Инна Рагинская

Образование эксперта проверено администрацией сайта
С удовольствием поделюсь практическими инструментами, как научиться жить в гармонии с собой и окружающими, избавиться от деструктивных эмоций и получать максимум удовольствия от каждого момента жизни.

Образование : подтверждено

НИУ ВШЭ Факультет социальных наук - магистерская программа «Консультативная психология. Персонология», специализация «Транзактный анализ. Мультипрофильное консультирование»

Академия Внутренней Гармонии Святослава Райкова - Мастерский курс СИНХРОсофии

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 5 отзывов
Екатерина - 11 июня 2016
Инна великолепный психолог, видит проблему, позитивно и по-доброму помогает советом. Удачи Вам огромной! Всем рекомендую!
VeneraD - 31 мая 2016
Инна огромное вам спасибо, что уделили мне время и помогли разобраться в проблеме. Вы отличный специалист. Я теперь знаю в каком направлении мне идти, и как работать над собой.
Вячеслав, а что такое «ей с одной стороны со мной комфортно, но не более»? А вам с ней комфортно?

Может быть, тупик связан с вашими умственными представлениями о том, как всё должно быть? А если эти представления убрать, комфорт останется или нет? Это очень важный вопрос, потому что отношения как раз и существуют во имя кайфа и комфорта от взаимодействия друг с другом. Всё остальное — следствие, а ни разу не цель! И если комфорт есть, то не стоит его портить строительством светлого будущего «долго и счастливо и в один день» — это никогда не строится умом, это получается само, когда людям вместе комфортно, и не за 5 месяцев.

Поэтому, возможно, что нужно просто перестать отношения «строить», а научиться ценить комфорт и им наслаждаться.
А если комфорта и удовольствия от взаимодействия нет, то так и скажите друг другу, и у каждого из вас будет ещё много возможностей найти более подходящего и комфортного партнёра.


07.02.17
ответ эксперта
Милана, попробуйте обратить внимание на своё обычное среднестатистическое состояние. В каком настроении вы просыпаетесь, что вы чувствуете, когда занимаетесь обычными повседневными делами. Что с вами происходило перед тем, как произошло что-то из разряда того, что вы называете «невезением».

Состояние, в котором мы находимся большую часть времени, которое для нас привычно, и определяет качество нашей жизни. Это состояние — это тот сигнал, который мы транслируем в информационное пространство и формируем таким образом для себя соответствующие этому состоянию обстоятельства жизни. 
«Невезение» на самом деле всего лишь означает, что для вас привычно находиться в не очень гармоничных состояниях. Это можно изменить, например, при помощи практики благодарности.

18.01.17
ответ эксперта
Владислав, либо «хочется», либо «нет мотивации». Вспомните себя в детстве: хочется играть, но нет мотивации — могло ли такое быть? Звучит странно, правда же? Здесь, скорее всего, речь идёт о каких-то внушённых идеалах, о представлениях, каким вам нужно быть, а вам самому это вовсе не нужно и не хочется.
Попробуйте оттолкнуться не от ума, а от ощущений — чего вам хочется на самом деле. Вот как ребёнок, который хочет играть — вырастая, мы всё те же дети, только большие, и игрушки у нас немножко другие. Чем бы вы занялись, если бы у вас было много свободного времени, и не нужно было бы думать о деньгах и о быте? Саморазвитие кроется как раз в том, чтобы делать то, что нам нравится, и что нам легко, потому что так мы раскрываем свои природные сильные стороны.
07.01.17
ответ эксперта
5 отзывов
100% положительных
165 ответов клиентам
16 лучших
от 100 до 500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
9 месяцев 1 день на сайте
Заходил 3 дня назад