от 899 p.
«Человек не имеет права быть бедным, больным и несчастным» Эти слова М. Норбекова - очень проникли в мою ДУШУ. Ведь действительно, если человек обретёт покой и радость в своей душе, то и во всех остальных сферах всё встанет на свои места. Я не гарантирую,
Последний отзыв
Константин, отличный специалист своего дела! Второй раз обращаюсь, снова помог разобраться в сложной проблеме. Очень благодарна за помощь, рекомендую!)  
Всего эксперт дал 1856 ответов, Рейтинг: +1702 (303 лучших ответа, 192 голоса - За, 5 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте. Анна!
Вы говорите объявил незаконное дисциплинарное взыскание? Вы обращались в трудовую инспекцию по защите своих прав? В любом случае Вам стоит обратиться к юристу, занимающемуся трудовыми вопросами.
Переадресуйте Ваш вопрос в раздел Юриспруденция.

Мудрости Вам и Удачи! 

С Уважением, Константин Шумилин
22.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте! 
Ни о чём не переживайте  — это Бизнес — ничего личного! 
Дерзайте, если чувствуете в этом вопросе силы! 

Удачи Вам и Уверенности  в Себе! 

С Уважением, Константин Шумилин.
22.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Валентина.
Вы задали очень серьёзный и глубокой вопрос. С него начинается увлекательный путь в познании себя, в сторону того, чтобы жить в согласии с собой, где можете реализоваться свои желания и свой потенциал.
Чтобы научиться слышать свои чувства, важно их слушать и не отмахиваться. Важно настроиться именно на чувственное восприятие себя, разввернувшись от суеты ума, который снова и снова пытается сбить нас с пути (хотя таким образом словно оберегая от неприятностей — так, вместо того, что нам нравится и получается мы кидаемся в  те сферы, которые якобы считаются прибыльными, тем самым изменяя себе и  мучаясь уходя от своих истинных желаний.)
Для того, чтобы развернуться в сторону чувств и наконец — то понять, что же я хочу, и куда мне двигаться, важно утихомирить Ум. Для этого важно остановить эту постоянную словомешалку, это жужжело, которое у нас в голове. И хотя не удастся до конца остановить эту внутреннюю болтовню, но уже замедление этого помогает услышать тот внутренний глас, который есть у каждого из нас.
Для этого существуют такие приемы как концентрация на теле, методы осознанного дыханиия, медитация, техники активной релаксации… Одним словом — всё что связано с развитием нашей телесности и чувственности.
При этом, параллельно, важно проработать и внутренние установки и ограничивающие убеждения, которые и не дают выйти за пределы, так тщательно охраняемой Вашим умом, реальности. Ведь хоть наш ум нас и оберегает, важно помнить, что вместе с тем он нас же и ограничивает. 
Здесь важно иметь смелость и решимость сделать шаг вперёд. А это тревожно. Но как гласит древняя самурайская мудрость :  — Если сковал страх или тревога — делай шаг вперёд (навстречу этому страхе или тревоги.) Спасуешь — тревога поглотит тебя и отбросит назад. 
Вам Мудрости, Уверенности и Решимости на Пути к Самой Себе! 

С Уважением, Константин Шумилин
22.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Катерина.
Переадресуйте Ваш вопрос в раздел Учёба и наука. Там помогают решать задачки.

С Уважением, Константин Шумилин
22.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте! 
Ваше «накручивание себя» является результатом Вашей неуверенности в себе и низкой самооценки. Нравится Вам такой ответ или нет, но корни проистекают именно из этого. Каждый раз когда Вы видите, что молодой человек сидит в телефоне Вы начинаете воспринимать это как личное оскорбление, как будто Вас игнорируют. Можно было бы предположить и тем самым объяснить, что мол Вы подозреваете его в общении с кем-то, но тут Вы пишите, что знаете причину нахождения его в телефоне — это его работа. И вот даже понимая, что он не общается с кем то за Вашей спиной Вас всё равно это задевает. Это указывает на некий триггер, некий спусковой механизм, который срабатывает каждый раз когда Вы наблюдаете данную связку — парень в телефоне. У Вас как ответ начинается паника. Паника — это по сути сильный страх, настолько сильный, что Вы осознаёте, что не можете контролировать данную ситуацию и не можете ничего исправить, страх, скорее всего связанный с тем, что кто- то, когда- то в отношениях  с  Вами общался по телефону и Вы испытывали стресс. Ситуация уже в прошлом, данный парень зависает в телефоне по работе, но вот тот образ — связка действует до сих пор вызывая те, прошлые эмоции сильного страха. Задача — осознать, что это в прошлом. Что то. что было ранее, связанное с телефоном не имеет никакого отношения к данному образу, начинать повышать самооценку и Самооценность. Если не предпримите шаги, а будете и впредь реагировать и срываться на парне, то это может здорово пошатнуть ваши отношения. Если Вам их важно сохранять, то стоит выбрать специалиста и более детально разобраться с тем, что у Вас за накручивания. Потому, как Вы не описали реально из за чего это происходит и я могу ошибаться в своём прогнозе.

Вам успехов и взаимопонимания с молодым человеком, Мудрости и Уверенности в Себе! 

С Уважением, Константин Шумилин
22.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Софья!
Выходит вы оба друг за другом следите)
Если мужчина здоров, то с высокой степенью вероятностью у него есть отношения, такие или иные.
Вы хотите узнать именно причину того. почему перестал следить за вами в соц.сетях? Это разве самое главное?
Вам мудрости и Уверенности в себе!

С Уважением, Константин Шумилин
22.04.24
Ответ эксперта

Здравствуйте, Светлана. 

Должен сказать, что это уже не ребенок) Хотя, конечно она на всегда будет для вас ребенком. Но вот мышление и отношение у нее уже со всем не детское к которому вы привыкли за эти годы. 

11 класс, буквально уже завтра она станет студентом, а это совсем другая жизнь. И понятно что на первый план выходят иные цели и интересы. А именно взаимоотношения со сверстниками, задача самоопределиться со своей будущей профессией, а по сути и всей жизнью. 

Со слов учителя конфликтов в школе нет. А со слов Вашей дочери что происходит? Вы не говорите про это. Но учителя все не могут знать и видеть. Тем более что твои творится в душе и чувствах вашей дочери. 

Вам важно слушать не посторонних людей, а восстановить контакт с дочерью. И хоть не верится, но сейчас, в Вашей поддержке она нуждается больше всего. Сейчас для нее непростой возраст и скорее всего между вами происходят конфликты, что еще больше указывает, на то, что она не справляется и остро нуждается в вас как в самом близком человеке.  И хоть будет непросто Вам, но Вам сейчас стоит набраться терпения и быть максимально лояльной к проявлению вашей дочери иначе этот контакт может еще больше ухудшиться. Увидев что Вы ее не преследуете, не третируете, а искренне пытаетесь помочь ей, интересуясь ей.   Именно ей, а не когда она уже наконец пойдет в школу. Её чувствами, тревогами, переживаниями… 
Помните, это временно, такой возраст, важно пройти и пережить.И вам и ей. 

Главное для Вас сейчас не разрушить контакт. 


Мудрости Вам и Мира в Душе!


с Уважением, Константин Шумилин. 

 

19.04.24
Ответ эксперта

Здравствуйте, Алия!

Вы находитесь в плену? Связаны? Не имеете свободы перемещения ? 

Если ни один из данных пунктов не про Вас, то свободу выбора или свободу слова отнять у вас не могут.  Да и если вы находитесь в заточении, то и тогда свободу слова не отнять. 

Ну будем разбираться, что у вас происходит. Скорее всего вы находитесь в отношениях где мужчина имеет авторитарный характер и так уж повелось, что вашим желаниям и мнению не придавалось особого значения. Но смею предположить, что это тянется уже давно.  Но Вы почему то именно сейчас стали об этом говорить.  Возможно вы осознали неравноценность вклада и учет по ревностей друг друга. Вы можете начать говорить об этом, конечно, понимая при этом, что скорее всего наткнетесь на сопротивление и возможно конфликт. Здесь вам важно прояснить для себя, что я получаю от этого, кто я в этих отношениях, зависите ли финансово в этих отношениях или иные причины того, что вы приняли роль соглашаться со всем, возможно воспитание и менталитет накладывает особенности данного взаимодействия в этих отношениях.
Не знаю, что делать и как дальше быть. А Вы кем являетесь? Если жена, то и будьте женой. Если  хотите менять отношение к себе, то придется говорить об этом. Проанализировать, что будет если я пойду на конфликт, возможен ли разрыв в связи с этим, тогда готова ли я буду на это. На эти и ряд других вопросов нужно будет ответить для себя. 


Мудрости Вам и Уверенности в Себе!


с Уважением, Константин Шумилин. 

19.04.24
Ответ эксперта

Здравствуйте Светлана!

Во первых: Вы не сказали в каких вы отношениях с этим мужчиной? Муж, друг, сожитель или встречаетесь.  Это важно, потому как можно будет понимать и предполагать, какие он ставит цели в отношении Вас. 

Второе как завоевать любовь, доверие? Вы удивитесь, но это даже не нужно завоевывать и что то доказывать, что достойны любви. Ваше желание проистекает из желания доказать, что Вы хорошая, что достойны любви и соответственно на многое готовы пойти ради этого.  В связи с этим вторая половина начинает предъявлять требования к такому человеку, который «должен» постоянно, что то доказывать другому, чувствуя, что этот другой испытывает вину за некую свою несостоятельность. Вам предстоит осознать, что для действительно взаимных, доверительных и уважительных отношений необходимо избавиться от ощущения неполноценности, от желания понравится любым путем. Важно это заменять на желание заботы к друг другу, уважению себя и достойного уважительного проявления к другому. 

8 лет вместе серьезный срок, понятно, что во многом вы устраиваете друг друга иначе бы не были столько времени вместе. Сейчас, вероятнее всего ваши отношения переживают кризис. И важно это проходить. По большому счету здесь два варианта: либо вы избегаете это проживание либо достойно проживаете и выходите на новый уровень отношений. 


Мудрости Вам и Уверенности в себе!


с Уважением, Константин Шумилин 

19.04.24
Ответ эксперта

Здравствуйте, Мария!

С тревогой не нужно бороться и справляться.  

Важно осознать, что именно Вас беспокоит, понять насколько это реально или же это некая реакция на неопределенное будущее, которое Вас страшит.  Исходя из этого уже стоит выбрать способ как взаимодействовать с этой тревогой. 

Переживание же это иное нежели тревога.  Переживания случаются по вполне реальному поводу. Вот здесь стоит анализировать, что я могу сделать, чтобы убрать эти переживания и начать думать в конструктивном ключе. 

Вам мудрости и уверенности в себе!


с Уважением, Константин Шумилин. 

19.04.24
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store