не хочу жить - вопрос №68980

То, что у Вас все хорошо, Вы нас убеждаете или себя? И то, что у Вас проблем нет?

Или это Вас окружающие или родители убедили, а потому и вы сами себя, что у Вас все хорошо.

Когда хорошо – хочется жить и танцевать, а не умирать.

Начните с простого. Заведите секретную тетрадку – куда напишите 100 своих хочу, кроме смерти. А потом посмотрите, какие из низ можно сделать уже сейчас, а что со временем.

И поймите, для себя – что это такое у Вас внутри – от чего Вас тянет вниз и от чего Вам плохо. Скорее всего  — это какое –то чувство или мысль. Найдите ее. Назовите и уже тогда – когда, поймете с чем имеете дело можно будет двигаться дальше.

И поддерживаю коллегу на счет очной консультации. Вот только лучше психотерапевт, чем психиатр.

А также выбирайте эксперта и пишите в чат.

Удачи.

Дорогая Катюша. Вы большая умница.что обратились за помощью. Вам нужно настроиться на позитивный лад и обрести смысл жизни. Сядьте за стол возьмите листок бумаги и напишите все дела, которые вы бы хотели сделать до конца жизни. Посмотрите на все это -вы все сделали-нет, то то же Вам еще жить да жить  и радоваться восходам и закатам, любви, улыбкам вашего будущего мужа, первым словам будущих деток. Ну а если вдруг это не до конца поможет пишите в чат.

Здравствуйте. Отвечаю, как психолог. В Вашем случае надо сделать следующее:

обратиться к врачу-психиатру по месту жительства в городской или районный психо-неврологический диспансер. Психиатры — это именно те специалисты, которые могут найти причину Вашего состояния и назначить правильное лечение.

Экстримальный спорт. Единоборства. Голодание. Скалолазание. Походы изматывающие, на природе. Интенсивное закаливание как жарой так и холодом.

Способов ожить, масса.