Владимирская Анна Борисовна (targelion)
Область консультирования
Образование : подтверждено
Московская ассоциация аналитической психологии "Юнгианская психотерапия" (2006), "Детский психоанализ" (2008)
МГППУ, ф-т клинической психологии (2010)
Время консультирования
Опыт
Последние отзывы
· Все 13 отзывовЗдравствуйте, Катя!
Ваша дочь очень нуждается в вашем понимании и поддержке. Постарайтесь не ссориться с ней и ни в коем случае не доводить ситуацию до того, чтобы пришлось с ней драться. Девочке очень нужен друг, она не может найти понимание в среде одноклассников, попробуйте вы стать другом ей, понять, что стоит за её интересом к музыке, почему это для неё так важно.
Подростки часто прибегают к наркотикам, протестуя против консервативного мира взрослых, или в поисках расслабления и утешения, так как чувствуют, что иначе не могут справиться со стрессовой нагрузкой. Постарайтесь дать дочери такую поддержку, чтобы ей не хотелось прибегать к маргинальным способам разгрузки и привлечения внимания к своим проблемам.
Мудрости вам и вашей дочери в построении диалога!
Здравствуйте, Евгений!
Вам очень важно настраиваться на веру в себя. Вам пришлось пережить очень тяжелые события, в это время вам нужно было много заниматься, чтобы дальше строить свою жизнь. Вы справились с этим, решили проблемы с жильем. Вам нужно верить в себя, вы обязательно справитесь, сможете наладить отношения с однокурсниками и найти близких друзей. Ни в коем случае не отчаивайтесь!
Обязательно обращайтесь к экспертам, общайтесь, делитесь своими переживаниями с другими людьми. Вы сможете наладить свою жизнь, избавиться от депрессии и стать счастливым.
Здравствуйте, Ольга!
Ваш близкий человек, безусловно, нуждается в поддержке, и вы наверняка можете её оказать. Но в такой ситуации важно понять что же на самом деле происходит с ним. Может быть его состояние вызвано накопившимися эмоциональными переживаниями, которые он годами не проговаривал. Возможно, на него сильно влияют травмирующие события прошлого (например, автокатастрофа). Но может быть и другая причина. Например, весьма вероятно то, что он переживает непростой период, связанный с важными переменами в жизни. В возрасте около 45 лет часто наступает так называемый «кризис середины жизни». Это время, когда человек начинает задумываться о том для чего на самом деле он живет, огромное значение для него приобретают темы наполненности собственных действий, моральные дилеммы, смысл жизни.
В зависимости от того, что с ним происходит, вам вместе с ним стоит обращать взор к повседневным ситуациям — то есть настоящему, к пережитым трудностям — прошлому или к новым темам и задачам, которые перед ним возникли — к будущему.
Внимательно выслышайте его: что на самом деле является предметом его размышлений и переживаний. Как только вы поймете его, вам станет намного легче ему помочь.
Внезапные резкие вспышки эмоций способны разрушить даже самые благополучные отношения. Даже если ваш близкий человек знает, что у вас взрывной темперамент; если вы часто обсуждаете свои вспышки и всегда просите прощения после них – все равно это крайне разрушительно, как для отношений, так и для состояния психики каждого из партнеров. У вспыльчивых людей подобные проблемы могут возникать в любых отношениях: с детьми, с родителями, с друзьями или возлюбленными, на работе, в случайных взаимодействиях с чужими людьми. Для кого-то не составляет труда сдерживаться в каких-то определенных случаях, а в других вспыльчивость проявляется неподконтрольно. Часто людям легче быть благоразумными в формальных взаимодействиях (спасают профессиональные установки или, наоборот, чувство собственной уязвимости). Зато близким достается весь объем накопившегося негатива. Противоположный расклад (близких бережём, а другим мы ничего не должны) тоже встречается. Временами, от вспыльчивости страдают только случайные незнакомые люди, подвернувшиеся под руку (те, кто толкается в транспорте, нарушает правила, лезет без очереди и т.д.)
Какими бы ни были причины или ситуации вспышек, часто за них мы расплачиваемся чувством вины или опустошенности.
Читать далее