Вы искали:

всегда хорошее настроение психологический настрой

Как всегда пребывать в хорошем настроении и бодром расположении духа? Может есть какие методики?
Доброго времени суток. За помощью к психологу я еще никогда не обращалась, но в последнее время я себя не могу контролировать, меня это пугает.Последнюю неделю испытываю странное состояние: сильные перепады настроения без особых на то причин. В один час для меня в мире существует только добро и радость, аж сияю(весна всетаки), в следующий момент, стоит мне остаться одной, бъюсь в истерике, при чем так, что не могу себя ни утешить ни контролировать. Такое ощущение у меня впервые. С чего точно Началось все это не знаю, основные сцены происходят на фоне невозможности провести грядущие праздники со своим молодым человеком. ситуация на самом деле для нас стандартная, так как я учусь в другом городе. Мы редко видимся, я к этому привыкла, да и вообще других отношений не знаю. (вместе мы больше ...
Доброго времени суток! Меня зовут Дмитрий, я живу в Таиланде 7-ой месяц, в России тоже жилось хорошо, у меня очень хорошая внешность и высокий уровень интеллектуального развития. По знаку зодиака я рыбы. 22 года Меня всю жизнь преследуют постоянная резкая смена настроения. От полного спокойствия к явному беспокойству. От счастья — к депрессии. У меня скорее всего синдром ги перактивности и недостатка внимания. На меня постоянно везде и всюду смотрят люди на улице. Я понимаю, что привлекаю к себе внимание, причем с положительной стороны. Но меня на всех не хватает. Я очень устал. С деньгами проблем нету, у меня есть развитый семейный бизнес которому я помогаю. Главное для меня в жизни это развивать свой научно-познавательный портал, в котором сейчас только 11 тысяч человек. Меня очень ...
настроения, и перепады восприятия мира.Иногда всё кажется так хорошо и я могу горы свернуть, а иногда всё кажется бессмысленным и жёлтым.Иногда кажется что все вокруг меня ненавидят что я неудачник, что каждый что-то про меня думает и обязательно плохое, порой разговариваю с человеком и в тему разговора особо вникнуть не могу потому-что сосредоточена на том что этот человек по-моему «думает что я идиот».А порой осознаю что я нормальный человек, но как только случится что-то не так или я сделаю ошибку опять работа над собой.Я потерялась в себе.Знаю что где-то там за горами прекрасное будующее, и есть к чему стремиться, а иногда всё пропадает и стремление и смысл ради чего это всё.Пропадаю как личность в последнее время, незнаю в свободное время чем себя занять,«может быть я должна быть тут-дома, или где-нибудь там-среди веселой компании»Иногда задумаюсь обо всём могу плакать ночи напролет просто от пустоты в душе.Хочется и влюбиться, и чтобы меня любили. Но все парни которые со мной знакомятся кажутся мне скучными и не интересными, и у меня с самого начала разговора нет желания общаться даже если по фото человек красивый.А если со мной знакомятся парни которые мне интересны, которые веселые, позитивные,(меня тянет к таким людям)я все время боюсь что они задавят меня психологически.Потому что я не могу быть всегда ...
против меня.Все обиды идут с детства.Мать меня всегда ни за что лупила ремнем до крови.Могла избить ударить по голове кулаками короче кошмар.Всегда я у неее во всем виновата была, всегда меня со всеми сравнивала… что все хорошие а я плохая что я хуже всех… что я ни так одеваюсь ни то ношу… не с теми людьми дружу… Вышла я замуж мне было 20 лет тогда… но и тут мама влезла… мы жили с ней на одной площадке по соседству.С мужем развелись в итоге… Тогда мне мой бывший муж сказал ТЫ СВОИМ РОДИТЕЛЯМ НЕ НУЖНА!!! ОНИ ТЕБЯ НЕ ЛЮБЯТ!!! эти слова засели у меня в мозгу… прошло время… я встретила другого мужчину но так получилось я не захотела выходить замуж за этого человека но родила от него сына… тут моя мама совсем взбесилась… обзывала меня всякими грязными словами… пока я была в декретном отпуску ...
я человек настроения, причем меняется оно со скоростью света и доходит всегда до крайностей: либо я могу все, либо я жалкое ничтожество, которое не понимает зачем живет.это естественно очень мешает в жизни.почему то апатия и нежелание захватили меня.позитивный настрой появляется очень редко и то только при виде какого-то мотиватора, которого хватает мин 5. подскажите как перестроится на хорошую позитивную волну и просто начать жить, а не ...
Вопрос задан анонимно
23.03.15
поступить. Началось все где то полгода назад. С Сашей все развивалось очень бурно, необычно. Вы когда нибудь пробовали рассказать абсолютно незнакомому вам человеку то, что у вас на душе, под коркой, поделиться тем, о чем не знают даже самые близкие для вас люди? Так мы и начали наше общение… мы садились друг на против друга и говорили о том что было в глубине. Так зародилось взаимопонимание и принятие друг друга со всеми недостатками и червоточинками. Никто никого не осуждал… За его душой была бывшая невеста, которая ему изменила и немало любовниц, которые разбавляли его боль после. Моя душа была за панцирем, но не смотря на это, с дрожью в теле и голосе я открыла ему то, что там было… а там была чуткая и очень чувственная душа, только что пережившая расставание, те отношения были ...
Здравствуйте! Все лето меня волнует проблема и я ни как не могу решить что делать. У меня есть молодой человек. Мы ровесники и встречаемся 8 месяцев. Первые 2 месяца он относился ко мне довольно легкомысленно — разговоры про девушек, которые мне были не приятны, не часто звонил, не было особого внимания. Но после 3 месяцев он кардинально изменился — стал очень чутким, внимательным, говорит что наконец сильно полюбил и очень мной дорожит. Все вроде наладилось. Разумеется была и есть сильная страсть. Мы не могли остаться на едине. Между нами были только оральные ласки. Мы студенты и живем в общежитии, поэтому наш первый раз (и он и я девственники) отодвигали на потом. Летом мы разъехались по домам. К концу лета перед учебой у нас появилась возможность снять отель на денек перед учебой. ...
Вопрос задан анонимно
26.08.15
сыном, давала совет если видела что я делаю что-то не так как она при этом давая возможность самой сделать выбор как поступить. Я искренне радовалась и думала что мне повезло с ней. На то время мы встречались уже 3 года. Так вышло что я работала рядом с ней и она видела со стороны как я работаю, хвалила. Общаться мы стали еще ближе, я даже свою маму видела реже чем её… Когда мой работодатель решил свернуть свой бизнес, то оставшись без работы она забрала меня к себе (она хозяйка магазина), я же не боялась что отношения могут испортиться, а зря. При мне у нее успели поработать две девушки по очереди и каждая сначала была ангелом, а потом впадала в немилость и увольнялась, но я на это не обратила должного внимания потому что не могла представить себе как эта милая женщина может провоцировать ...
стеснительность я боялся сказать лишьнего и уменя была страная проблема я когбудто сам себе внушал что боясь забыть дышать иза этого я нервничал и ставил это приоритетом боялся потерять свой настрой только появляется хорошое настроение я тудже боялся его потерять всякие страхи было постояно учащеное сердце биение но сейчас все хорошо но я опять бось что это снова начнется и всегда боюсь что либо потерять либо отношения друга и т, д пожалуста скажите что имено делать и буду следовать вашим советам!!!
Вопрос задан анонимно
06.04.17
Странное общение у нас получается. Он сам же и настаивает, первый пишет всегда. Познакомились на сайте знакомств, разница очень смущала, он убедил что может быть интересным, что сильный и самодостаточный, несмотря что моложе на 7 лет. Говорил что есть счастливые пары когда женщина на 10 и более лет старше, не в этом суть. Он начальник отдела+ свой бизнес (два офиса продаж), сам умеет и построить (гаражи) и отремонтировать (офис, авто, сантехнику и тп), скоростное дорогое авто, с деньгами иногда пусто почему то, совсем не заботится о своем здоровье (почки не стал лечить, хоть и попал с приступом в больницу), язва. В первую очередь понравилась его аватарка — далеко не в деньгах счастье и картинка отца с сыном на берегу моря со спины. В первое время очень заинтересовал тем что очень ...
Вопрос задан анонимно
11.06.17
друзей колег по работе и т.д Если в компании то настроение других у него на первом месте, и что меня волнует уже не первый год, моё настроение в последнюю очередь или не учитывается вообще… Когда у кого то, что-то случится спишит помочь, что касается меня если мне плохо (морально или физически) ему как будто наплевать… как только добился… Для всех он хороший, а что я подумаю не в счёт… и ссоримся мы постоянно из за ...
рано начали оставлять одну дома, лет с 6, оба родителя работали. Мне очень нравится быть одной и до сих пор мне комфортнее одной. Моя мама постоянно взывает к моему чувству стыда, что я мало провожу время с ней, с семьей, хотя раз в месяца три я регулярно езжу в другой город к родственникам( ее мама и сестра), а находится с ней вдвоём мне страшно и некомфортно, потому что у неё резко полярно меняется настроение, из-за ничего, ей постоянно кажется что я как-то неуважительно к ней отношусь, из-за чего она просто теряет голову, контроль, легко может обозвать последним словом или даже ударить. Она постоянно вмешивается в мою жизнь(мне 22), страшно ревнует к моему молодому человеку, ненавидит что у меня есть жизнь, другая, неподвластная ей. Она всегда лишала меня самостоятельности, звонила если ...
"пряника" в моём воспитании. Так получилось, что с детства отношения с отцом не заладились, я чувствовала постоянный дискомфорт, напряжение рядом с ним, проявления любви от него никогда не было(слова, телесный контакт, действия).Отец выполнял роль "кнута". Я росла и завидовала, хорошим тёплым отношениям в других семьях.Помню в далеком детстве( дошкольный возраст)редко виделась с мамой из-за её занятости, видела её только поздно вечером и по утрам, брала её шарф, вдыхала запах её духов и ждала. Отец был дома, но не было контакта, каждый сидел в своей комнате. В школьном возрасте родственники стали называть меня нелюдимой, что сама никогда не обниму, тёплых слов не скажу.А я не могла перебороть себя, чтобы самой проявить инициативу. И как обычно бывает, если человеку приписывать постоянно ...
Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий, мне 23 года. Хочется поблагодарить человека, который создал этот сайт, и конечно же, психологов, которые помогают людям. Совсем на днях только его увидел и уже завис в нём полностью. Никогда не думал, что мне понадобится помощь специалистов. Но, всё-таки, я пишу. Сам себе, пока что, я помочь не могу. Могу кратко описать ситуацию, так как, я всё очень детально описал одному знакомому психологу, но он помочь так и не смог. Нет, он хороший психолог, видимо, я чего-то не понял, поэтому ничего не изменилось. Поделю на две части: 1. Я очень застенчив, верю в чудеса и, конечно же, в любовь. У меня никогда девушки не было, от слова «вообще». Поначалу, меня это смущало и было стыдно, но, по истечению времени я перестал. Искал ту самую-самую девушку, девушку, ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store