Здравствуйте, Анжелика!

Ребенок смущается и сомневается в своих действиях. Так проявляется нерешительность и сомнения в правильности своих действий. Для 4-ёх летнего ребёнка это нормально, когда на неё смотрят много глаз. Выступать на публике не так-то легко, согласитесь? В вас говорит чувство вины, за то что вы не рядом с малышкой в такой важный для неё момент. Скажите себе: Мне жаль, но это временная, необходимая мера и скоро я буду рядом с моими детьми" 
Вам важно успокоиться, ведь даже на расстоянии ваши дети могут чувствовать свою маму и её состояние. Дети «привязаны» энергетически к своей маме до 12 лет, особенно девочки. Ребенок сейчас учится проявлять себя в социуме, садик это испытание для малышки. Но, ведь рядом есть бабушка, другие дети и воспитатели. в следующий раз, когда будете говорить с ребенком по видео-связи скажите ей, что вы видели её выступление и что вы понимаете, как ей было неловко и что вы разделяете её чувства, что выступать, когда на тебя смотрят столько глаз, ох как не просто, но вы всегда рядом, вы думаете о ней и вы поддерживаете её. Ваша эмоциональная поддержка подбодрит девочку, она поймёт что значима для своей мамы и её действия очень важны для вас. Так вы будете ближе эмоционально к ребёнку и возможно в следующее выступление, помня о ваших словах, она уже не будет так смущаться. Помните о  том, что в материнской любви, понимании и принятии своих детей нет расстояния. 

С уважением,

Здравствуйте, Ольга!

«Рвать» или тянуть? Вам нравится страдать или жить счастливо? Что ближе вашей душе? Возьмите две бумаги, на одной напишите «рвать» на другой тянуть. Положите их на пол. Подышите, успокойтесь, а потом встаньте обеими ногами на ту к которой первой потянет. Вот это и будет правильный ответ для вас. Душа подскажет вам правильный ответ. А вот, что там будет «Рвать» или тянуть вы уже сами узнаете. 

С уважением,

Здравствуйте, Светлана!

Такие проблемы решаются с психологом, психотерапевтом. 

Сначала вам нужно выйти из созависимости с сыном, т.к.к он зависим. Это сложно сделать, т.к. вам придётся пересмотреть всю свою жизнь, но возможно. Есть способ 12 шагов выхода из зависимости и созависимости. Найти окружение с такими же проблемами, как у вас, куда вы сможете приходить и делиться своими результатами. Это долгий путь. Начать нужно сначала с себя, а потом работать с сыном. Сыну нужно донести, что это болезнь. Как правило зависимые не считают, что они больны. Разговор должен быть очень мягким и принимающим, с пониманием того, что играет он не просто так, а уходит от реальной жизни. 
Нужно разбираться с тем, что его страшит в реальности, от чего он прячется за игрой. 

С уважением,

Здравствуйте, Екатерина!

Когда человек «не стоит на своём месте», тогда он  и не живёт свою жизнь. Тогда он не испытывает эмоций и радости от бытия. Живёт день сурка. Ничего не радует. Для того, чтобы начать испытывать эмоции нужно найти своё место в жизни, заняться тем что приносит удовольствие. найти людей с одинаковыми с вами желаниями и реализацией своих потребностей.
Нужно рассмотреть детко-родительские отношения. Вспомнить, когда вам в детстве запрещали заниматься тем, что хочется и заниматься только тем, что надо, что правильно по мнению родителей. 
возможно вы до сих пор живете тем сценарием, который прописала вам родители или значимый взрослый, на которого вы опирались в раннем детстве. 
Эмоции приносят чувство радости и счастья. Когда вы занимаетесь тем, что вашей душе нравится. Пересмотрите свой образ жизни, окружение с которым вы проводите много времени, возможно там кроется причина вашей скуки. 
Обычно человек. достигший определенного уровня жизни стремится неосознанно к чему-то большему. Его душе хочется исполнить своё высшее предназначение и она стремится познать что это и реализовать себя в этом мире. чтобы чувствовать удовлетворение от существования. 

С уважением,

Здравствуйте!

Вы сейчас проживаете экзистенциальный кризис — существование, решение, поворотный пункт. С ним многие сталкиваются в вашем возрасте и это нормально. При проживании кризиса всегда возникает тревога. При состоянии тревоги — чувстве глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования, всегда происходит истощение нервной системы. И как результат апатия. Апатия — это нормальное состояние организма, но только если она не затягивается по времени. Она необходима организму. чтобы восстановиться, найти решение в сложившейся ситуации, чтобы действовать дальше.

Если чувство апатии затягивается, то можно самостоятельно попробовать проанализировать свои чувства и эмоции, если не поможет то обратиться за помощью к психологу, психотерапевту, чтобы проработать психологическую травму. связанную с этим состоянием. Из того, что вы написали, возможно это травма потери  -"… И ему нужно было уезжать по работе, а я пока осталась дожидаться приятельницу. И последнее время такая апатия, тоска и одиночество напала здесь. Давно такого не было. ...", но это лишь мои предположения. и выявить настоящую проблематику можно только при глубоком исследовании ситуации, а не опираясь только на известные нам от вас факты.

Сделайте технику на исследование состояния:
1. Обозначьте свое состояние (чувство потери, одиночество и т.п.)
2. Определите его интенсивность по шкале до 10 баллов
3. Какой образ чувства возникает?
4. Где в теле оно локализуется?
5. Что бы чувство делало, если бы могло?
6. Отделите это чувство от тела.
7. Можете посадить образ ну стул и дать ему возможность полностью проявить себя: через мысли, через слова, через действия.
8. Задайте себе вопрос:«Что я чувствую после выполнения действий, выражения мыслей?»
Если всё получилось хорошо, что образ из тела исчезнет. 
9. Насколько сейчас баллов беспокоит чувство?

Успехов в проделывании техники.

Здравствуйте!

Обратитесь, пожалуйста, в категорию «Эзотерика», вы же пишете в категорию «Психология».

Психолог может сказать вам, что если вам необходима работа и вы возьмёте всю ответственность по поиску работы на себя, то вы обязательно её найдёте. Главное хотеть работать, верить, стремиться найти и действовать. Всё в ваших руках, вся ваша жизнь и работа в том числе. Без желания и действия ничего не происходит в жизни. 

С уважением,

Здравствуйте, Юлия!

Обратитесь, пожалуйста, в категорию «Медицина» и в травмпункт для того, чтобы ребенку оказали медицинскую  помощь.

Психологи могут вам посочувствовать и пожелать спокойствия и терпения. Каждой мамочке необходима поддержка и тепло.

С уважением,

Здравствуйте, Тимур!

Вы живёте только «головой», а где ваши чувства и эмоции, касаемые ваших идей? Идея — это мысль и она отвечает на вопрос:«Что делать?». Вы мыслитель, а не деятель. По большей части теоретик. Если  у вас не было никакой психологической травмы, связанной с тем что вам в детстве не давали реализовать ваши идеи, а проще говоря запрещали и сейчас ваш мозг просто не знает,  как нужно действовать после того, как к нему пришла новая идея, то это просто ваша индивидуальная особенность характера, который передаётся генетически. т.е генетически унаследованная черта вашей индивидуальности. И это нормально, и с ней делать ничего не нужно. Нужно найти применение своим талантам. Если вы хороший теоретик, мыслитель то развивайтесь дальше в этом направлении. Обратите внимание на гуманитарные науки. Возможно нужно получить профессию по какому-то профилю и применять свой талант в этом направлении.

Ну, а если же психологическая травма, описанная мной выше всё-таки была (мы все родом из детства), то с этим уже нужно обращаться к психологу, психотерапевту чтобы проработать травму, связанную с тем, почему идеи не реализуются. Для реализации своих идей нужна энергия. Потому что без деяния идея так и остаётся на уровне идеи. 

 С уважением,

Здравствуйте, Ольга!

Чтоб не сойти сума нужна отпустить прошлое, перестать фиксироваться на том, что было у вашего бывшего мужа с той женщиной. Вы переживаете в данный момент психологическую травму, но успокоиться можно лишь приняв то, что произошло, ведь оно уже произошло и ничего изменить нельзя. Изменить лишь можно своё отношение к этому. Эмоционально отключившись о этого случая, отделить себя от него. Если самостоятельно не получится, то обратиться за помощью к психологу и проработать психологическую травму измены. Хотя изменой это очень тяжело назвать, ведь вы были в разводе и мужчина был свободен от отношений и имел полное право делать со своим телом всё, что считал нужным.

Вам нужно перестать винить себя за то, что он увлёкся другой женщиной.Это ключ к успеху построения новых отношений, на новом уровне. Тем более что вы сейчас проживаете конфетно-букетный период, зачем омрачать его мрачными мыслями. Судя по тому что вы пишите отношения у вас достаточно эмоциональные. Вам нужно поблагодарить женщину, которую встретил ваш мужчина, ведь благодаря ей он понял, что кроме вас ему никто не нужен и он любит вас и вашего совместного ребенка. Цените себя за то, что вы лучшая и выстраиваёте отношения не опираясь на прошлое, а опираясь на то что у вас есть сейчас в отношениях. 

Покажите своему сыну, что в дорожите друг другом, что вы любите друг друга и выстраивайте теплые отношения.

С уважением,

Здравствуйте, Валерия!

Задайте это вопрос в раздел «Эзотерика». В отделе психологии можно ответить, что вы сами строите свою судьбу и свои отношения. И будете вы вместе, и  как долго отношения продлятся зависит только от вас и от вашего желания.

С уважением,