Вы искали:

зона комфорта психология

Здравствуйте. Давно хотела обратиться к психологу, но стесняюсь рассказывать о своих проблемах, глядя в глаза к-либо. Поэтому решила написать вопросчерез интернет. Заранее прошу прощения за длинный текст. Суть проблеммы: Полное отсутствие друзей, неумение и нежелание общаться с противоположным полом. Отсутствие каких-либо мечт, желаний, стремлений. Боязнь элементарно прийти на собеседование, боюсь отказа. Есть желание создать бизнес, вернее оно было, но после нескольких провалов сошло на нет. Я не верю в себя, не люблю себя и не имею сил и желания что-либо менять. Уже год просто стою на месте, это ужасно. Вопрос: Я хочу уехать из своего города в Москву, например. Для того чтобы выкинуть себя из зоны комфорта, заставить себя общаться с людьми, но боюсь не доведёт ли это решение меня ...
Как научиться выходить из «зоны комфорта»?
При любой попытке выхода из зоны моего комфорта, (устройство на новую работу, выполнение функций, за рамками моей зоны комфрта и тд) мой мозг начинает сопротивляться, тоесть появляется беспричинное волнение, усталость, нервозность, отрешенность, сонливость, начинаю болеть, наступает полное нежелание работать или что-либо делать. Посоветуйте какую-нибудь методику по борьбе с этим состоянием?
... . Подскажите пожалуйста, как вытащить его из зоны комфорта? чем мотивировать?
зашел в зону психологов куда мне нельзя заходить как выйти ?
Зашел в «зону психологов» и не знаю как оттуда выбраться
ночами на пролет вместе, ни на минуту не расставаясь. Букетно-цветочный период кончился и тут началось — она у меня бизнес тренер, которая в какой то степени психолог. Пошли эксперименты и "тренерские штучки" — типа 3 недели без секса (проверка на верность), вывод из зоны комфорта, истерики на ровном месте и тут же резкая любовь. Ну вобщем вы поняли :)Последний раз разгорелась ссора из за того что мне написала девушка (которую я не знаю и цели ее сообщений я тоже не знаю), в текстах которой нашли скрытый смысл и моя тайная симпатия *взрыв мозга*. Вобщем неделя расставания довела меня до ручки (люблю безумно и скучаю), решил удивить ее и приехал неожиданно в аэропорт встречать ее с командировки. Была приятно удивлена, в какой то степени расстаяла. Дали мне второй шанс вернуть все к точке ...
В общем, я занимаюсь экстремальным велоспортом, мне это очень нравится (или я думаю, что мне это нравится) была серьезная травма коленного сустава. Мне нужно, нет, мне необходимо ходить в спортзал и забивать свои ноги до упора. Но проблема в том, что я не могу. Я стесняюсь людей (нет, я не маленький, комплекция тела довольно неплохая) просто стесняюсь людей. И вообще я не люблю, крайне не люблю делать то, что мне не нравится. Зал в том числе, но это необходимо. Мне никак не заставить себя идти в зал. Никак не вырваться из своей зоны комфорта. Хотя я понимаю, что без зала я никогда не смогу нормально продолжить кататься, все равно для меня это не аргумент. Никак. И в последнее время задумываюсь, нравится ли мне то, что я делаю. Хотя до этого было очень много каких видов спорта и только в ...
Вопрос задан анонимно
09.03.16
Есть ли какая-то связь между зависимостями и зоной комфорта? Как понять, что человек достиг развития после выхода из зоны комфорта, а не вернулся в ту же точку?
Вопрос задан анонимно
11.03.16
Добрый День, дамы и господа психологи!    Меня зовут Иван, мне 25 лет, скоро уже 26 стукнет! Прежде чем задать вопрос, расскажу немного о себе.     Родился в небольшом городе, ходил в детский сад, когда было 4е года разошлись родители, меня забрала мама с собой в глухую деревню  старшая сестра (она старше меня на 4е года) осталась с отцом помогать ему по хозяйству. На новом месте меня ждала полностью новая обстановка и новое окружение, а именно друзья и товарищи мамы, новый детский сад, а после сельская школа, когда я учился уже в школе, мама перевезла сестру жить снами, там я прожил до 4-го класса, затем снова переезд, в родной город, там снова новый класс в городской школе, новые друзья по двору и т.д. И снова проучившись только 2-а класса, я по решению родителей(моего родного отца и ...
... .  Неужели в душе я этого не хочу. Проблема в психологии? Очень буду благодарна за совет. Спасибо.
Ну и скажу сразу, мне всё-таки проще пользоваться астрологическими категориями. Но кому-то не лень провести нити аналогий, астро-психология – синтез науки и лженауки. У меня в карте две увесистые оппозиции. И вот в этом моём году (соляр – это астрологическая карта для человека на год, с дня рождения до следующего) обе эти оппозиции повторились(!) на небе в мой день рождения и будут работать весь год, будучи заложенными в цикл. Оппозиция Луны и Сатурна это КЛАССИЧЕСКАЯ ситуация психологического комплекса. Хуже, конечно, бывает. Но это «ситуация в психике» отлична своей… ригидностью. ------------------------------------------ Луна – это пластичность и психизм;  Сатурн это абсолютный ЗАКЛИН:  холодность и формализм. Оппозиция предполагает некие качели, человек (не специально, разумеется) не ...
найти причину, страх или еще что то. Пытаюсь знакомиться в интернете, но чаще и там общение не складывается, либо игнорируют, либо после нескольких сообщений у меня наступает ступор и я не знаю, о чем общаться дальше, прерываю общение. В реальной жизни заметил что чем больше девушка мне симпатична тем более холоден с ней, да и вообще холоден и серьезен с девушками по работе и т.д. А еще возникают вспышки злости ненависти к женщинам за то, что не замечают меня, хотя понимаю что это глупо. Очень больно смотреть на влюбленные пары и на то, как другие парни легко и свободно общаются с девушками. Наверное, проблема глубже, в неуверенности и вообще в общении с незнакомыми людьми, а девушки это лишь следствие. Не могу перебороть себя подойти к девушке на улице или еще где то, не пойму что это ...
Здравствуйте, задавала вопросы на сайте, этот вопрос хотела адресовать конкретному эксперту(в качестве первого сообщения), но снова испугалась, стерла и пишу сюда..(( хорошо, если видно предыдущие вопросы, если нет--то конечно, непонятны будут мои бредни.. Вообще, пытаюсь решить свои проблемы уже давно, поэтому не хочу никаких базовых оценок, мне и так все о себе известно, но все-таки, видимо, где-то мыслю я неправильно, раз не получается сдвинуться с мертвой точки… Знаю ответы на вопросы “кто виноват” и даже “что делать”, но почему-то ничего не меняется. Все знаю о зоне комфорта и необходимости выходить за ее пределы, но сижу… Так если бы мне еще было комфортно в этой зоне!—а мне же плохо, но опять же, меня оттуда колом не вышибешь(((((((( И про мотивацию тоже все знаю, кроме вопроса, ...
Человек потерял своё «Я», не смог противостоять толпе и смешал своё мнение, свои взгляды, свои привычки с привычками толпы. Зона комфорта оказалась для него важнее своей индивидуальности. Это очень дорогой для меня человек и недавно он признал свою проблему и попросил меня помочь ему. Я перелопатила интернет, некоторые книги Фрейда и Эриксона, где речь шла о «Я», но пока не ещё не смогла найти никаких методов. Ситуация серьёзная и мне не хотелось бы навредить необдуманными шагами. Может быть, вы сталкивались с чем-то подобным в своей практике и сможете что-то посоветовать? Буду очень благодарна!
... , садик рядом с домом) или выйти из зоны комфорта и найти работу по душе? Мне 30 лет
Вопрос задан анонимно
25.11.15
Вкратце. 39 лет, женаты 15 лет, 2 детей 14 и 6 лет, мальчики. До свадьбы были знакомы еще с института 8 лет. Она жили в общежитии, я с родителями в большом городе. Были вместе. Она была моей первой девушкой. По окончании института я уехал в ее город, это маленький город. На работу меня устроил ее папа, она еще заканчивала институт один год. Потом мы жили вместе до свадьбы два года. До переезда у меня был секс один раз другой девушкой. Про это она не знает. Когда жили гражданским браком я позволял себе уезжать изредка на выходные в родной город и там мог позволить себе флиртовать с другими девушками. Но на этом все ограничивалось. Родители что мои что ее постоянно нас спрашивали, когда расписываться будем. Её папа вообще нервничал по этому поводу. Как то раз приехав домой с выходных я ...
Вопрос задан анонимно
01.08.16
Здравствуйте, меня зовут Катя, мне вчера исполнилось 19.я человек который любить развитие, самопознания, наблюдения.я хорошо понимаю людей, их психологию.но свою я не могу понять… я чувствую их эмоции которые они испытывают, их настроение и т д.почему они так или иначе поступили.но я себя вроде как понимаю иногда, почему я так поступаю, но не могу ничего с этим поделать.например сижу на диете худею, но как только не вижу результата на весах, сразу начинаю переедать, и кушать всякую гадость.и никак не могу сбросить вес.отношения у меня не как не строятся, так как я девственница и боюсь секса… потому что секс у меня почему то не оч возбуждает.да и когда ласкают мое тело мне нрав это я не против, но когда начинает идти ближе к сексу, я останавливаю партнера.и мне нрав только когда мне делают ...
Вопрос задан анонимно
06.12.16
. Скажите правда ли можно излечить болезнь ребёнка обратившись к психологу или психиатру??? Как найти такого психолога (психиатра), как называется это направление в психологии??? Спасибо, надеюсь на помощь, потому что ребёнок постоянно мучается с почками, постоянно лежим в больнице, ни в садик не ходим из за этого и я на работу выйти не могу.
... и выходе из зоны комфорта. Для меня все это звучит ...
Вопрос задан анонимно
18.01.17
настолькожеи падаю.Обретя какие-то навыки достигнув чего-то мне становится пофиг, и навыки утрачиваются.Поборов лень я скажу как все просто, а потом вновь стану ленивой.Причем я не дохожу до конца, в какой-то момент я либо сдаюсь либо не понимаю что с этим делать, и неразрешимость проблемы ставит меня в тупик.Я была ужасно ленива в свои 15.В 16 лет я стала себя ненавидеть за свою жизнь, лень апатия, страдание, и панические атаки, заставили меня ПОДНЯТЬ СВОЮ ПЯТУЮ ТОЧКУ И ДЕЙСТВОВАТЬ.Я долго очень боролась с ленью чтобы поступить вуз.Причем я знала что если буду так же жить, то ничего не добьюсь.Знала что если не поступлю с первого года, затем будет еще тяжелее(поскольку папа с трудом платил за дополнительные) Когда я поступала мне пришлось бороться не только с ленью как и у всех нет.Я ...
до 13 лет, пока она не умерла. Мама у меня хорошая, гиперзаботливая, даже очень, отца родного не было, но есть отчим, который стал жить с мамой, когда мне было 3 года. Я его с тех пор называю папой. Но он в моем воспитании, практически, никакого участия не принимал, так как занимлся содержанием семьи. У меня также есть младшин сестра и брат. В общем огромную роль в моём воспитании сыграли бабушка и дед. Люди советские, культурные. Мне было просто заложено, что надо быть восптаным, культурным, добрым, отзывчивым, понимающим, уважать старших и тд. То воспитание сильно отличалось от нынешнего, как мне кажется. Все это сейчас отражается на моей взрослой жизни. Я жил как "нужно". Закончил школу, университет, отслужил в армии, теперь работаю. Я по характеру тихий, спокойный, люблю посмеяться, ...