Главная arrow icon Эксперты arrow icon Татьяна
14

Татьяна (giznprekrasna7)

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Практикующий психолог, гештальт терапевт, арт терапевт, специалист по детским психотравмам. Индивидуальный подход, индивидуальное решение проблемы.

Профиль

Отзывы (38)

Комментарии ВК

Ответы на вопросы (359)

Блоги (0)

Область консультирования

Консультирую лиц, достигших 18 лет.

Области консультирования:
-Работа с последствиями детских и подростковых психотравм у взрослых
-Тревоги, депрессии, ВСД
-Одиночество, страхи
-Родовые негативные сценарии
-Трудные жизненные ситуации, безысходность
-Эмоциональное выгорание
-Проблемы в отношениях
-Чувство вины
-Неуверенность в себе
-Неразрешенные ситуации из прошлого
-Обиды, отсутствие самоценности
-Лень, апатия

Образование : подтверждено

Современная гуманитарная академия. Психолог.

Время консультирования

По договоренности. Напишите, и я обязательно Вам отвечу!

Опыт

Опыт более 5 лет

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Нравится

Последние отзывы

· Все 38 отзывов
Любовь 18.10.19
Спасибо огромное за время и внимание. Эксперт внимательно выслушивает, задает нужные вопросы и помогает увидеть суть ситуации.

Трудность в расставании

Вопрос задан анонимно
05.05.24
Психология / Любовные отношения
9 ответов
Здравствуйте! Расставание всегда немного выбивает почву из под ног. В ваших отношениях уже прослеживается тенденция к негативному повторению. Поэтому расстаться выглядит лучшим решением для обоих. Однако вы ему сопереживаете, даже чувствуете вину. Обычно в таких случаях я прошу оглянуться на свое детство, часто паттерны можно найти там, в вашем случае это готовность испытывать чувство вины. Кстати, с виной можно удачно поработать с помощью психологических практик. Вы упомянули, что молодой человек манипулировал, пытался принизить вашу самооценку. Это могло спровоцировать вас ощущать ответственность за него: вроде как вы виноваты отчасти в вашем расставании, есть такое? Но вашей вины нет. В этом и проявляется манипулятивное поведение. 

Могу порекомендовать технику писем. Напишите ему письмо, дайте волю высказать на бумаге все претензии, недовольство. В ответ напишите письмо от его имени себе. Отправлять письмо, естественно, не нужно. Потом просто сожгите. Такая практика помогает сбавить градус самобичевания. Станет полегче!
Татьяна
07.05.24
ответ эксперта

Как оторваться от родителей? Добрый день. Мне 31 год, почти всю жизнь я прожила с родителями. Иногда конечно посещали мысли съехать, но это скорее было на уровне фантазий. В прошлом году по

Вопрос задан анонимно
06.05.24
Психология
12 ответов
Здравствуйте! Думаю, ваша ситуация проблемнее становится из за того, что Вы себя как бы заставляете. А что говорит истинное желание? И это вовсе не значит, что продолжать жить с родителями это хорошо и правильно. В вашем случае отлично сложилось, у вас появилась своя квартира, но тоска по родителям не покидает. Следовательно нужно разобраться с причинами этой тоски. Это чувство вины, одиночество, что то еще? Как Вы ощущаете сами? С этим нужно бы поработать с психологом!

«Прошу дать мне совет, как пережить эту ситуацию. Нормально ли что меня терзает такая тоска и такие чувства?» Нормально это бывает на первых порах самостоятельной жизни. Если не покидает гнетущее чувство, то как я и написала выше, причина в чувстве вины, излишней эмоциональной привязанности, или еще в чем то… Когда поработаете над причиной, тоска должна уйти, и на её место придет спокойное принятие себя как самостоятельной личности. 
Татьяна
07.05.24
ответ эксперта

Здравствуйте! Мне 33 года, моему молодому человеку 29 лет, мы в отношениях всего 4 месяца. Недавно он мне признался, что страдает большим депрессивным расстройством с 15 лет, он прошел и лечение

Вопрос задан анонимно
28.04.24
Психология
12 ответов
Добрый день! Молодой человек поступил честно, рассказал о себе очень личное, значит посчитал, что может вам довериться. Могу предположить, что таким образом он решил получить от вас поддержку, помощь. Если у молодого человека нет поддержки со стороны родственников, друзей, вы для него могли стать (несмотря на 4 месяца знакомства) близким человеком. 

Он проходил лечение, но не помогло, выходит так? Стоит, конечно, искать дальше своего специалиста, разные способы решить проблему. Если будет у вас желание, думаю, он примет вашу помощь. Нет сил сражаться за себя, если нет поддержки, цели, смысла.. 

«Когда он, как ребенок, тянет ко мне руки, чтобы обняться, мне хочется плакать.» И я почувствовала вашу боль. Да, он как маленький ребенок, тянущий руки к маме.. 

В такой ситуации резко прерывать общение точно не стоит. И себя преподносить в жертву тоже, если понимаете, что «не потянете». Попробуйте с поддержки, о которой я написала выше. 
Татьяна
03.05.24
ответ эксперта
К предыдущим ответам
У эксперта Татьяна (giznprekrasna7) пока что нет блогов
Рейтинг: 2 587
59-й в Психологии
92.1% положительных
359 ответов клиентам
4 лучших
от 1500 до 3000 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
4 года 9 месяцев эксперт на сайте
Заходил 9 дней назад
Смотрите также:
Рейтинг: 85
Рейтинг: 80
Рейтинг: 40
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее