Алина (alinamc5)
Область консультирования
— с проблемами лишнего веса;
— в лечении булимии и анорексии;
— при проблемах в семье и в межличностных отношениях;
— при депрессии и тревожных состояниях;
— при панических атаках.
Фотография
Образование : подтверждено
Время консультирования
Опыт
Я очень сочувствую и понимаю как тяжело вам сейчас приходится. По вашему письму видно, что вы очень умная и осознанная девушка. Продолжайте доверять своим истинным чувствам. Вы не сделали ничего плохого и не в чем не виноваты.
Понятно, что из семьи вы уйти не можете, поэтому надо как-то решать проблему внутри нее. Первое что нужно сделать — найти поддержку. Так как мама поддержку оказать вам не может, в силу своих внутренних проблем, стоит поискать ее среди друзей, родственников, а также внутри себя.
Т.к. стыд ваших родителей это влияние общества, им тоже нужна по сути поддержка. Ощутив опору внутри себя, возможно, у вас появится энергия на разговор с отцом. Вы можете написать ему такое же письмо, какое вы написали сюда. Возможно в какой-то момент вы ощутите желание поделиться своими чувствами с ними — поделитесь. Это может не получиться с первого раза. Но потихоньку и к ним придет осознание. Главное — доверяйте себе.
Здравствуйте! Ваша подруга могла для этого иметь разные причины и испытывать в тот момент разные чувства, ревность, страх сравнения и все что угодно. Но по вашим словам она все-таки не хочет вас терять и пытается реабилитироваться в ваших глазах.
Но самое важное то, что эта ситуация до сих пор вас так волнует. И вы тратите время и энергию на мысли о ней. Значит отношения не завершены и их надо завершить или все же продолжить. Самый простой и легкий способ: не стесняться и рассказать о своих чувствах подруге, и тогда, возможно, и она расскажет о своих. Все встанет на свои места.
Здравствуйте!
Когда мы обвиняем или критикуем другого человека, значит эти качества характера, поступки, его черты нас цепляют. А нас цеплять может только то, что для нас важно и есть в нас самих.
Поэтому каждый раз, когда вы критикуете, либо обвиняете человека, обратите внимание на то, что именно вас так трогает. Возможно вы видите в нем какую-то свою часть. Осознав происходящее, вы поймете для чего вы это делаете.
Если возникнут вопросы не стесняйтесь обращаться к специалисту.