Бег на длинные дистанции - вопрос №72181

здравсвуйте.во время бега в течение первых 10 минут у меня очень начинает болеть передняя часть голени, так, что каждый шаг делать больно.что это? на физкультуре приходится пересиливать себя и бегать около 40 минут, это очень вредно?



Дополнение автора от 10.04.11 17:39:19

кросовки.есть лёгкие, есть тяжёлые.я в лёгких бегаю обычно

Лучший ответ по мнению автора

Ни в коем случае не бегайте! Это серьёзно! Я спортсменка и у меня тоже такое было… купите дип релиф гель.это замораживающая мазь, поможет.

21.04.11
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

в вашем учебном заведении есть мед.кабинет? после жалобы на ногу, вас должны направить на осмотр к доктору. какая обувь у вас?.. для бега?...

10.04.11

Я советую вам обратиться к врачу, а с бегом завязать на некоторое время.У меня у самого была такая проблема. А от физкультуры врач вам должен выписать справку, так как это очень серьезно,

10.05.11

Мария

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store