Консультирую в области здорового питания, помогаю с коррекцией веса (набрать или похудеть), составляю программу питания с дальнейшим отслеживанием прогресса.
Всего эксперт дал 4 ответов, Рейтинг: 0 (0 лучших ответа, 0 голоса - За, 0 голоса - Против).
Здравствуйте. Прежде всего необходимо обследовать работу пищеварительной и эндокринной систем. В случае отсутствия проблем в их работе, начните постепенно увеличивать калорийность своего рациона. Вместе с этим начинайте выполнять упражнения с отягощениями, иначе прирост веса будет происходить только за счет увеличения жировой массы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Прежде всего необходимо обследовать работу пищеварительной и эндокринной систем. В слу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2916067-zdrastvujte-hochu-nabrat-ves-poslednie-goda-ves-primerno-okolo-kg-pri-roste-sm-derzhitsya-odin-i-tot-zhe-vrode-bi-i-kushayu-a-rezultata-net. Можно с вами обсудить этот ответ?
В вашем случае никого резкого похудения за счет голодания. Это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Как уже здесь писали, необходимо в первую очередь сдать кровь на анализ для проверки работы щитовидной и поджелудочной железы, а также надпочечников.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В вашем случае никого резкого похудения за счет голодания. Это может привести к серьезным последстви..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2942880-dobrij-den-uvazhaemie-eksperti-u-menya-takoj-vopros-sejchas-moj-ves-bolshe-kg-ya-hochu-pohudet-no-ne-znayu-s-chego-nachat-mozhno-li-nachat. Можно с вами обсудить этот ответ?
Все советы не есть после 18:00 не более чем устаревший миф. Для того чтобы начать худеть, необходима всего лишь отрицательная среднесуточная калорийность. Охотно помогу вам в решении вашей проблемы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Все советы не есть после 18:00 не более чем устаревший миф. Для того чтобы начать худеть, необходима..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2946155-ya-hochu-pohudet-pomogite. Можно с вами обсудить этот ответ?
Прежде всего необходимо выяснить причину плохого сна. Причины могут разного характера, как физического, так и психического. В зависимости от этиологии принимаются соответствующие действия
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Прежде всего необходимо выяснить причину плохого сна. Причины могут разного характера, как физическо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/2644173-ya-ploho-splyu-chto-delat. Можно с вами обсудить этот ответ?