимание на то, что не доставляет удовольствие.

Кто-то тенятся к легкости и развлечениям, и через это получает удовольствие. А ты наоборот, заглядываешь в самые темные уголки своей души, и этого мира.

И твой интерес не случаен. Не ты не я не знаем пока что ответа на вопрос – зачем ты это делаешь. Скорее всего – это как то связано с твоей семьей, детством, воспитанием. Просто нужно принять, что ты не можешь, как все – будучи собой в окружении не своих людей и условий радоваться жизни. Пока не можешь…

Тут важно понять – чего ты хочешь? И какие у тебя есть возможности?

  1. Определиться со своими ценностями, потребностями, идеалами – и искать единомышленников. Всемирная паутина дает неограниченные возможности для поиска близких по духу тебе людей и общения с ними. Зачем ограничивать себя только своей компанией? это вариант если ты хочешь быть собой – и при этом радоваться, что есть другие – которые разделяют твои интересы.
  2. Научиться играть роль – подруги, души компании и.т.д. Сделать это как делают актрисы в театре. Это не лицемерие – это социальный навык, который называется социальной адаптацией в обществе. Тебе в любом случае придется его развивать. Потому, как рано или поздно поймешь, что невозможно всегда и со всеми быть искренней.

«Вначале мы изучаем правила, потом мы играем по правилам, потом мы придумываем свои»

Касательно твоей ситуации. Ты можешь и дальше мечтать, — собрать всех хороший людей на какой-то фантастической планете. К сожалению если ты не напишешь об этом книгу и не продашь ее – эта мечта – будет напрасной тратой твоей душеной энергии. Это уход от мира.

Есть другой путь. Понять правила.  Научиться играть по ним. Поставить себе конкретную цель

Например, через пол года стать душой компании, или найти 5-ть подруг.

А вот когда у тебя уже будет влияние на людей. Ты сможешь «навязать» им свои интересы. И тогда не будет вопрос стоять о том, что никто не интересуется тем, что важно для тебя. Потом уже ты им будешь диктовать что важно, а что нет. Ты будешь законодателем мод… .

По поводу того, что что-то протухло…. Ты просто не умеешь пока, что искать смысл в плохом. А переживаешь это душой. Любой событие даже самой ужасное, любое качество, всегда зачем –то нужно.

Относительно безнадежности мира. Ты мне напомнила эпизод из фильма пятый элемент с милой йовович, она там тоже засмотрелась на войны и прочие жестокости этого мира, и не хотела больше в нем жить и спасать его…. Ей повезло. Ей открылась другая сторона – любовьJ

А больше всего мне понравилось, как что ты уверена, что не можешь изменить себя. А почему нет? Просто сделай – то что, ты никогда не делала, приобрети новый опыт и ты уже станешь другойJ.

Например, вот сейчас ты одинока. Завтра нашла новых,  действительно близких тебе людей, тех, чьи ценности и идеалы совпадут с твоими – и стала чьей-то близкой подругой…уже перестала быть одинокой

Влюбилась – и опять же. Стала в чем –то другой. При этом оставаясь прежней.

Т.е. не предавая свои идеалы ты можешь меняться….

По поводу лицемерия, морали, нравственности, свободы……это еще одна большая отдельная тема…..

P/S Все написанное выше, я писала не как психолог. Просто, мне тоже когда –то было 16-ть

Как психолог я тебе скажу. Твое состояние очень похоже не депрессию…. И с этим нужно что-то делать.

Конечно, советы будь как все и радуйся не помогают. Оставайся собой  — а радоваться научуJ. Конкретные рекомендации, ответы на вопрос КАК будут в чате. Если нам повезет  — чудо произойдет уже в первые два часа консультации.

Но обычно нужно намного больше времени. Так что решайся и стучись в чат\бесплатно\

28.03.11

Как улучшить? НИКАК! Вы же ТАКОЙ РОДИЛИСЬ и «меняться» — не для вас. Поэтому оставайтесь там и такой, какая есть. В противном случае нечего станет «держать на уме», чтобы этим гордиться в одиночестве.

Если человек не интересен сам себе — он не нужен никому. Закон. Его действие вы уже в полной мере на себе испытали. противодействие вам испытать не удастся — нет мотивации на изменение, слишком сильна зависимостьот ожидания чуда ИЗВНЕ. И на свою вселенную, пусть и иллюзорную, созданную собственным презрением к самой себе, вы имеете полное право. В том, что вы имеете — вашей вины нет, это полностью ваша ЗАСЛУГА.  Личный выбор человека — закон даже для Бога, никто не имеет права в него вмешиваться.

28.03.11

Здравствуйте!

Во первых спешу сообщить, что вы уже миновали тот период жизни человека от детства до юности, который называют подростковым периодом и вступили на порог юности -период жизни от отрочества до взрослости (условно от 15-16 до 21-25 лет). Вы сейчас на пути от неуверенной, непоследовательной девушки, притязающей на взрослость, до действительного по взросления и стоите на пороге выбора — выбора жизненных ценностей. И именно в юности каждый человек сознательно отрабатывает свое место в категории добра и зла. Так, что Вы не одиноки в желании усовершенствовать мир, несмотря на то, нуждается ли мир в этом. Не ошибитесь в своем выборе. Удачи Вам!

28.03.11

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store