Правильно ли я поступаю? - вопрос №76229

1. Разумеется, Вы сможете побороть свои противоречия — если не поддадитесь разочарованию при каких-то неудачах и будете продолжать работать над ними.

2. «правильно ли я поступаю, посещая психолога и принесет ли мне это какую-то пользу?»- а почему это вызывает у Вас сомнения? Говорите ли Вы о своих проблемах, ощущениях, о том, что «что-то не так», своему психотерапевту?  ему нужна такая «обратная связь» от Вас, чтобы он мог контролировать свою работу и вносить в неё необходимые изменения, и не нужно лишать его этой обратной связи из ложной боязни, например, обидеть его. В любом случае, пока Вы работаете с одним специалистом, Вам лучше все проблемы, связанные с этой работой, обсуждать с ним, а не с его коллегами.

3. «подруг, которые стали подкалывать меня, что я слишком нервная» — а почему Вы не объясните подругам причины такого своего состояния? Вы не доверяете им, считаете, что они не поймут того, что Вы перенесли потерю и связанную с ней психологическую травму?

4. «ощущение, что я взрослее ровесников» — разве это плохо само по себе? Если Вы перенесли больше, и больше продумали и проработали из пережитого, то психологически Вы действительно взрослее их. Но это ведь не плохо.

5. «Я поняла, что не умею любить.Я  могу только отдавать, а не принимать и  я считаю себя недостойной.» — если бы Вы не умели любить, то вряд ли бы у Вас вызвала такую реакцию смерть близкого человека. А вообще с этими вопросами лучше обратиться к тому психотерапевту, с которым Вы работаете сейчас. Для успешной работы с ним Вам нужно доверие к нему, а то, что Вы обращаетесь с вопросами к его коллегам, как бы контролируя его, это доверие не укрепляет.  Если Вы почувствуете, что работа с ним совсем неэффективна — скажите ему об этом, хотя судить об эффекте на втором занятии, очевидно, рановато.

Успех выбирает из тех, кто может первым посмеяться над собой!

Не драматизируйте, комфорт внутри вас, просто закопан  и закидан негативом, подпитываемым вашим вниманием. Переключите внимание на новые, жизнеутверждающие ощущения (это лучше делает психотерапия, не психология) — взрастите новое чувство, способное поддержать вас (а вы — его) навсегда.

Баланс брать -давать легко наладить, если поймете, что выгода заключается именно в ОБОРОТЕ СКОРОМ, движении энергии, а не в одностороннем проявлении. Напрягает не только когда «мало», когда «много» — тоже проблема — в умении сохранять.

Достойность свою не имеете права ставить под сомнение: дар жизни вашей — не ваша заслуга, а действительно шикарный подарок, который можно закопать, приумножить или просто сохранить — выбор за вами! Не упускайте шанс. «Могу» живет на улице «хочу».

«Я поняла, что не умею любить.Я  могу только отдавать, а не принимать и  я считаю себя недостойной.» — от этого я вас избавлю.

«Скажите, правильно ли я поступаю, посещая психолога и принесет ли мне это какую-то пользу?» — Если психолог вам говорит, что это вполне нормально и не дает вам упражнений на закалку духа и стремление быть независимой — это не принесет вам пользы, а только временное утешение.

Вы поступите правильно если позволите профессионалу разнести в щепки ваши зависимости от общества и сделать вас хозяйкой своего мира, а не удобрением на чьей-то лужайке.

Свободное время у меня пока есть.

С уважением, Александр Гросс.