Богдан (empathonline)
Область консультирования
В моей работе я придерживаюсь ценностей, основанных на взаимном уважении, доверии и эмпатии. Я считаю, что каждый человек имеет право на поддержку и возможность развиваться во всех сферах своей жизни. Моя цель — помочь клиентам найти гармонию и счастье в их внутреннем и внешнем мире.
В терапии я применяю полимодальный подход, используя различные методы и техники. Количество сессий может варьироваться в зависимости от потребностей клиента, но чаще всего результаты начинают появляться после 6-8 сессий.
Мы будем работать в паре, где я буду активно слушать вас, задавать уточняющие вопросы и предлагать упражнения и методы для осознания своих мыслей, эмоций и поведения. Вместе мы будем разрабатывать план действий и стратегии для достижения ваших целей.
Я выбрал профессию психолога из глубокой убежденности в том, что каждый человек заслуживает поддержки и понимания в своих эмоциональных и психологических проблемах. Мне важно помогать людям находить решения, преодолевать трудности и строить более счастливую и эмоционально здоровую жизнь.
В данное время я особенно заинтересован в исследованиях, связанных с отношениями, тревогой и методами эффективного управления ими. Мне интересно изучать новые подходы и техники, чтобы помочь клиентам находить индивидуальные стратегии управления своим эмоциональным состоянием, достижения психологического благополучия и целей
За время своей работы, я имел возможность работать с различными клиентами и помогать им достигать их целей. Мой главный успех — видеть, как клиенты растут, меняются и становятся более счастливыми и уверенными в себе.
Я надеюсь, что эта информация помогла вам лучше понять мою работу и подходы, которые я использую в своей психологической практике. Если у вас есть вопросы или вы хотите начать работу над своими проблемами, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я готов помочь вам на вашем пути к лучшей психологической и эмоциональной жизни.
Образование : 
подтверждено
Консультативная психология
Курсы повышения Квалификации:
Работа со снами и сновидениями
Эмоциональный интелект
Страх нового и перемен
Психодемия — Когнитивно-поведенческая терапия
Психодемия — КПТ тревоги и беспокойства
Время консультирования
Опыт
Работаю с расстройствами — депрессия, тревожное растройство, панические атаки и агорафобия, социальная тревога
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Переживание смерти кумира — это естественное чувство, которое многие из нас могут испытывать в результате потери важной для нас личности или музыкального идола. Ваша тоска и печаль по ушедшему знаменитому человеку являются частью процесса горя и скорби, который может быть долгим и интенсивным.
Важно понимать, что каждый человек переживает потерю по-своему, и нет универсального способа «правильно» пережить такие ситуации. Однако есть некоторые способы, которые могут помочь вам справиться с тоской и печалью:
1. Разрешите себе чувствовать горе. Позвольте себе выразить свою тоску, печаль и грусть, не подавляйте эти эмоции.
2. Общайтесь с другими. Поговорите с близкими людьми о своих чувствах, найдите поддержку в окружении семьи и друзей.
3. Создайте памятную ритуалистику. Сделайте что-то в память об ушедшем кумире, например, составьте памятный альбом, посадите дерево в его память или устроите вечер воспоминаний.
4. Отдыхайте и заботьтесь о себе. Важно уделять время покою, заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии.
5. Найдите способы выражения своих чувств. Можете писать дневник, заниматься творчеством или медитировать, чтобы облегчить свою боль.
Если чувство потери продолжает мешать вам в повседневной жизни и вызывает серьезные проблемы, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам найти способы справиться с горем и продолжить жить полноценную жизнь.
К сожалению, некоторые отношения в семье могут быть трудными и принесать боль и страдания. Ваше описание отношений с матерью звучит очень тяжело, и несомненно, никто не заслуживает быть обращенным с хамством, унижением или оскорблениями, особенно со стороны близких людей.
Сложные и травматичные отношения в семье могут оставить глубокий эмоциональный след и иметь негативное воздействие на ваше самочувствие. Возможно, вам будет полезно обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах, найти способы справляться с негативными эмоциями и установить границы в отношениях с матерью.
Важно помнить, что вы имеете право на свои чувства, мнения и жизненные пути, которые могут отличаться от ожиданий других людей, включая матерей. Важно заботиться о собственном благополучии и находить поддержку там, где вы видите её.
Помните, что забота о собственном здоровье и самочувствии является приоритетом, и не стесняйтесь обращаться за помощью, когда чувствуете, что вам это необходимо.
Приглашаю на консультацию
Ваше мнение искренне, и многие люди разделяют ваше нежелание проходить собеседования при приёме на работу. Однако стоит учитывать, что собеседования могут быть полезны для работодателя в процессе оценки кандидатов. За время собеседования работодатель может получить информацию о вашем образовании, опыте работы, навыках, мотивации и социальных навыках, которые могут быть важны для выполнения рабочих обязанностей.
Собеседования также могут помочь работодателю определить, подходите ли вы по культуре компании и сможете ли хорошо интегрироваться в коллектив. Испытательный срок, конечно, тоже важен для оценки рабочих навыков, но собеседование может дать дополнительную информацию о вашей личности и характере.
Возможно, стоит попробовать подготовиться к собеседованиям, обсудить свои тревоги со специалистом или тренироваться в прохождении собеседований. Это может помочь вам увереннее чувствовать себя во время интервью и повысить шансы на успешное трудоустройство.
