√√√Лера.√√√

Доброго времени суток. Выслушаю в трудной жизненной ситуации, помогу советом если разбираюсь в данном вопросе. Консультации бесплатные, поэтому хотя бы оценивайте. Я тоже трачу своё время на общение с Вами. НЕ ГАДАЮ! ! !

Область консультирования

Выслушаю в трудной жизненной ситуации,помогу советом.

Оставляю за собой право не отвечать на "бредовдые" вопросы и вопросы ради
смеха. Также не буду общаться от скуки. За медицинскими советами к врачам.

Образование

Российская академия государственной службы при президенте Российской Федерации.

Время консультирования

В свободное время

Опыт

Жизненный.

Так же опыт работы в сфере ЖКХ.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Непонятно почему не звоните в скорую
25.04.17
ответ эксперта
Гадают и отвораживают в разделе Эзотерики. 
Но вам лучше обратиться в полицию и подать потом на развод. Если есть возможность, сьезжайте от мужа.
24.04.17
ответ эксперта
Чтобы погадать, обратитесь в раздел Эзотерики
24.04.17
ответ эксперта
Для хорошего состояния иммунной системы в организм должны поступать в достаточном количестве микроэлементы, которые иногда так и назыавают-иммуномоделирующие.
*Йод. Лучшие источники-йодированная соль, все морепродукты, фейхоа, хурма, финики, черноплодная рябина, вишня.
*Кобальт. Больше всего этого микроэлемента находится в мясе, морепродуктах, сое, бобах, зеленых овощах, чае, какао кукурузе, яйцах.
*Литий. Им богаты морская соль, томаты, картофель, баклажаны, кабачки.
*Медь. Получайте её из цельных злаков, орехов, а также свежей зелени.
*Селен. Его много в чесноке, кукурузе, пшенице, грибах.
*Хром. Самые доступные источники-цельные зерна злаков и продукты из них.
*Цинк. Богаты цинком морепродукты, пшеничные отруби, какао, семена кунжута и тыквы.
Медовый пилинг. Отшелушивает омертвевшие клетки и сделает губы ровными и гладкими. 1 ч.л. меда растопите на водяной бане и смешайте с 1 ч.л. сахара. Нанесите на губы, помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой.
После пилинга хорошо использовать увлажняющие маски для губ.
Огуречная маска. Свежий огурец натрите на мелкой терке и нанесите на губы на 10-15 минут.При неприятных ощущениях смойте кащицу прохладной водой.
Творожная маска. Смешайте в равных пропорциях творог и жирные сливки, предварительно нагрев их до комнатной температуры. Нанесите смесь на губы и прикройте влажной марлей. Держать маску нужно 20-30 минут.
Губы станут гладкими и увлажненными, если использовать масла. Смешайте по 1 ч.л. масла льна, облепихи и амаранта. Поместите смесь в бутылочку и храните в холодильнике. Наносите масло на губы 3-5 раз в сутки в течегии недели.

1. Определить обхват талии. У женщин он не должен привышать 80 см, у мужчин — 94 см. Если этот показатель выше, то вам грозят заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет II типа.
2. Посчитать пульс. Норма 60-90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Если пульс «частит», возможно у вас имеется какое-либо сердечно-сосудистое заболевание.
3. Сделать тест на гибкость. Сядьте на пол, вытяните ноги вперед и постарайтесь достать руками пальцы ног. Чем легче Вам это сделать, тем в лучшем состоянии ваши мышцы и суставы.
4. Проверить уровень холестерина. О повышенном уровне холестерина в крови сообщат желтоватые пятнышки на веках или вокруг глаз, а также тонкая белая линия вокруг зрачка. Раз в полгода желательно сдавать кровь на определение уровня холестерина.
5. Измерить давление. У здорового человека оно в пределах от 120/70 до 130\80; если давление повышено могут развиться заболевания сердца и сосудов.

7 отзывов
98% положительных
246 ответов клиентам
19 лучших
от 0 до 100 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
5 месяцев на сайте
Заходил 1 день назад
Смотрите также: