Вы искали:

как бороться с депрессией психология

Здравствуйте, Уважаемые психологи! Пожалуйста, подскажите, как бороться или жить с этим чувством, что тебя обманули, когда мужчина уходит.Может он и хотел от меня всего лишь секса, и где-то, подспудно, я понимала, что мы расстанемся.Потому, что мало общались, не было конфетов-букетов, его звонков, подарков и прочей эмоциональной привязки.Но слишком занята была переживаниями, сексуальной энергией.Может я сама себя обманула?.. Так не хочется винить себя.Так хочется мужской ответственности.Раз так нужны слабые в постели.Раз кайфуешь с ними, почему бросаешь? Когда действительно, кажется, что тело его тебе его обещало?
Здравствуйте, как бороться с депрессией и апатией, а также курением сигарет и что можно предпринять для этого?
Здравствуйте, дорогие психологи. Эх, проблемы мои банальные… но ведь такие важные! Дело в том, что у нас не хватает денег в семье. Я правда в депрессии, и пока не знаю, как из нее выбраться. После учебы я долго не могла найти работу. А если устраивалась, то мне либо задерживали зарплату, что приходилось уходить, то сокращали. Недавно наша компания, в которой я всего 2 месяца проработала, развалилась. И вот с марта я снова без работы. Знаете, я рыдала в подушку 8 марта. Потому что для меня важнее всего стабильность, безопасность и обеспеченность. У меня есть муж. Мы поженились в августе прошлого года. Мне 27 лет. Я хочу уже рожать детишек, быть хорошей женой и мамой, но тем не менее хочу и в карьере реализоваться. Меня не берут на работу, может быть, из-за моего «декретного» возраста, ...
Вопрос задан анонимно
13.03.17
Здравствуйте, не знаю как бороться с депрессией.Началась она после родов, посещаю странные мысли, с мужем всегда ругаемся, подруг нет рядом, не с кем поговорить, приходят мысли что я не кому не нужна.
... восприятием и как с этими проекциями бороться? Очень жду Вашего ответа. Заранее ...
Как определить есть ли у меня склонность к алкоголизму, или какая-нибудь стадия? И как с этим бороться ? Я пью ежедневно Чаще пью пиво 0,5 Иногда водку, коньяк.   Если я не выпью в какой-то день, у меня ощущения как-будто мне чего-то не хватает.Пью для поднятия настроения, от усталости.Если не выпиваю портится настроение или у меня начинается легкая депрессия. Раньше не пила совершенно. Выпивать стала 2 года назад. У меня на тот момент была пара кумиров которым я подражала   1.Это Ирина Аллегрова(всем известно о ее пристрастии к алкоголю) 2.Это Лариса Гузеева(она от алкоголизма вылечилась)По выходным, праздникам или просто в компании я начала пить. Теперь пью каждый день. Я чаще просто выпиваю немного, реже сильно напиваюсь, но ежедневная выпивка мне необходима. Надеюсь на Вашу помощь. ...
Вопрос задан анонимно
19.06.11
... . Он не хочет ничего обсуждать, не хочет идти к психологу. Я устала и не знаю, что делать.  
Гость
03.08.11
Здравствуйте. Нуждаюсь в помощи психолога, тк сама справиться не могу. Я второй раз вышла замуж и у меня как второй год все неладится. С мужем сплошные конфликты, работы из-за декретного отпуска лишилась-просто заняли мое место и все… да и вообще депрессия сплошная, т.к сижу уж пол года дома с ребенком-без чей то поддержки и помощи… Оппатия на все… а главное противно на себя смотреть-поправилась после родов
Здравствуйте, вот вычитал недавно про Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Как с ним бороться? Возможно ли самостоятельно избавиться от него или нужно обязательная помощь психолога? Мне 21 год и у меня не так давно началась половая жизнь. Первый раз, на отдыхе с девушкой когда дело дошло до секса- я вошел в какое-то непонятное состояние, участилось сердцебиение, я начал волноваться инесмогдостичьнормальнойэрекции.После того, как мне она немного помогла, эрекция произошла( но тоже слабая) и так же быстро пропала при попытке войти во влагалище. Хотя в другое время у меня с эрекцией все в порядке( так сказать, в моно режиме, тоже не было никогда проблем). Почитав про этот синдром, я понял что по симптомам у меня может быть именно он, хотя я не психолог чтоб ставить самостоятельно ...
Вопрос задан анонимно
14.08.12
... огромное колличество причин моей депрессии или болезьни, даже не знаю, как эо все называть.... 
... лекарства попить? или как то может разобраться… ну там сходить к психологу? вообщем что делать?((
депрессия на почве одиночества. как с ней бороться?
Депрессия! Апатия! Как с этим бороться?
Подскажите, как бороться с апатией и обрести смысл этой жизни? Я впала в очередную депрессию, мне кажется, что меня уже ничего не интересует! Или мало, что интересно..
Уважаемые психологи подскажите пожалуйста как избавиться от депрессии и от апатии ко всему вокруг? Внутри пустота и все раздражает: люди, вещи, поступки людей!
Здравствуйте, я недавно рассталась со своим гражданским мужем и теперь у меня началась депрессия. Не хочу нискем объщаться, замкнулась в себе со своими переживаниями просто ничего не хочу!!! Что делать, как возвратиться в привычный витм жизни???????
... перестают помогать… и опять слёзы. Подскажите как бороться с депрессией и тревогой в одиночку? Заранее благодарна за ответ.
... ему, я его люблю. Помогите, пожалуйста! Как мне поступить?
Здравствуйте. Меня зовут Влад, мне 20 лет и вот недавно я понял, что влюбился в одногруппницу, по имени Саша. Думаю о ней постоянно… у нее сейчас тяжелая ситуация дома, ей совсем не до отношений. Она полностью мне доверяет, я стал чем-то вроде персонального психолога для нее… но одновременно влюбился до безумия. Я не могу навязывать ей отношения, но хочу помочь. Дело в том, что у нее больна мама, и Саша собирается покончить с собой в тот момент, когда мама умрет. Я не знаю, как отговорить ее, к психотерапевтам она идти наотрез отказывается. Саша вообще очень скрытый человек, пожалуй я единственный, кому она так доверяет. Хотя в последнее время я чувствую, что она что-то задумала, так как стала еще более скрытой. Вся эта ситуация меня тоже тревожит, я нахожусь в депрессии, я стал много пить ...
гипотериоз есть, аит, но когда я пила эутирокс, стало плохо, появились прыщи по телу и лицу, стали интенсивно расти эти волосы и родинки, потом перестала пить и анализ ттг стал в норме без лекарств, но волосы растут и прыщи есть. и увеличились кисты в груди. к кому обращаться и как лечить эти волосы? растут на шее, более пушковые, длинные, на щеках жесткие, на подбородке тоже(удаляю лазером 3й год, но они так и растут, не пропадают). Я прочитала, что это повышены андрогены, как это проверить, что сдать и как лечить? гинеколог проверила мазки и сказала все нормально и все. кисты ничего не назначала лечить. пила мастодинон, но не помогает и давление поднялось от него. устала ходить по врачам, ничего толком не выявляют.стрессов у меня много, стараюсь не нервничать, но когда доводят ...
что-то выключилось к 28 годам. Я меняла школы по 4 раза, я испытала предательство и не раз, а сейчас мне все равно, нет какой-то злобы на людей, досады, мне все равно… И такого не было раньше. я всегда была неравнодушной и заинтересованной личностью, музыка вызывала у меня вдохновение, я занимаюсь 8 лет танцами, у отца случилась прибыль, и я решила наконец освоить специальность, пусть тяжелую, но чтобы было самой на что жить, ибо я на иждивении, работать я начала с 18 лет. но это были непостоянные заработки или вообще мне не выплачивали деньги, или увольняли просто потому, что посмотрели и я не не нужна больше. хотя на каждой работе я выкладывалась по полной, чуть ли не до болезни доходило, я попросту коллектив офисный это коллектив, где, если ты не обрастешь друзьями или не будешь такой ...
Вопрос задан анонимно
24.06.14
Так получилось, что год назад познакомилась с молодым человеком. Все было просто замечательно, но через неделю у него случилось в семье горе. И он пропал. В принципе я смогла понять почему. Все это время я ждала, надеясь на лучшее. Через месяц он объявился и предложил встретиться. Я согласилась. За день до встречи я решила уточнить время и место, но он не ответил. Трубку не брал… В общем опять пропал. Я написала ему спокойное письмо, мол так не делается, и решила забыть. Но у меня эта ситуация уже как год не выходит из головы. Каждый месяц на меня из-за нее нападает депрессия. Ни работа, ни новые занятия ни даже новый молодой человек не могу вытащить меня из нее. Я понимаю, что меня гложит обида. Я знаю, что с этим мужчиной все в порядке и мне обидно, что он так со мной поступил. Уважаемые ...
Вопрос задан анонимно
03.08.14
... , чтобы сердцу была польза, чтобы депрессия переносилась легче-подушку с травами.Вот не знаю, какие травы и в каких пропорциях нужны.Буду очень обязан, так как на посещение психологов, психиатров, неврологов просто нет денег. ...
фигуре и много других недостатков. Все бы ничего, но моя проблема достигла катастрофических маштабов и я уже немогу и не знаю, как с этим бороться! Пожалуй, я начну с раннего детства.Будучи подростком как и все, у меня начался переходной возраст и к прибольшому сожалению у меня случился гормональный сбой и другие вытекающие из этого проблемы, и самой главной проблемой являлись лишние кг. Было тяжело не заметить, что я полненькая. У меня были объемные ноги, ягодицы, животик, щечки и все бы ничего, но на это начали обращать внимание мои сверстники и самое обидное — родители, которые меня поддерживали, но зачастую, своими не аккуратными словами ранили меня до глубины души, что в последствии все вылилось в комплексы с которыми я не могу справиться и по сей день.Слава Богу, что со временем я ...
... очнулся).Отношения на грани.От чего и почему? И как с этим бороться? Психолог нужен?
Вопрос задан анонимно
10.01.15
... буду или можно бороться7 если да, то как? работать с психологом? или самой справляться?
Вопрос задан анонимно
16.06.15
Решил расстаться с девушкой после полугода отношений. Люблю её и она любит меня; нежна, ласкова, красива, талантлива — я так долго считал её своим идеалом, что никак не могу решиться на разрыв — не вижу будущего после; в голову лезут мысли, что другую такую не найду, и счастливым мне больше не стать; любил и раньше, но такого не было. Нахожусь в глубокой депрессии уже неделю — сплю по паре часов, просыпаясь от снов про расставание, съедаю маленький кусочек и больше в рот не лезет. Я люблю её и еще неделю назад, я думал, что мы куда-то движемся, а оказалось, что она просто не видит будущего из-за фундаментальных различий и просто наслаждается текущим моментом. Это очень тяжелое решение и я хочу услышать оценку нашей ситуации и может ответ на вопрос “что делать?" Немного обо мне: у меня ...
Добрый день, Хочу помочь своей подруге, поэтому пишу не о себе, а о ней. Она уже давно не радуется жизни, по её словам очень давно, хотя только в последнее время всё стало совсем плохо. Последний месяц мы просто на грани помешательства. Она говорит так: «Я давно несчастна, я просто хотела бы никогда не рождаться. Если бы не боялась за маму, то давно бы ушла из жизни!». Не скажу, что не замечал проблем до этого, но настолько серьёзно началось только сейчас. С этого момента стал искать информацию, продумывать пути вызволения близкого мне человека из плена депрессии. Первый мысли были такие, что наши отношения подкосились, думал дело в том, что разлюбила, а стресс, что боится начинать всё заново в 30 лет. Каждый день она начинает рассказывать больше, она сама не в состоянии сложить из хауса ...
Добрый день. Пожалуйста, помогите разобраться в себе. Я попала в ситуацию, в которой моей жизнью начали руководить страхи, а не мой рассудок. Все проблемы начались около 4-х лет назад. Это был сентябрь 2011 года, я тогда работала в должности начальника отдела в крупной фирме. На работе начали серьезно задерживать зарплату и как следствие дома начались проблемы из-за безденежья и привычки жить на широкую ногу. Как раз в то время мой бывший гражданский муж был безработным. В общем, потихоньку мы начали скатываться в омут, который закончился, когда на работе нам сообщили, что весь наш отдел увольняют (это было начало декабря). Буквально через пару недель мой бывший сказал «Ты дошла до точки не возврата». Мы приняли решение расстаться. И через 4 месяца (я ждала, когда он вернет свою половину ...
друг не выходит из депрессии уже несколько месяцев. около двух с половиной лет назад у него были проблемы и он часто резал себе запястья. как он говорил: «я вовсе не хочу умирать, боль просто помогает мне справляться со всем этим». я не знал, что происходит, поэтому просто старался чаще гулять с ним, ходить куда-то. потом он познакомился с каким-то парнем во время поездки в санаторий два года назад \это через полгода после того, как все это началось\, сашей его зовут. они хорошо сдружились, друг стал позитивнее относиться ко всему и, кажется, все снова стало нормально. но где-то год назад их общение с сашей стало странным. а сам друг перестал получать от жизни удовольствие — он стал мало гулять с друзьями, почти не спит, начал выпивать в странных компаниях. я пытался разговаривать с ним, ...
Здравствуйте, уже около 7 лет я боюсь, и всячески избегаю конфликтных ситуаций, а главное не могу постоять за себя и не знаю по какой причине. Долгие годы я борюсь с этим, но до сих пор не могу найти выход из этого положения. Мне очень сложно жить с этим, это колоссальная проблема, которая тотально влияет на мою личную жизнь, жизнь моих родственников и знакомых, да каких тут знакомых? У меня теперь даже знакомых и друзей у меня давно нет, и это всего лишь маленький отрывочек из моей истории последствий из-за данной проблемы которая словно ядерный взрыв сокрушила мою жизнь ну а радиация (образно говоря) это душевная плесень которая мутировала мою душу и сделала меня выжатым и обессиленным изгоем. Ладно не буду философствовать, лучше перейдем к делу, теперь коротко о главном! Еще со школьных ...
Добрый день. Общалась с психологом на тему внутренних барьеров на пути к цели. Я получила достаточно информации о влиянии вн. барьеров на самооценку личности, на деятельность… Но на вполне конкретный вопрос «а как с этим бороться» несколько раз получила смазанный ответ. Уважаемые психологи, могли бы вы дать практический совет как работать с внутренними барьерами?
Добрый вечер, уважаемые психологи. Меня зовут Владимир, мне 20 лет. Вместе со своей спутницей уже 3 года. Я был достаточно гуляющим до неё, носильные чувства изменили меня, мы добились того маленького мира на двоих как она хотела. Всё друг для друга, вместе каждый день. Меня всегда настораживала наша половая жизнь, но я не придавал этому особых значений пока между нами кипело много эмоций. Её потребность в сексе меньше моей, мне не хватает хотя бы немного развратности и раскрепощённости с её стороны. Уже после второго месяца отношений я стал получать частые отказы. Секс примерно раз в неделю, ей не нравится моё давление, меня не устраивает её холод.Конечно же сразу пытались решить всё разговорами, долго копался в истине. Как не допрашивал всегда говорила, что ей нравится, старался всё ...
Вопрос задан анонимно
10.01.17
... , пожалуйста, каким-нибудь советом. Я безумно устала от этого. ...
хочет, чтобы мы ему помогли. У нас нормальная семья. Полная. Детей трое. Он средний. Проблема усугубляется тем, что у него уже 7 лет как диабет. Ребенок очень добрый. Но он борется с этой добротой. Ему не нравится, что ему говорят, что он добрый, проблема началась тогда, когда он сильно увлекся тяжелым роком. Поменялся на 180градусов. Многое могу списать на подростковый кризис, но эта депрессия, заниженная самооценка, жалость к себе. Немного слов о нас. Он в семье очень любим. мы с мужем дали ему свободу в меру, дружеские отношения в семье, совместные отдыхи, отец над головой как говорится. На разговор не выходит, мы и не настаиваем. Даем самому принимать решения. Мы его очень любим, и он это знает, иногда балуем, но самое главное никогда не жалеем из за диабета. Внушаем ему, что это образ ...
У меня, с одной стороны, в жизни все как-будто хорошо, все устроено, интересная работа где я реализуюсь, семья, достаток, интересы, спорт. С другой, постоянные внутренние метания, я сам все это рушу, порчу жизнь себе и близким, не могу найти себя, депрессии, сексуальная дисгармония. Возможно это отклики из детства. В виде ответов на вопрос помощь не ищу, ищу хорошего психолога который с подобными проблемами успешно справлялся. Если сработаемся и мне покажется терапия полезной хотел бы консультироваться 1-2 раза в неделю. Идеально общаться в будни дни где-то между 8 и 12 вечера по Москве.
... . Читала множество статей по поводу того, как справиться с стрессом/депрессией — толка нет. Пила успокаивающие таблетки — тоже толка мало, единственное — ночью просыпаться перестала Хочется уточнить: что со мной может быть, имеет ли смысл бороться с этим самостоятельно и стоит ли обращаться к реальному психотерапевту или это пройдет как-то со временем? Заранее спасибо
тематики.Интарапсихическая активность в этой тематики. Я начал чить по чуть чуть нейробиологию и нейролингвистику. Как говорят же пока сам себя не поможешь никто не поможет побороть тараканы и т.д Вот сегодня опять сам себя придумал тараканы из мухи слона сделал и этого слона я разделил на и начал думать со всем с другой точки зрения. Сам себя придумываю и весь день вялый((( и думаешь а в друг? А что если? И т.д и даже когда что-то бывает хорошо и думаешь о плохом Например (красивая природа и думаешь в это время о плохом) даже когда я что то делаю тоже думаю негативном. порой пытаешься не получается. А идти к психологу или психиатру ну что он скажет Успокойся не думай ну и т.д (я не хочу кого-то обидеть) просто я как помню я раньше часто учавствовал на тренингах коучах и т.д потом у меня ...
познакомились в интернете по переписке ,2 года мы дружили, а в браке 5 лет. Расстались, и не живем вместе уже 16 месяцев, я переживу жестокое предательство и развод, очень сильно люблю ее, чувствую ее, как будто она моя судьба, самая родная и ценность всей жизни, единственная плоть. Мое сердце подсказывает меня, нужно бороться за Аню, душа болит, все мысли о ней. Я бы мог пройти мимо этого чувства и потом жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, но я решил хотя бы попытаться, боюсь, что не успею ее снова " завоевать", чувствую, нельзя, чтобы все закончилось. Не знаю, как правильно поступить. В истории мы уже понимали, что у нас есть недостатки, чего-то не хватает, были хорошие отношения, раннее я со злости дал пощечину ей, когда она провоцировала меня на глупой и пустой ссоры, закатила концерт ...
Также есть проблемные отношения с родственниками, финансовые трудности, проблемы со сном. Нет положительных эмоций. Начал пить 2 недели назад амитриптилин по 10 мг за 2 часа до сна — стало получше со сном, однако последние несколько дней стало срывать крышу — навязчивые негативные мысли вызывают состояние страха — кажется чо схожу с ума (не могу контролироватьь своё психо-эмоциональное состояние. Стал пить вторую таблетку по утрам — вроде лучше но не избавляет полностью. Как только появляются страхи — наступают какие то спазмы — не хватает воздуха, повышается давление и наступает состояние близкое к помешательству (как мне кажется) Сил нет бороться — подскажите пожалуйста — к кому обращаться — психолог или психиатр. По моему мнению — прочитав в сети симптомы — это невроз — последствия ...
... ли дополнительно работать с психологом, специализирующимся на кризисных ситуациях? Спасибо! Доброго ...
Вопрос задан анонимно
10.05.18
... такое происходит во мне? Как такое может мне «нравиться»?.. Как избавиться от этих чувств?
Просто начинаю чувствовать как увядаю в этом болоте все больше и больше, а жизнь проходит мимо… все советы психолога помогают лишь на время, потом все снова возвращается на круги своя
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store