Константин (220)

Кто если не мы. . ) (Сообщество 220)

Область консультирования

Помни кто ты есть ..)

Образование

Среднее (Полное).

Время консультирования

В свободное время.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Здравствуйте Ирина, Был однажды в моей жизни случай, когда у моей родственницы ( по ее ощущениям) начал расти горб в области шеи, визуально его не было видно, но по ощущениям, будто мышцы огрубели то ли каменные стали. Никакие лекарства, аппликаторы мы не применяли, в течении недели помог грубый ручной массаж в этой области, опыта здесь не нужно, достаточно немного грубой мужской силы и движениями, будто вы разгоняете этот «горб» в разные стороны начинать плавно делать массаж, но не в коем случае нельзя надавливать, массировать позвонки, т.к. это может негативно повлиять на ваш позвоночник. Способ проверенный. В течении массажа, можно использовать такие приемы как «щипать, пилить ребрами ладошек, слегка хлопать». 
Плюс к этому не помешало бы делать упражнения, растяжку. (Если необходимо могу вам лично написать об этом)
И не стоит думать, что это не поможешь, нужно всего лишь захотеть. На крайний случай если, ну никак не получится с массажем, то уделить 30-40 минут для упражнений можно.
27.12.15
ответ эксперта
лучший ответ
Константин (220)
Рейтинг: 95
0 отзывов
0% положительных
1 ответов клиентам
1 лучших
от 0 до 100 руб.
стоимость консультации
40 минут
консультация длится
11 месяцев 12 дней на сайте
Заходил 10 месяцев назад