Доброй ночи!
В таких отношениях помогает «добавить капельку ревности». В следующий раз, когда данный «объект» нарисуется на горизонте, попробуйте ему намекнуть, что вам некогда, у вас тут вот свидание и прочее разное. Возможно, это будет эффективный метод воздействия. Покажите, что у Вас есть выбор, что вы не привязаны к нему, не будете позволять ему Вас «дергать за ниточку». Это при условии, если отношения с ним Вам действительно интересны. Однако выше эксперты Вам подробно расписали все невыгоды подобных (псевдо)отношений. Но! решать только Вам, и никакие эксперты тут не имеют права навязывать свое мнение. Если есть запрос на клиентоориентированную терапию, то обращайтесь.
С уважением, Марина.