Александр Анатольевич Панов (alpanoff)

Ответ: 1. пациент относится к 1 группе здоровья. Т.к. не установлены хронические неинфекционные заболевания и имеющиеся указанные факторы риска при низком или среднем абсолютном суммарном сердечно-сосудистом риске и не нуждается в диспансерном наблюдении по поводу других заболеваний (состояний). У пациента группа риска развития АГ низкая. Т.к имеется два фактора риска развития АГ — «генетическая предрасположенность» и «высокие психоэмоциональные нагрузки» (1-2  фактора риска-это низкий риск). 2. Таким гражданам в рамках диспансеризации проводится краткое профилактическое консультирование;  3.Рекомендации пациентам с психоэмоциональным напряжением для снижения тревожности следующие: 1. нормализовать повседневный режим труда и отдыха. 2. обеспечить ночной сон длительностью не менее 7–8 часов 3. использовать выходные и праздничные дни для полноценного отдыха. 4. регулярно использовать отпуска. 5. ввести в режим дня регулярные умеренные физические нагрузки 6. освоить техники релаксации (дыхательный тренинг, аутотренинг и т.п.) При неэффективности приведенных выше методов снижения психоэмоционального стресса необходимо рекомендовать помощь специалиста — психолога или психотерапевта. При клинически значимых тревожно-депрессивных расстройствах рекомендуется медикаментозная терапия.

Здравствуйте, сказать с слов сложно. Я рекомендовал бы вам обратиться к проктологу лично.

Да, цела.