Вы искали:

книга психология как избавиться от депрессии

Здравствуйте. Как можно избавиться от постоянной депрессии? Обычно она может начаться ни с того ни с сего. Иногда плохое настроение появляется, когда какие — нибудь неполадки с парнем (мало уделяет времени, не звонит).
Вопрос задан анонимно
30.11.10
Как избавится от последствий невроза в виде слабости, утомляемости и апатии? Были панические атаки, но все прошло, разобралась с причиной невроза — боязнь смерти любимого. Эту проблему я решила с психологом, но как вернуть прежние силы и любовь к жизни? Я не работаю, времени свободного много, но нет сил, подавленность, усталость. Это ведь депрессия, как последствия невроза?
Здравствуйте, надеюсь я обращаюсь именно туда, куда надо. Надеюсь что мне ответят здесь действительно мудрые и опытные люди, психологи, те кто занимается вопросами саморазвития, философы, то есть те, кто знает реальные выходы из жизненных трудностей. И так, мои проблемы. Я не вижу смысла в жизни, своего предназначения, я не знаю кем быть, что выбрать, каким увлечением заняться, вообще, ЧЕГО Я ХОЧУ?! ЧЕГО?! Понимаете, жить без смысла, это пустота, а когда пусто, уже и жить не хочется, все в тягость! Живу я в Санкт-Петербурге, мне 19 лет, я сейчас не учусь, подрабатываю на нелюбимой работе, если это можно назвать «работой», так, подработка, чтобы матери помочь да и чтобы выходить из дома. Большую часть времени я провожу дома, не знаю что мне делать. Сейчас я хожу на платную психотерапию в ...
как быстро избавится от депрессии связной с тем, что мне одиноко? заранее спасибо))
... растройство или это может такая депрессия и что тогда делать
Реально ли избавиться от апатии и выйти из депрессии без помощи психолога? Какие первые шаги нужно сделать?
Как избавиться от одиночества и от депрессии?
Уважаемые психологи подскажите пожалуйста как избавиться от депрессии и от апатии ко всему вокруг? Внутри пустота и все раздражает: люди, вещи, поступки людей!
Подскажите какие книги психологии можно почитать ?
Какие книги по психологии посоветуете, которые действительно смогут поменять мировоззрение и заставят действовать в той или иной области?
из-за прошлых отношений, в которых было предательство. Оно сильно отразилось на моей нервной системе. Был большой стресс, депрессия, истощение, из-за нервов появились разные серъезные болячки. Позже стресс прошел. Болячки прошли. Я нормально жила. Потом встретила нового человека. Он хороший, но иногда я начинаю без повода его мучать претензиями. Пока он реагирует нормально. Понимает, что у меня проблема и посоветовал обратиться к психологу за помощью. Чтобы нам легче было строить отношения. Не знаю как избавиться от чувства недоверия. Оно меня мучает. Постоянно проецирую прошлые отношения на настоящие… Помогите. Спасибо, заранее.
Вопрос задан анонимно
22.12.14
Живу с мужем 6 лет, имеем 2-х детей — 2 и 3 года. Я ещё в декрете. Хотя устала и очень хочу зарабатывать, развиваться. Отношения с мужем сложные. Живём как коллеги. Я исполняю свои обязанности — с детьми, готовка, стирка, уборка, он — свои, работает сейчас на 2-х работах. То есть вроде претензий нет, но и чувств давно нет. Поняла, что мы разные люди и у нас мало общего. Что эта ситуация совместного проживания может быть только временно. Бывает, мысли пролетают, что может надо поработать над отношениями, и всё наладится, но в глубине души я этого не хочу. Не чувствую желания и стимула что-то налаживать. А может быть, проблема во мне? Нужно сначала разобрать кашу в своей голове? Как найти в себе силы двигаться дальше? Может быть, не всё так плохо, когда дети пойдут в садик и будет легче ...
... и сама справиться с этим не могу( Дорогие психологи, помогите пожалуйста!
... и сама справиться с этим не могу( Дорогие психологи, помогите пожалуйста!
Добрый день, уважаемые психологи. Я хотела бы узнать, есть ли хорошие книги, которые стоит почитать, или очень действенные упражнения, чтобы полюбить себя? У меня низкая самооценка. Дело в том, что я себя постоянно ругаю, не могу простить себе ошибки (я рассталась с парнем, которого любила, не смогла сохранить отношения, очень себя за это корю). Я совершаю плохие поступки и сильно себя за это ругаю. Например, я часто ворчу в очереди, мысленно часто ругаю автобус, который все не приходит, вру, в жизни изменяла своему парню, при этом совесть мучила, но я встречалась с двумя. В общем, как себя простить? Почему я такая плохая? Родители меня очень любили, я росла балованной, мама все время говорила, что я хорошая, солнышко. Папа доказывал любовь поступками. Мне 26, а я не замужем. Наверное, ...
Вопрос задан анонимно
23.11.15
... легче к жизни? Как повышать самооценку и как полюбить себя? может быть вы знает хорошие книги?
Вопрос задан анонимно
30.10.16
С
Здравствуйте, дорогие психологи. Эх, проблемы мои банальные… но ведь такие важные! Дело в том, что у нас не хватает денег в семье. Я правда в депрессии, и пока не знаю, как из нее выбраться. После учебы я долго не могла найти работу. А если устраивалась, то мне либо задерживали зарплату, что приходилось уходить, то сокращали. Недавно наша компания, в которой я всего 2 месяца проработала, развалилась. И вот с марта я снова без работы. Знаете, я рыдала в подушку 8 марта. Потому что для меня важнее всего стабильность, безопасность и обеспеченность. У меня есть муж. Мы поженились в августе прошлого года. Мне 27 лет. Я хочу уже рожать детишек, быть хорошей женой и мамой, но тем не менее хочу и в карьере реализоваться. Меня не берут на работу, может быть, из-за моего «декретного» возраста, ...
Вопрос задан анонимно
13.03.17
У меня, с одной стороны, в жизни все как-будто хорошо, все устроено, интересная работа где я реализуюсь, семья, достаток, интересы, спорт. С другой, постоянные внутренние метания, я сам все это рушу, порчу жизнь себе и близким, не могу найти себя, депрессии, сексуальная дисгармония. Возможно это отклики из детства. В виде ответов на вопрос помощь не ищу, ищу хорошего психолога который с подобными проблемами успешно справлялся. Если сработаемся и мне покажется терапия полезной хотел бы консультироваться 1-2 раза в неделю. Идеально общаться в будни дни где-то между 8 и 12 вечера по Москве.
тематики.Интарапсихическая активность в этой тематики. Я начал чить по чуть чуть нейробиологию и нейролингвистику. Как говорят же пока сам себя не поможешь никто не поможет побороть тараканы и т.д Вот сегодня опять сам себя придумал тараканы из мухи слона сделал и этого слона я разделил на и начал думать со всем с другой точки зрения. Сам себя придумываю и весь день вялый((( и думаешь а в друг? А что если? И т.д и даже когда что-то бывает хорошо и думаешь о плохом Например (красивая природа и думаешь в это время о плохом) даже когда я что то делаю тоже думаю негативном. порой пытаешься не получается. А идти к психологу или психиатру ну что он скажет Успокойся не думай ну и т.д (я не хочу кого-то обидеть) просто я как помню я раньше часто учавствовал на тренингах коучах и т.д потом у меня ...
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store