Вы искали:

лишний вес как психологическая защита

фигуре и много других недостатков. Все бы ничего, но моя проблема достигла катастрофических маштабов и я уже немогу и не знаю, как с этим бороться! Пожалуй, я начну с раннего детства.Будучи подростком как и все, у меня начался переходной возраст и к прибольшому сожалению у меня случился гормональный сбой и другие вытекающие из этого проблемы, и самой главной проблемой являлись лишние кг. Было тяжело не заметить, что я полненькая. У меня были объемные ноги, ягодицы, животик, щечки и все бы ничего, но на это начали обращать внимание мои сверстники и самое обидное — родители, которые меня поддерживали, но зачастую, своими не аккуратными словами ранили меня до глубины души, что в последствии все вылилось в комплексы с которыми я не могу справиться и по сей день.Слава Богу, что со временем я ...
Меня зовут Анна, я полная девушка и из-за этого у меня нет никакой личной жизни, с детства мне внушали мои же близкие, что полных не любят мужчины, что это залог одиночества, в итоге я в это уверовала и запретила се6е практически иметь личную жизнь.Тело свое я просто ненавижу, стараюсь избегать зеркала лишь бы лишний раз не видеть свою тушу и не срываться потом в истерике на полдня.У меня красивое лицо и волосы, на них я готова любоваться долго, но вот тело свое воспринимаю как бы отдельно от них и видеть его просто не хочу, оно мне ненавистно.Как ни странно, мужчинам я все равно нравлюсь да и я в общем-то люблю с ними пофлиртовать, я могу даже начать с ними встречаться, хотя я всегда искренне удвиляюсь, почему мужчинам я нравлюсь такая толстая, ведь кругом полно стройных свободных ...
Вопрос задан анонимно
30.12.12
Вот у меня лишний вес на животе и на бедрах, больше нигде нет, есть ли у данной проблемы психологические причины? Спасибо.
Вопрос задан анонимно
27.05.15
Добрый день! Моя ситуация такова: я приближаюсь к 30 годам. Не замужем, детей нет и карьеры нет и хобби тоже нет. Я многое что пыталась сделать, но что то пошло не так.У меня противоречие между тем что я хотела добиться и чего добилась. И в душе что то грызет. Как себя принять такой? И мне ничего не хочется делать поэтому. И также на фоне постоянного стресса в последние годы выработалась психологическая защита. Я стала больше изолироваться, не общаться, и стала больше тянутся к покою и меньше что то делать, я избегаю любого стресса.
Вопрос задан анонимно
06.11.18
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Очень прошу Вас помочь!!! Вот уже 5 лет, как я никак не могу "победить"лишний вес.У меня от этого возникли комплексы.Я не завожу друзей, потому что боюсь насмешек.Я очень устала от этого.Мама говорит, нужно смириться, но я не очу мириться с лишними килограммами.Может на мне какая-то порча? Прошу Вас, помогите!!!!!
Вопрос задан анонимно
13.08.10
Меня только что избил отец, пинал ногами… следов — нет, есть психологическая травма и страх. Живу с родителями. Мне 25 лет. Как я могу защитить свои права?  
... приемы "общения", как избегать… как вырваться из этого, что провоцирует...  Уехать не ...
Вопрос задан анонимно
06.11.10
У меня очень большой процент мужского гармона в организме, вплоть до появления лишних волос по телу и лицу, по 6 месяцев не бывает месячных, даже психологически  поменялась, женские гармоны пить боюсь и так есть лишний вес не хочу ещё больше располнеть! Может можно как-то понизить его без таблеток? Может какие-то продукты убрать из рациона или наоборот какие-то добавить?
Вопрос задан анонимно
25.03.11
Я вешу 85 кг при росте 170. Мне 24 года, не рожала. Однако, тело у меня такое, как будто я уже 5-ых родила и грудью выкормила. Растяжки вообще лет с 11 (резко начала расти грудь). Короче, ничего хорошего — в 15 лет мне давали 25, сейчас некоторые дают за 30. Пробовала всё: голодные диеты, не есть после 6 вечера, заниматься аэробикой, долго гулять, исключить жирное-мучное-сладкое (а я сладкоежка ещё та, у нас это семейное, мама моя вообще за конфету Родину продать готова). Мой рекорд — 10 кило. И то, скинула их вынуждено: была голодная зима, я проходила бесплатную стажировку, так туда даже автобусы толком не ходили. В итоге, каждый день по 20 минут пешком, сквозь метель и по сугробам (там даже дорог нету нормальных). Часто ложилась спать с голодными болями и т.д.  Способы похудения мне ...
... … Буду благодарна, если вы подскажете хоть какое то направление, куда двигаться… заранее спасибо.
подскажите пожалуйста что нужно делать, какие упражнения или что исключит из рациона что бы похудели ноги? и желательно за 1 месяц. у меня они не полные по лишнее есть…
Здравствуйте!!! Очень некомфотроно говорить на эту на этому. Дело в том что я полгода встречаюсь с мужчиной. Отношения хорошие. Все устраивает. Есть небольшие проблемы с лишним весом. Его родители были бы счастливы если бы он немного похудел, намекали мне на это несколько раз. Я и сама возможно была бы счастливее… признаться честно мне он нравится и таким какой есть… но прочитала в умной книжке что это не дело… нужно следить за весом второй половинки… может действительно немного лишних килограмм не помешало бы сбросить… как такое возможно??.. честно говоря боюсь что-либо предпринимать даже маленькие попытки… чтобы ни в коем случае не обидеть… посоветуйте что-нибудь пожалуйста..
Вопрос задан анонимно
22.02.12
... подсказать, как восстановить здоровье, как вернуть прежний вес. Кто подскажет, заранее очень благодарна.
Добрый день! 9 месяцев назад устроился на завод в качестве лаборанта химического анализа 4 разряда. При поступлении подписал трудовой договор в котором была отметка, что я получил на руки копию, но по факту мне её так и не дали. Все 9 месяцев приходилось делать много всего того о чем первоначально до момента устройства на работу мне никто не говорил… Как, к примеру, проведение разгрузочно — погрузочных работ, ремонт помещений, ежемесячное участие в ревизии на заводе в качестве председателя комиссии, вынос мусора и т.д и т.п. Всё это время старался терпеть, не задавать «лишних» вопросов …. Но после очередной ревизии мне все таки пришлось спросить у работодателя в лице начальника ОТК, почему я ОБЯЗАН каждый месяц участвовать в ревизии и столкнулся с не совсем адекватной реакцией. На ...
... с моим лишним весом? Благодарна всем, кто уделит своё ...
Вопрос задан анонимно
03.01.13
лишний вес и большой живот съедают жизнь силу смысл, какая любовь может быть к себе, глядя в зеркало развивается только ненависть к себе, голодать изнурять диетами в одиночестве, приводит к депрессии к стрессу, а то ещё и крышу может сорвать, мой плач непрекращается, что делать ?
... полноту приятной не считаю и считаю себя как раз огромной.
Вопрос задан анонимно
06.05.13
Добрый день! Была серьезная травма позвоночника. После операции 2 года не ходила. Много хронических заболеваний внутренних органов (следствие травмы) Прошло больше 10 лет.После операции вес резко вырос. 178 см рост, 115 кг.Сейчас регулярно занимаюсь физическими упражнениями, ограничиваю себя в еде.Вес по сей день абсолютно не сдвигается.Как можно выявить причину лишнего веса и как с ним бороться?
... весить столько сколько я хотела. Может какие то препараты есть, которые могут мне ...
... , когда я сбрасывала вес, прошли на смарку… помогите мне я не знаю, ...
... . Подскажите, пожалуйста, как правильно поступить в этой ситуации. Может ...
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как справиться вот с какой ситуацией: каждый день по дороге на работу я вынуждена проходить мимо женщины, которая работает на станции метро продавцом в киоске, и вновь и вновь испытывать массу негативных эмоций, видя ее, потому что между нами в свое время произошел очень неприятный инцидент. Другой дороги к поезду, к сожалению, нет, и у меня заранее портится настроение. Возможно, существуют какие-то психологические приемы защиты от неприятного Вам человека? Речь идет даже не об общении, я больше никогда к ней не обращусь, а о том, что мне тяжело просто проходить мимо.
Добрый вечер уважаемые эксперты! Дальше много букв. Заинтересовал меня вот какой вопрос. Дело в том, что занимаясь своими супружескими отношениями на духовном уровне, и изучая тему «круговорота энергии в паре :), до меня дошла одна мысль. „А что если, все мои проблемы “по-женски» и трагедия с лишним весом связана с неким недостатком энергии?"  Тут по порядку. Проблемы начались во время беременности, где то посередине пути. Сначало упало либидо. «фигня, гормоны», подумала я. Дальше в последний триместр, я начала пухнуть как дрожжевое тесто. 25 лишних кг меньше чем за 3 месяца, 20 из которых до сих пор со мной. (а прошло уже 4 года). Потом сильно испортились отношения с мужем (ну это так для полноты списка, эта проблема уже не проблема. Кстати, не без помощи одного замечательного эксперта). ...
Вместе мы 6 лет, женаты 4 с половиной. Ругались мы в общем-то всегда, так по мелочи, всё решалось… разговором. Сильно ругаться начали, когда я забеременела дочкой, был сильный токсикоз, есть ничего не могла, рвало круглосуточно, я еле стояла на ногах от голода, дома естественно ничего не делала и не готовила первые месяца 2. Он только кричал, что я нифига не делаю, лежу целыми днями. Потом токсикоз начал отступать и все вернулось в прежнее русло. Но на 5ом месяце беременности его отправили служить в другую страну, мне же пришлось дохаживать беременность и жить первые 5 месяцев у свекрови. Поженились мы, когда в то же время он приезжал в отпуск, на 35ой неделе. Как раз в том отпуске, перед свадьбой я и заметила изменения. Приехал совершенно чужой человек, злой, неуравновешенный, много пил, ...
Как я стала шопоголиком. Синдром Дюймовочки. 10 января 2010г. я весила при росте 160 см — 84 кг. За январь — июнь 2014 г. я села на диету, спорт и сбросила 22 кг. Начала... скупать шмотки тоннами — ведь когда я была жирненьким поросенком — я могла себе позволить только мешкообразную одежду. Похудела, стала себя уважать, перестала болеть спина от лишнего веса. Мужчины заглядывались на меня. Только мужу не нравилось мое преображение — он сказал, что любил только ту, которая я с лишним весом буренушка Однажды в поликлинике мы с мужем стоим в очереди к вертоброневрологу. Врач выходит и говорит мужу — папа — вы заходите первым, а ваша дочка (типа я) пусть пока свои анализы заберет. Муж со мной неделю не разговаривал. Он старше меня на 15 лет. До сих пор он этим раздражается, а когда я вместо 43 ...
Психологическое насилие. В 14 лет, подверглась груповому изнасилованию, я просила, говорила, умоляла, что у меня не было не кого, что девствиница изнасиловали по другому.На тот момент у меня был молодой человек, мы расстались, после того как, я ему отдалась (молодой человек не при чем) Боялась кому-то рассказать, в милицию не обращалась, боялась слухов. В 15 лет второму, (попробовала рассказать парням что меня обидели, изнаилывали в двоем, перезвонили через неделю, поддалась психическому давления, я вышла к ним еще привили бывшего заключенного и тут 3 нисилие. После чего была одна мысль уехать куда подальше, и побыстрей. Пытаясь наладить свою жизнь, я встречалась с парнями в свои 26 была в разводе и за мужем второй раз, имею ребенка. Вернувшись из заграницы верней, помогли доброжелатели, ...
как будто кто- то давит кулаком. Целый день, будучи на работе, провела под " кетановым". Вечером боль стала отдавать в область желудка спереди. Обратилась к терапевту, на сегодняшнее утро назначил анализы, кровь мочу. Разрешил пить кетанов. На прием к нему теперь аж в понедельник. Сегодня с утра немного сильнее заболело в области желудка, после анализов снова выпила обезболивающее. В спину все еще как-будто давило. Испугавшись, я побежала делать узи, что бы не умереть за выходные, пусть даже это глупо. На узи доктор нашел только некоторое увлечение печени, из-за лишнего веса. Сказал, что это наврятли из-за нее. У меня нет больше никаких симптомов. Нет тошноты, стул средней жесткости, при движении характер боли не меняется, цвет лица и белков глаз обычный, при стуке по ребрам боль не ...
сложился цикл. Я худею чудесно себя чувствую занимаюсь спортом, а потом не понимаю как начинаю набивать себя разной едой без разбора. Я не могу понять почему, не могу жить нормально. У меня в голове навязчивые мысли относительно постоянного прибавления массы тела. У меня всегда был лишний вес, я всегда комплексовала по этому поводу. И сейчас. Я много работаю, люди со мной считаются, как мне кажется. Все преподаватели и работодатели меня хвалят, у меня есть мужчина, и в принципе мужское внимание есть. Меня тревожит мамино равнодушие, и сестры. Я чувствую себя не к месту что — ли, как будто я другая что — ли. Отец пил, и мама почему — то с ним не разводилась, хотя хотела развода, и я пошла к соц работнику и всеми этими судебными делами занималась. Все получилось. Развод организовался. в ...
друга есть ИП, планирую переоформить на него свой КАМАЗ, чтобы устроить без лишних проволочек. Вопрос: как мне защитить себя от возможных случаев, а именно будет ли иметь вес расписка друга о том что я переоформляю на него КАМАЗ на время или… как сделать лучше?
В приватизированной квартире 9 собственников, из которых одна — мать-одиночка с двумя детьми, двое — инвалиды 2 группы, один — инвалид с опекунством (его опекает сестра, которая проживает в том же городе, но по другому адресу). Четверо собственников в данный момент проживают по другим адресам. В общем, сильных мужчин, кто мог бы защитить, там нет. И вот одна сестра, тоже собственница 1/9 доли, бывшая в несчастливом замужестве в другом городе, решается бежать от мужа, у нее тоже двое маленьких детей, она не в разводе, но была близка к этому из-за регулярных побоев. Регистрация по паспорту у сестры в этой приватизированной квартире. Ее дети прописаны в квартире отца ее мужа. В результате, ее муж приезжает сюда, и утверждая, что не уедет без жены, поселяется там на неопределенный срок и ...
... не ем, ужин-кефир или яблоко, всё! Но вес не уходит. Подскажите, может дело в гормонах? К кому можно обратиться и какие анализы сдавать??? А может дело в лактации? ...
Добрый день! Подскажите как защитить свои законные права и поступить в следующей ситуации? Я работаю в АО «Тандер» в Службе экономической безопасности 1 год и 6 месяцев. «25 апреля 2016 года было собрание и нам сказали, что из 6 сотрудников 4 человека сокращают и дали 2 недели чтобы подыскать работу, хотя сказали нам, что помогут с трудоустройством. 28 апреля наш Руководитель (бывший «мент», 27 лет работы в полиции) заставил нас написать заявление по собственному желанию, грубо общаясь с нами и надавив морально и психологически. На мои возмущения, он сказал, что за пару минут соберет мои объяснительные и издаст Приказ и уволит меня по статье. Нарушения есть по работе, но они чисто по рабочим вопросам, за них я был наказан и с меня вычитали рабочие часы, хотя знаю, что это незаконно! Вот ...
... вес был 57-58 кг, всегда была достаточно стройной, о питании никогда не задумывалась, налегала на сладости, особенно на шоколад, но это не сказывалось на фигуре. Во время беременности старалась правильно питаться, есть меньше сладкого и жирного. Сразу после родов мой вес был 62-63 кг, вернулась к прежнему весу где-то за 3 месяца. Затем у ребенка начались проявления аллергии, поскольку он на гв, я грешила на свое питание и постепенно полностью исключила сладкое, жирное, мучное. Так как питалась низкокалорийной пищей, а есть очень хотелось, ела каши, овощи, фрукты, хлебцы огромными объемами, в общем, разбила желудок. Несмотря на это, похудела до 54 кг. Затем, когда поняла, что причина аллергии ребенка не в моем питании, с жадностью набросилась на сладкое, которого мне так не хватало, и поправилась до 59 кг. Посмотрев на свое отражение в зеркале и расстроившись, что поправилась, решила избавиться от лишних жиров, стала качать пресс, делать планку, периодически hiit, достаточно много гуляла пешком с ребенком, снова скорректировала питание, стала считать калории. Похудела до 56 кг, и тут начались срывы. Один день могла съесть 1300 ккал или устроить разгрузочный кефирный день, но на следующий срывалась и сознательно наедала 3000-4000 ккал, а потом успокаивала себя тем, что это было в последний раз, снова день питалась по плану, но все повторялось по кругу. Бывает, вижу сладкое и разрешаю себе съесть маленький кусочек, но если начинаю, уже не могу остановиться и съедаю целую пачку печенья, целую шоколадку, если этого нет, то мед, варенье, все, что нахожу дома, пока не набью желудок. Т.е. проблема психологическая, я нажираюсь не от того, что голодная, а потому что мозг говорит: "ладно, раз уж сорвалась, отъешься вволю", и я набиваю свой живот до отказа, так, что аж плохо становится… Иногда я сытая, но если мне в голову придет мысль о сладком, ничего не могу с собой поделать. Я говорю себе: "хочется съесть лишнее: выпей воды, сделай 20 приседаний, лучше съешь яблоко", но если уж захотелось сладость, все эти разумные мысли отходят на второй план. Мой лучший результат с утра натощак был 55,5 кг и 65 см в талии, но вот уже месяц как не могу справиться с обжорством и уже с утра вешу 59,5-60 кг, талия 68-70 см. Вроде бы для моего роста такой вес пока еще норма, но я всегда была стройнее, и я боюсь, что буду продолжать поправляться. В идеале моя цель 54 кг и талия 60 см. Еще в последнее время пыталась перейти на дробное питание, т.к. привыкла есть много в обед (по объему), хорошо, хоть вечером нету жора. С утра обычно ем кашу или мюсли, в обед мясо или рыбу с овощами или суп, на ужин творог или йогурт плюс в промежутке перекусы фруктами, пью жидкости много: воду и чай без сахара (это не в дни срыва). Хотя в последнее время уже ем все подряд… Стараюсь каждый день делать 15 минут высокоинтервальных жиросжигающих тренировок и планку. Сыну 1,5 года, ночью еще кормлю грудью. Пока погода хорошая была, много гуляли на улице, сейчас холодно, и выходим только на полчаса, т.е. движения гораздо меньше. Из-за ежедневного нахождения в четырех стенах ухудшается настроение, и рука еще больше тянется к холодильнику. Еще в последнее время у меня усилилось выпадение волос и на пальце руки дерматит, который почти полгода не проходит. Подскажите, как победить обжорство и уменьшить разбитый желудок? Правда ли, что осенью сложнее похудеть, потому что организм накапливает жиры на зиму? Возможно, я слишком многого требую от себя, организм сопротивляется и получается обратный эффект? Влияют ли высокоинтервальные тренировки и кормление грудью на повышенный аппетит? Я уже не знаю, сколько моему организму нужно калорий. 1500 ккал для меня слишком мало, если ставить такое ограничение, то на следующий день срыв гарантирован, в последнее время я вообще по 3000 ккал в день ем, мне уже сложно определить, сколько мне на самом деле требуется. Пожалуйста, дайте мне совет, как справиться с этой проблемой. В особенности, как ...
уменя были чувства к другому и я отшивала его. У меня с самого начала была к нему симпатия, но мне он казался занудным. Мама уговорила меня обратить на него внимание и я попробовала начать с ним встречаться. Недели через 2-3 я влюбилась, через пол года из-за обстоятельств мы съехались. С тех пор мы начали жить с его родителями. Изначально он говорил, что это на год, но это затянулось до сих пор. Он учится и вкладывается в себя всё это время, чтобы достичь свою мечту. Мне всегда не нравилось что моё присутствие в комнате мешало ему учиться, но я мирилась с этим и порой до глубокой ночи сидела на пуфике перед телевизором, так как он даже спать мне лечь иногда не позволял. Все эти годы он был со мной довольно холоден и сдержан, слова любви из него надо было вытягивать чуть ли не щипцами. ...
... в зал? Как вернуться к спорту, который был у меня всегда в жизни до набора веса? Спасибо!
Вопрос задан анонимно
30.04.17
... похудения, чтобы не сорваться? Может, есть какие-то психологические упражнения? Заранее спасибо.
... мои остальные проблемы из-за лишнего веса как раз. В общем много написала, т.к. в голове ...
Вопрос задан анонимно
20.08.17
буду кушать. Но все равно обьедаюсь, ещё и поджелудочная болит. В итоге, надувается живот, тяжесть, пью тоннами мотилак. От него ухудшается здоровье, если часто пью его и не в праздники? На утро лишний вес и тяжесть, но аппетит огромный, стоит что-то съесть, то все. Ем все и сладкое и нет и много. После обжорства, я впадаю в зажор недельный и набираю вес. Стоит только переесть и сесть завтра праздничный стол. Как наркотик. Вот вчера я переела, тяжесть жуткая, сушняк был. Утром думаю разгрузку, но шоколад, мороженое, зефир, стакан молока и кефира все было. И да, раз так уже вышло. Как мне теперь сбросить привес и какие последствия от утреннего сладкого завтрака? Как быть? И вообще почему наутро такой аппетит после обьеданий!? И почему я потом ухожу в зажор?
Вопрос задан анонимно
30.08.17
Добрый день, я сдала анализы помогите разобратся и подскажите как наладить цикл месячных на фоне моих анализов.Мне 29 лет, рост 162 вес 85 кв 1 раз рожала, и после родов уже 7 лет прошло а вес ползет вверх, месячные по пол года могут не приходить.Была на узи все показатели в норме только поставили хронический эндометрит матки, сказали что после выскабливания после родов.Щитовидку тоже проверяли сказали что норм все посоветовали вот сдать анализы.… Тестостерон: 2,55 нмоль/л; ФСГ: 7,48 мМЕд/мл; ЛГ: 9,81 мМЕд/мл Пролактин: 179 мЕд/л Эстрадиол: 147 пмоль/л; ДГЭА SO4: 15,0 мкмоль/л; ТТГ: 1,74 мЕд/л. Т3 св.4,4 пмоль/л Т4вс 11.64 пмоль/л прогестерон 0,4 нмоль/л 17-ОН прогестерон 3,48 нмоль/л
нервное напряжение, нестабильность в семье длаи о себе знать. Через 2 года после родов, я стала резок поправляться. Так я поправилась на 30 кг за 2 месяца. Я просто распухла на глазах. В шоке были все и знакомые, и родственники. Все, когда меня видели, просто не понимали что произошло, как я в течении такого короткого времени могла так растолстеть?! Ну и конечно при первых +15 кг я побежала к эндокринологу. Сдала все анализы, поставили гипотиреоз. Болезнь щитовидной железы. Пока подбирали дозу лекарства в течении второго месяца я набрала ещё + 15 кг. В итоге +30кг за 2 месяца. Врачи не могут объяснить откуда появилась эта болячка и что спровоцировало такой рост веса. Прошло уже 3 года, я много что пережила, с мужем зарошлись уже как 2 года. Я никак не могу похудеть, то ли я стала зависима ...
::001:: В зависимости от уровней управления традиционно выделяют менеджеров: ~высшего, среднего и низкого уровней; ~высшего, среднего, нижнего и более низкого уровней; ~высшего и среднего уровней; ~высшего и более низкого уровней; ~ТОП-уровня, высшего и более низкого уровней. ::002:: Что означает термин «менеджер»: ~организатор работы или коллектива; ~руководитель трудового коллектива в успешной организации; ~руководитель, который хорошо ориентируется в рыночной среде; ~профессиональный руководитель, который занимает соответствующую должность в организации; ~специалист в области управления и руководства предприятием. ::003:: Кто такой предприниматель? ~человек, который действует на собственный риск и страх с целью получения прибыли; ~человек, который создаёт материальные и нематериальные ...
Вопрос задан анонимно
05.01.21
встрече сразу реагируют на мой вес, я закрываюсь и вместо зрелого общения начинаю общаться как неуверенный ребенок. Хотя профессиональный бэграунд солидный и претендую обычно на руководящие должности. Как мне быть? Худеть не получается, увы(
... это но мне 25 лет, 161 рост а вес 85 кг, при активном образе жизни, живот огромный, круглый как будто 7м месяцев беременности и меньше не стает! Помогите сбросить этот лишний груз, так как за него не только внешний вид страдает а и ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store