Нужна помощь коллег! - тема №2203866

Тесты заполняются обоими супругами (партнёрами) и складываются в одну папку или скрепляются вместе (для бумажного варианта). Во время заполнения, друг к другу не подсматриваем!

Возраст   

Пол _женский_

Состоите ли Вы в браке? (зарегистрированный, гражданский, отношения без обязательств, нет партнёра), нужное подчеркнуть.

Сколько лет Вы состоите в браке? 3_

Общее количество браков ___2__ (зарегистрированных_1_, гражданских_1__, отношений без обязательств___, никогда не было долговременных отношений).

Наличие детей в текущем браке: да, нет; нужное подчеркнуть.

Наличие детей от предыдущих браков: да, нет; нужное подчеркнуть.

               Экспресс-диагностика уровня социальной изолированности личности

(Д. Рассел и М. Фергюссон)

Инструкция. Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления в вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов: «часто» (3 балла), «иногда» (2 балла), «редко» (1 балл), «никогда» (0 баллов). Выбранный вариант отметьте соответствующей цифрой.

Опросник

Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку.

0

Мне не с кем поговорить.

0

Для меня невыносимо быть таким одиноким.

0

Мне не хватает общения.

0

Я чувствую, что никто действительно не понимает меня.

0

Я часто ловлю себя на ожидании, что люди позвонят или напишут мне.

0

Нет никого, к кому я мог бы обратиться.

0

Я сейчас больше ни с кем не близок.

3

Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи.

0

Я чувствую себя покинутым.

0

Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает.

0

Я чувствую себя совершенно одиноким.

0

Мои социальные отношения и связи поверхностны.

0

Я умираю от тоски по компании.

0

В действительности никто как следует не знает меня.

0

Я чувствую себя изолированным от других.

0

Я несчастен оттого, что всеми отвергнут.

0

Мне трудно заводить друзей.

0

Я чувствую себя исключенным и изолированным другими.

0

Люди вокруг меня, но не со мной.

0

Спасибо!

                                     МЕТОДИКА «ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТАЦИИ» М. РОКИЧА

Инструкция: «Сейчас Вам будет предъявлен список из 18 ценностей. Ваша задача — ранжировать их по порядку значимости для Вас как прин­ципов, которыми Вы руководствуетесь в Вашей жизни. Вни­мательно изучите список ценностей и выбрав ту, которая для Вас наиболее значима, поместите ее на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми остав­шимися ценностями. Наименее важная останется послед­ней и займет 18 место.

                                                                            Список А

                                                            Терминальные ценности

                                                                 Ценность

Место ценности в Вашей жизни

Активная, деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни)

 3

жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом)

 10

здоровье (физическое и психическое)

 11

интересная работа

 2

красота природы и искусства (переживание прекрас­ного в природе и в искусстве)

 4

любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком)

 9

материально обеспеченная жизнь (отсутствие мате­риальных затруднений)

 14

наличие хороших и верных друзей

 18

общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе)

 12

познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие)

 8

продуктивная жизнь (максимально полное исполь­зование своих возможностей, сил и способностей)

 1

развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование)

 5

развлечения (приятное, необременительное время­препровождение, отсутствие обязанностей)

 17

свобода (самостоятельность, независимость в сужде­ниях и поступках)

 16

счастливая семейная жизнь

 15

счастье других (благосостояние, развитие и совер­шенствование других людей, всего народа, человечества в целом)

 13

творчество (возможность творческой деятельности)

 6

уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).

 7

                                                                           Список Б

                                                                   Инструментальные

Инструкция: «Сейчас Вам будет предъявлен список из 18 ценностей. Ваша задача — ранжировать их по порядку значимости для Вас как прин­ципов, которыми Вы руководствуетесь в Вашей жизни. Вни­мательно изучите список ценностей и выбрав ту, которая для Вас наиболее значима, поместите ее на первое место. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми остав­шимися ценностями. Наименее важная останется послед­ней и займет 18 место.

                                                                      Ценность

Место ценности в Вашей жизни

Аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах.

 13

воспитанность (хорошие манеры)

 12

высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания)

 17

жизнерадостность (чувство юмора)

 11

исполнительность (дисциплинированность)

 10

независимость (способность действовать самостоятельно, решительно)

 14

непримиримость к недостаткам в себе и других

 16

образованность (широта знаний, высокая общая культура)

 15

ответственность (чувство долга, умение держать слово)

 1

рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения)

 2

самоконтроль (сдержанность, самодисциплина)

 3

смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов

 18

твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями)

 9

терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения)

 4

широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки)

6

честность (правдивость, искренность)

 7

эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)

 5

чуткость (заботливость)           

8

Спасибо!

                              Диагностика смысложизненного кризиса К. В. Карпинского

Инструкция: «Ниже предложен список утверждений, характеризующих различные способы отношения человека к собственной жизни. Внимательно прочитайте каждое утверждение и оцените, в какой степени оно справедливо применительно к Вам. При этом используйте следующую шкалу: 4 – абсолютно верно 3 – пожалуй, верно 2 – пожалуй, неверно 1 – абсолютно неверно Свои оценки вписывайте в специальный бланк, напротив номера соответствующего утверждения. Не нужно много времени тратить на обдумывание своих ответов. Давайте тот ответ, который первым приходит в голову. Не пропускайте ни одного утверждения и помните, что здесь нет правильных и неправильных, хороших и плохих ответов».

Абсолютно неверно

Пожалуй, неверно

Пожалуй, верно

Абсолютно верно

Не могу уяснить, в чем конкретно заключается смысл моей жизни.

4

Жизнь видится мне бессмысленной и пустой.

1

Легко отличаю значимое от незначимого в своей жизни

4

У меня еще не выработан определенный жизненный идеал

 1

Я слабо осознаю, что действительно важно в моей жизни, а что совсем неважно

 1

Моя жизнь имеет глубокий смысл

4

Извлечение сиюминутной выгоды для меня важнее, чем стремление к далеким жизненным целям

 1

Изо всех сил стараюсь приблизиться к своему жизненному идеалу

4

Ловлю себя на том, что большую часть времени занимаюсь бессмысленными делами

3

С моей точки зрения, поиск смысла жизни – это бесполезная затея

 1

Я четко осознаю, что такое жизненный успех и в чем конкретно он состоит

4

Реализую совсем не те ценности, которые составляют смысл моей жизни

1

Чувствую в себе достаточно сил и энергии для реализации своих жизненных замыслов

 4

Меня не покидает чувство, что я упустил или потерял в жизни что-то очень важное

1

Ощущаю внутреннюю опустошенность

 1

Мои представления о смысле жизни часто меняются

 1

. В тех ситуациях, где необходимо принять важное жизненное решение, я испытываю полную растерянность

1

В жизни я преимущественно делаю то, что ожидают или требуют от меня другие люди

1

Никогда по-настоящему глубоко не задумывался о смысле жизни

4

Мои поступки в своем большинстве не связаны с какой- либо жизненной целью и чаще всего носят случайный характер

 1

Нисколько не сожалею о своем жизненном выборе

 4

Я слишком озабочен своими проблемами, чтобы думать о смысле жизни

1

Мне кажется, я нашел свое жизненное призвание или, по крайней мере, близок к тому, чтобы его отыскать

1

Жизнь в соответствии с когда-то сформулированными целями в моей ситуации невозможна

4

Многие дела и обязанности, которые я вынужден ежедневно выполнять, абсолютно мне безразличны

1

Отлично понимаю, куда я в жизни двигаюсь и зачем

4

У меня очень противоречивые взгляды на жизнь и, в частности, на смысл жизни

1

Меня не оставляет мысль, что я потерялся в жизни и нахожусь не на своем месте

1

Я «разбрасываюсь» по жизни: загораюсь одним делом, но быстро остываю и окунаюсь с головой в другое

1

Мои жизненные ценности совсем не противоречат друг другу

4

Для меня не имеет особого значения, каким делом в жизни я занят и занят ли вообще

 1

Без труда отделяю, какие цели в моей жизни приоритетные, а какие – второстепенные

4

Потребность познать смысл своей жизни мне совершенно чужда

 1

Мне легко заставить себя упорно работать ради своих жизненных планов

4

Все чаще замечаю, что мои действия являются хаотическими и сумбурными

1

Совершенно не сомневаюсь в значимости своих жизненных целей

4

Каждый день стараюсь посвятить тому, чтобы хоть немного приблизиться к своим жизненным целям

4

Когда спрашиваю себя о том, что важно в моей жизни, меня охватывают тревога и беспокойство

 1

Если задаю себе вопрос о смысле моей жизни, то, как правило, нахожу на него удовлетворительный ответ

4

До сих пор не знаю, чего я хочу от жизни

 1

Мне незнакомы такие образцы, которым я был бы готов следовать всю жизнь

4

Не знаю, почему я делаю то, что делаю в жизни

 1

Есть такие идеи и убеждения, в которые я твердо верю и готов бороться за них всю свою жизнь

 4

У моей жизни нет единого и устойчивого направления, потому что я постоянно мечусь от одного занятия к другому

1

В моей жизни много вещей, которые приносят мне чувство радости и счастья

 4

Если бы меня спросили, что я ценю больше всего в своей жизни, я бы не смог дать однозначный ответ

1

Я убежден, что занимаюсь в жизни именно тем делом, которое приведет меня к успеху и даст возможность раскрыть внутренний потенциал

4

За последние месяцы я нисколько не продвинулся в осуществлении своих жизненных планов

1

У меня на будущее намечены важные события, ради свершения которых я много работаю уже сейчас

4

Я не решаюсь проводить в жизнь свои ценности и идеалы, поскольку они кажутся мне    неосуществимыми

1

 Спасибо!                                      

              Тест-опросник удовлетворенности браком (В.В.  Столин, Т. Л. Романова, Г. П. Бутенко)

     Инструкция
внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один из трех предлагаемых вариантов ответов. Старайтесь избегать промежуточных ответов типа «трудно сказать», «затрудняюсь ответить» и т. д.

1.       Когда люди живут близко, как это происходит в семейной жизни, они неизбежно теряют взаимопонимание и остроту восприятия другого человека:

§  а) верно;

§  б) не уверен;

§  в) неверно.

2.       Ваши супружеские отношения приносят вам:

§  а) скорее беспокойство и страдания;

§  б) затрудняюсь ответить;

§  в) скорее радость и удовлетворение.

3.       Родственники и друзья оценивают ваш брак:

§  а) как удавшийся;

§  б) нечто среднее;

§  в) как неудавшийся.

4.       Если бы Вы могли, то:

§  а) Вы бы многое изменили в характере Вашего супруга;

§  б) трудно сказать;

§  в) Вы бы не стали ничего менять.

5.       Одна из проблем современного брака в том, что все «приедается», в том числе и сексуальные отношения:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно

6.       Когда Вы сравниваете Вашу семейную жизнь с семейной жизнью Ваших друзей и знакомых, Вам кажется:

§  а) что Вы несчастнее других;

§  б) трудно сказать;

§  в) что Вы счастливее других.

7.       Жизнь без семьи, близкого человека – слишком дорогая цена за полную самостоятельность:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

8.       Вы считаете, что без Вас жизнь Вашего супруга была бы неполноценной:

§  а) да, считаю;

§  б) трудно сказать;

§  в) нет, не считаю.

9.       Большинство людей в какой-то мере обманываются в своих ожиданиях относительно брака:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

10.   Только множество различных обстоятельств мешает подумать Вам о разводе:

§  а) верно;

§  б) не могу сказать;

§  в) неверно.

11.   Если бы вернулось время, когда Вы вступали в брак, то Вашим мужем мог бы стать:

§  а) кто угодно, только не теперешний супруг;

§  б) трудно сказать;

§  в) возможно, что именно теперешний супруг.

12.   Вы гордитесь, что такой человек, как Ваш супруг, – рядом с Вами:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

13.   К сожалению, недостатки Вашего супруга часто перевешивают его достоинства:

§  а) верно;

§  б) затрудняюсь ответить;

§  в) неверно.

14.   Основные помехи для счастливой супружеской жизни кроются:

§  а) скорее всего, в характере Вашего супруга;

§  б) трудно сказать;

§  в) скорее в Вас самих.

15.   Чувства, с которыми Вы вступали в брак:

§  а) усилились;

§  б) трудно сказать;

§  в) ослабли.

16.   Брак притупляет творческие возможности человека:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

17.   Можно сказать, что Ваш супруг обладает такими достоинствами, которые компенсируют его недостатки:

§  а) согласен;

§  б) нечто среднее;

§  в) нет, не согласен.

18.   К сожалению, в Вашем браке не все обстоит благополучно с эмоциональной поддержкой друг друга:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

19.   Вам кажется, что Ваш супруг часто делает глупости, говорит невпопад, неуместно шутит:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

20.   Жизнь в семье, как Вам кажется, не зависит от Вашей воли:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

21.   Ваши семейные отношения не внесли в жизнь того порядка и организованности, которых Вы ожидали:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

22.   Не правы те, кто считает, что именно в семье человек меньше всего может рассчитывать на уважение:

§  а) согласен;

§  б) трудно сказать;

§  в) не согласен.

23.   Как правило, общество Вашего супруга доставляет Вам удовольствие:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

24.   По правде сказать, в Вашей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:

§  а) верно;

§  б) трудно сказать;

§  в) неверно.

Спасибо!

           ОПРОСНИК «АНАЛИЗ СЕМЕЙНОЙ ТРЕВОГИ» (ACT; Э.ЭЙДЕМИЛЛЕР, В.ЮСТИЦКИС)

Инструкция
Предлагаемый Вам опросник содержит утверждения о Вашем самочувствии дома, в семье. Читайте по очереди утверждения опросника и выберите ответ, соответствующий вашему отношению к данному утверждению. 
Старайтесь, чтобы ответов «Трудно сказать» было не больше трех. Помните, Вы характеризуете свое самочувствие в семье. 
В опроснике нет «правильных» и «неправильных» утверждений. Отвечайте так, как чувствуете. 

                                                 Варианты ответов

Да, это так

Нет, это не так

Трудно сказать

Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною

5

Чувствую, что, как бы я ни поступил(а), все равно будет не так

 5

Я многого не успеваю сделать

5

Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виноват(а) во всем, что случается в нашей семье

 5

Часто чувствую себя беспомощным (беспомощной)

5

Дома мне часто приходится нервничать

5

Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжим (неуклюжей) и неловким (неловкой)

 5

Некоторые члены семьи считают меня бестолковым (бестолковой)

 5

Когда я дома, все время из-за чего-нибудь переживаю

5

Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи

5

Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие

5

Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень много сделать

 5

Нередко чувствую себя лишним (лишней) дома

 5

Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки

5

Дома мне постоянно приходится сдерживаться

5

Мне кажется, если бы я вдруг исчез (исчезла), то никто бы этого не заметил

 5

Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое

5

Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться

5

Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми

 5

Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо

5

Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать

5

Спасибо!

Опросник «Субъективное качество жизни (СКЖ)»(Т. Н. Савченко, Г. М. Головина,)

Инструкция:

Определите степень удовлетворенности предложенной ценностью в баллах (от 0 до 10)

Реальные ценности– это ценности Вашей настоящей жизни.

0 баллов— полностью не удовлетворены…………10 баллов -  полностью удовлетворены

                        Идеальные– это ценности Вашей желаемой жизни.

0 баллов -совершенно не важно………………… 10 баллов –   очень важно

                                      Понятия

Реальные

Идеальные

Высшее образование

10

 10

Здоровье

9

 10

Уверенность в завтрашнем дне

 10

 10

Экология

 10

 10

Спорт

 4

 7

Профессия

 10

 10

Домашние животные

 10

 10

Стабильная обстановка в стране

 9

 10

Питание

 10

10

Развлечение

 10

 10

Любовь

 10

10

Работа

 10

10

Свое жилье

 10

10

Достойный круг общения

 7

 9

Семья

 10

 10

Полноценный отдых

 10

10

Материальное положение (достаток)

 9

10

Духовные ценности

 10

10

Самоуважение и уважение окружающих

 10

 10

Личная свобода

 10

10

Оцените общую удовлетворенность Вашей жизнью в баллах от 0 до 10 ___10___       Спасибо!