Ирина (kharitonova)

Как часто ваши планы по изменению жизни/образа жизни/началу олимпийского движения к идеалу откладывалось даже не то что бы вами, а обстоятельствами совсем от вас независящих?

И это сейчас не ирония! В этом как раз и заключается вторичная выгода! Когда мы неосознанно сопротивляемся чему-то или даже имеем подсознательный страх, мы начинаем притягивать события, которые помогли бы нам избежать изменений, при этом не делая себя виноватым!

Как это может выражаться?

• Мы хотим создать семью, при этом неосознанно выбираем мужчин к этому не готовых. Вторичная выгода — нежелание выбора/обременения себя ответственность или обязательствами
• Мы хотим большего количества денег, при этом не меняем работу/не идем в развитие/ не рекламируем свой товар или услуги. Потому что каждый раз появляется куча причин этого не делать — внезапные болезни, незапланированные расходы, проблемы в той или иной сфере, которые возникли как бы случайно. Вторичная выгода — станет меньше времени на то, чтобы полениться, необходимо будет развиваться/учиться, а вдруг не получится!
• Мы хотим похудеть, при этом каждый раз собираясь в зал, мы вдруг заболеваем, получаем травму, завал на работе.

Читать далее

Как часто мы слышим, что время бежит, что время летит, что мы не успеваем жить. Возможно время ускоряется-и это правда. Но я хочу обратить ваше внимание на наших детей. Насколько они умеют управлять своим временем, своими эмоциями, и получать от жизни по максимуму. Наверное, они нам могут помочь понять, что с этим делать. Чем больше каждый день и каждую новую минуту мы будем заполнять новыми событиями, новыми реакциями на нашу жизнь — наша жизнь будет растягиваться. Для человека, который живёт «днём сурка», неделя пролетает незаметно. Но стоит нам поехать куда-то в новое место, например, в отпуск, то мы видим как время растягивается и мы получаем много впечатлений от жизни. В нашем смартфоне появляется за неделю столько фотографий, сколько мы не делали и за полгода. Я, возможно, многого и не понимаю, но только сейчас я начинаю осознавать, насколько мы можем менять свою жизнь и её растягивать новыми интересными событиями. И когда я начала осознанно планировать свои выходные дни и не лениться, а ехать или делать что-то новое, то я стала намного счастливее, чем была раньше.
Читать далее