Вы искали:

победить лень психология

Уважаемые эксперты, помогите!!! Как победить лень? Пыталась разобраться с этим сама, копалась в себе и пыталась найти причины почему я ленюсь. Увлекаюсь психологией и в какой-то книжке прочитала что для того чтобы что-то сделать должен быть стимул. Стимулов навалом. Но как я ленилась, так и продолжаю это делать и искать причины чтоы что-то не сделать. Или у меня стимулы не столь весомые? Ну нельзя же всю жизнь жить такой лентяйкой… Жизнь мимо проходит!
Лень, вот моя беда. Как её победить ну или хотя бы уменьшить немного её действие на себя. Как себя мотивировать.
... метод борьбы с ленью? PS. Желание у меня есть, терпения не хватает, ...
Вопрос задан анонимно
08.05.10
Здравствуйте.Я Олег,35.Ищу хорошего психолога(терапевта, психиатра)в г.Запорожье. Я живу в страхе.Я злой и желчный.Я эгоистичен и в то же время чувствую свою неполноценность.Я ленив и равнодушен.Мне так хреново, что я не нахожу другого способа уйти от этого чувства, кроме как напиться.Хочу что-то сделать со всем этим, и занимаюсь поиском специалиста, который своими знаниями и навыками сможет мне помочь, посодействовать в решении проблем, которые сжигают меня.Спасибо
коротко так — у меня часто бывают продолжительные истерики, рыдания по три часа, бессонница, аппетита нет, в самые тяжелые дни я просто не встаю с кровати. особые сильные истерики перед месячными и после 9 вечера. вокргу бардак, мыться лень, есть лень. часто мне хочется покончить с собой. такое со мной случалось и раньше даже в детстве. мало того когда ябыла ребенком и подростком мне хотелось убить отца, он был алкоголиком, умер от рака. мне не жаль. бывало даже мать хотелось убить. сейчас я иногда ее мучаю. говорю, что покончу с собой и упрекаю во всем на что держу зло. раньше я молчала. наверно, потому что зависила от них. но я так и не могу простить что она меня выгоняла из дома, гворила что меня никогда не возьмут замуж, что я попаду в психушку если буду так часто плакать. замуж я ...
Вопрос задан анонимно
21.01.13
Ув. психолог, у меня проблема, весьма как мне кажется несерьезная, но требующая конкретного решения со стороны специалиста.Дело в том, что я очень требовательный к себе человек, живу как часовой механизм, но как и у каждого, у меня есть слабости (лень, отвлеченность по пустякам), которые выводят рабочий механизм из колеи.Делаю это осознанно.Знаю что нужно выжимать из себя все, ведь жизнь одна и стремится нужно к совершенству, но не как до конца отдать себя нечему не могу.И за это себя виню.
Добрый день, уважаемые психологи. меня зовут Ольга. я замужем. в моей жизни существует множество проблем которые решить я уже не в состоянии, основная проблема это конечно взаимоотношения с мамой. она очень трудный для меня человек. и даже можно сказать непредсказуемый. моя мама довольно малое количество времени работала, в основном она сидела дома не имея никакой работы, и мы с сестрой были под постоянным ее контролем, т.е. личного пространства у меня не существовало(сестра очень трепетно относится к своей свободе и не подпускает маму в свое личное пространство, потому они в постоянном кофликте с мамой). и так постоянно. когда я вышла замуж она стала ревностно относится к этому, ей как будто мало моего внимания и она всячески стремится нас с мужем рассорить, хотя я много раз выясняла что ...
Поступила в хороший университет в другом городе. Две недели спустя началась какая-то апатия, невыносимая лень. Я не готовилась к семинарам и пропускала тесты. В конце концов закончилось все тем, что я уже вторую неделю не хожу в универ. И вообще практически не выхожу из своей комнаты в общаге — только в ближайший магазинчик. Как подумаю о том, что нужно ехать в университет, начинается какая-то необоснованная тревога. Точнее тревога присутствует постоянно, но при мыслях о поездке в общественные места, в т.ч. в универ, она обостряется так, что даже дышать иногда становится сложнее. До панической атаки далеко, но жизнь мне это изрядно отравляет. Специальность мне не особенно нравится, но она довольна престижная, хотя и совсем не подходит для моего интровертского характера. Уверена, что меня ...
здравствуйте, меня зовут лена, моего супруга-Виктор, мы в совместно в законном браке состоим 13 лет. у нас двое детей: Ирина-6 лет и Андрей-13 лет. Прошу помощи, наша семейная жизнь зашла в тупик. мой супруг постоянно психует, другого выражения ни как не подобрать, т.к. его раздражает вся его семья: я, дети. он взрывается по любому поводу и во всех случаях виновата только я и дети, а за собой он конечно ошибок не замечает. супруг кричит, что дети ни на что не способны, что к порядку не приучены, уроки не делают, постоянно сидят в интернете и опять во всем виновата только я. когда я начинаю ему объяснять, что конечно во всем происходящем есть моя вина, но так как он отец своих детей, то должен также принимать участие в их воспитании. Однако, все семейные проблемы он просто скинул на меня, ...
Меня зовут- Лена, мне 19 лет. В жизни у меня произошла такая ситуация. Три месяца назад я познакомилась в интернете с мальчико, м общались 2 недели (на сайте знакомств), он пригласил меня на встречу. Перед самой встречей, я случайно нашла его в контакте и увидела, по фотографиям, что у него есть девушка. Когда мы гуляли, он поцеловал меня. Я сказала что вечером обязательно добався в контакте. Он так и сделал. Фотографий уже не было. На утро, мне написала его девушка, матерное сообщение! я никак не отредактировала, а потребовала от него объяснений! Он стал говорить, что бросил её ради меня, что это видно! на что я сказала, ты меня обманул и вторых шансов я не даю. Он стал звонить и писать и просить, чтобы я дала ему объясниться. В кафе, он держал меня за руки и говорил, что с девушкой ...
Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 25 лет, живу одна, отдельно от родителей. То есть предоставлена сама себе. У меня очень сильный внутренний барьер, который мешает мне заниматься любимыми делами. Так вышло, что денежная сторона вопроса меня временно не беспокоит, хоть и живу я скромно. Я могу долго обдумывать, как нужно сделать то, что я буду делать. Могу обдумывать часами, месяцами, годами, строить творческие планы и получать от этого колоссальное удовольствие. Но как только я приступаю непосредственно к делу, мне тут же становится безразлично, портится настроение, становится неинтересно, причём не только дело, а вообще всё вокруг неинтересно. В такие моменты мне словно вообще ничего не нужно. И чем сильнее я насилую себя, тем сильнее внутренний барьер. Доходит даже до физических ...
Добрый день! Ситуация вкратце. Я живу и работаю в городе, где не устраивает ни жизнь, ни работа, ни окружение. Хочется: 1) более теплый климат (предпочтительна Испания), при этом язык не знаю и не могу начать учить, английский на школьно-вузовском уровне; 2) интересную работу (но сидеть там с утра до вечера крайне не хочется. При этом диплом с отличием и различные дипломы за конкурсы по профессии имеются. Профессию эту не то, что не люблю, — ненавижу и считаю рутинной); 3) мужа и прочие аспекты счастливой личной жизни. Внешность более, чем нормальная, 27 лет, ощущение, что шансов встретить достойного уже нет. Психологией увлекаюсь и даже не знаю, что хочу услышать от Вас. Почему я не могу «оторвать пятую точку» и решиться? Здесь нет своего жилья, отношения деструктивные, перспектив ноль. ...
Вопрос задан анонимно
29.10.14
Здравствуйте! Мне 31 год. Около 5 месяцев назад психолог лечила мне завышенное либидо. В ходе гештальт-терапии она у меня нашла причину — запреты бабушки на секс + страх перед дедом. В общем у меня тогда денег хватило впритык и мы прекратили терапию. Но я продолжила работать сама (есть навыки и знания) в данном направлении и выяснила, что мое либидо такое громадное от того, что мою волю подавляют, что-то запрещают, если я испытываю чувство вины перед мамой. После терапии либидо снижалось довольно медленно. А вот 1 сентября я с дочкой переехала жить отдельно от мамы и либидо стало резко падать и снизилось в 5-6 раз. Я сделала вывод — стала сама себе хозяйкой, вышла из-под маминой власти, никто меня не подавляет и излечилась. Праздновала победу над недугом. Но в середине октября все ...
... что ли, будто это просто лень и нужно её самому побороть. Как вылезти из ...
вовремя за 2-3 часа до выхода, но никак не начну собираться, в итоге даже когда опаздываю не начинаю собираться, в конечном счете просто никуда не иду. Пробовала играть со временем — позже просыпаться чтоб хотя бы на панике быстро собраться и выбежать или вовсе ночь не спать, пробовала заставлять себя, мотивировать, просить, что угодно. Просто сижу на одном месте и ругаю себя. Я понимаю, что если мне надо, то я заставлю себя выйти, при большом желании, а так на учебу не охота, к друзьям не охота, никуда не охота и вроде как везде надо, а вроде и посижу чаек выпью… Так и до отчисления и до потери друзей не далеко… Знаю, что надо мотивировать себя, что надо найти плюсы и там и там что бы рваться из дома, но проблема в том, что даже найдя эти плюсы, они не перевешивают мою лень. В интернете ...
Я непонимаю себя абсолютно! С 4 кл. я начал учиться, ходить в секцию.Поначалу всё было хорошо: активно приодолевал лень, ходил в секцию успехов достиг и в учёбе так же.В итоге к концу года по родн., руск.яз. и математике я получил 4, но меня хватило ненадолго.Потом летом я впал то ли в депресиию, то ли в апатию… не знаю.Этим же летом я исчерпал свою силу воли.В пятом я скатывался и потом забросил секцию, а в шестом вообще ели ели дополз до седьмого.Сейчас я прошёл седьмой.В первой четверти я решился снова возобновить попытку и у меня это получилось! Но опять ненадолго.И всё по кругу.Весной я попробывал отказаться чтобы к психологу попасть и чтоб он мне помог.И снова неудача! В последней четверти так же ели дополз благодаря другу.Он только мне прямо помог даже против моей воли он прям писал ...
Он пытается переложить большую часть ответственности на меня (принятие решений, быт, материальные обязанности), но при этом, когда я пытаюсь руководить и решать все сама, он начинает бунтовать и если эти решения связаны напрямую с ним, он делает наоборот. Я по началу совместной жизни думала, что он просто идиот, потом думала что не любит, раз на мои просьбы чего-то не делать делает это специально. Например прошу не приходить домой слишком поздно, а если задерживается позвонить… так он придет за полночь, не позвонит, а потом еще и пытается меня выставить виноватой. При том что прошу я мелочи. Но как только я забиваю на свою просьбу, ему резко наскучивает это делать и он начинает меня изводить по другому. В общем у человека, на мой взгляд проблемы с психикой, раз он каждый раз пытается меня ...
Вопрос задан анонимно
25.08.17
Чувствую постоянную усталость и лень.
Вопрос задан анонимно
24.12.17