Здравствуйте Ольга,

     Я прочитал ваше письмо, и первое что бросилось в глаза, я не увидел ваш запрос, Его нет в письме, и могу предположить нет пока и в душе, но трудно помочь человеку, который не   понимает, что он хочет, не понимает куда он идет.

      А желаний может быть много: вылечить мужа и зажить счастливо; или что такое произойдет, «волшебное» и все наладиться; или я немного потерплю, и он одумается, и мы заживем хорошо; или уеду от него и заживу новой жизнью, но страшно все начать сначала; уехала бы, да и жалко все бросать.

      На самом деле вам трудно сделать выбор, я предлагаю вам помечтать, представите, что вы остались и как-то справляетесь, иногда кодируете мужа, продолжая жить, и вот в какой-то момент у вас родится ребенок, представите, каково ему будет жить в вашей семье? А как вы себя будете чувствовать после родов, когда вам так нужна будет поддержка и забота, при этом вы будите поглощены заботой о ребенке, и вам как никогда нужна будет безопасность, а он будет пить? А если муж кодируется какой он будет при этом, любящий и нежный или злой и агрессивный, лишённый своего привычного способа защиты от внешнего мира. Ответьте на вопрос вы об этом мечтали, когда выходили за него замуж?

       Сделать первый шаг бывает очень трудно, какой бы он гад не был, он вам что-то дает что-то хорошее, за годы жизни вы стали родными, с ним возникла привязанность, и бывает трудно сделать выбор и все перечеркнуть, но жизнь такова, что новые трудности с годами будут погружать мужа в еще большее пьянство, это его защита, и поправить здесь практически невозможно, в рамках терапевтической работы. У мужа должна быть сильная мотивация и желание направленное на избавление от зависимости, он должен признавать, что болен и нуждается в помощи и то не всегда получается побороть зависимость. Лучшее решение оставить мужа одного, только оставшись один, когда не будет рядом людей готовых помогать, у него будет шанс взглянуть на свою жизнь и что-то в ней поправить, это и будет лучшая помощь для него.

       У меня в работе находиться клиентка, с такой же ситуацией, мы год работали на над этим, и у нее все получилось, она вырвалась из отношений, купила в ипотеку квартиру, хотя сама все еще не верит, что справилась, съехала, и живет счастливой жизнью, при этом иногда ездит в гости к бывшему мужу, но при этом строит новые отношения. Ей тоже было страшно, она тоже сомневалась сможет ли она все это сделать. У нее все получилось, не сразу, постепенно малыми шажками, враз это сделать трудно,

       Я верю в вас, у вас все получиться, главное решите, что вы хотите, поймите, прочувствуйте это и постепенно двигайтесь к цели, хорошо если рядом с вами будет человек, который вас сможет поддержать. Психотерапевт один из неплохих вариантов поддержки, выберете того от которого будет исходить тепло, забота и поддержка.

        Не буду разбирать вас и что с вами происходит, но вопросы есть: ведь муж алкоголик — это только 50 процентов в отношениях, есть и ваши 50 процентов, много при этом в голову лезет вопросов, но главный из них, почему вам трудно решиться и начать действовать, что вас останавливает, или что вас пугает, было время вы жили одна и как-то справлялись.  Я могу только порекомендовать, найдите хорошего терапевта и разберитесь в себе, это будет лучшее что вы можете сделать в вашей ситуации.

        Я вам желаю набраться сил, при этом приняв свою слабость, и двигаться вперед! Все будет хорошо – Я проверял))) Желаю вам найти свое счастье!!!

Олеся, я понимаю, что вы находитесь в тяжелой травмирующей ситуации, и Вам как никогда нужна поддержка от близких по духу людей, а самый близкий человек, который вам может помочь, сам находиться в тяжёлой ситуации и ему самому нужна помощь, и все еще усугубляется, тем что его родители по непонятным причинам не хотят, чтобы вы виделись, создаться впечатление что они оберегают сына. А ваши старые способы справиться с тревогой, в том числе лекарства не помогают. На лицо все признаки тяжелого тревожного расстройства.

Я настоятельно рекомендую в такой ситуации обратиться за помощью к психиатру, хотя это, наверное, для вас и звучит ужасно, не так давно ваш бывший мужчина сам туда попал, и ему, по вашим словам, лучше не стало, но, по моему мнению, вам нужна, в первую очередь помощь врача, который может назначить комплекс медицинских препаратов для устранения симптомов и провести диагностику, поставить диагноз. И хотел сказать, что врач может выписать больничный, что бы вы могли сконцентрироваться на себе, разрешили себе поболеть.

Моя задача как психоаналитика не навредить, а помочь вам пройти этот кризис. 

Можно такую терапевтическую работу вести параллельно вместе с психиатром, и желательно, когда вы пройдете медикаментозный курс лечения.

Олеся от вас не прозвучал запрос, что бы вы хотели получить от этой помощи и какой для вас, был бы хороший результат, такой работы?

У меня много вопросов, по вашей ситуации:
Как и почему произошёл разрыв отношений, почему не получилось создать надежную привязанность в паре,

Почему вы остались одна, где ваши друзья или другие значимые для вас люди, почему отворачиваться в трудной для вас ситуации, почему не могут поддержать,

Пытались ли вы построить новые отношения,

Что происходило в вашей семейной системе и нет ли схожести, паттернов поведения, с тем что с вами происходит сейчас,

Почему вы бывшего называете другом, и не было ли подмены в ваших отношений, любви и дружбы,

Не возникаютли у вас мысли о суициде?

Хотел поддержать вас Олеся и сказать, что вы молодец, вы не замкнулись, не ушли в себя, а ищете помощь, это говорит уже о многом. А кто в критической ситуации не делал ошибок, это нормально, когда мысли все в травмирующий ситуации, эмоции зашкаливают, трудно держать себя в руках, при этом трудно сконцентрироваться на работе.