от 500 p.
Нормализация веса, составлю правильные диеты: по набору и снижению веса, сбалансированное индивидуальное для вашего организма спортивное питание, ведение и контроль на протяжении всего курса. Дам профессиональные консультации в области визажа и косметологии,
Последний отзыв
Замечательный эксперт! специалист своего дела! Леночка,умничка,спасибо огромное за консультацию! СУПЕР!  
Всего эксперт дал 115 ответов, Рейтинг: +131 (23 лучших ответа, 16 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте, Анна. Я живу на море :-) Могу вам точно сказать, что лучше своим ногтям дать отдохнуть. Морская вода сама по себе содержит очень много соли и минералов, поэтому если вы освободите свои ногти от лака и геля, вы их потом не узнаете, в хорошем смысле :-) они укрепяться и будут выглядеть очень эстетично :-) это своего рода маска, для укрепления и роста. Красить вы их конечно можете и лаком и гелем без проблем, обычный лак держится как и в обычных условиях, но всё же поверьте, лучше дать своим наготкам отдых и на руках и на ногах. А ещё очень рекомендую тоже самое проделывать и с волосами, зайдёте в море, окунитесь с головой, очень хорошо укрепляет волосы, перестают выпадать, сечься, приобретают блеск. Это всё водичка морская :-) вечером смыть. Удачи вам и красоты :-)
03.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Елизавета. Самое главное употреблять в пищу рыбу, добытую в натуральных водоёмах, а не выращенную искусственно. Так как раба, искусственного :-) происхождения будет содержать в себе различные добавки и химикаты, это факт. Очень полезны: селёдка (много витаминов, йода, 30%жира), треска (много витаминов, минералов, снижает кровеносное давление, печень трески препятствует сердечно-сосудистым заболеваниям), сёмга, кета и т.д. Категорически нельзя употреблять в пищу рыбу под названием ПАНГАСИУС, она очень доступна, практически во всех магазинах и по не высокой цене (данная рыбка выращивается во Вьетнаме, в каналах, куда стекают отходы и канализация, плюс химические добавки, вода в этих каналах грязная). Это если в двух словах :-) если нужна будет более подробная консультация, пишите в чат. Удачи вам и красоты:-)
03.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте. Сейчас, к сожалению, это проблема коснулась многих. Конечно, первым делом необходимо обследоваться у гинеколога, это важно. Так как причин этому может быть множество, так же и продукты питания (их состав, необходимо обращать внимание, т.к. консерванты, которые содержаться в продуктах, могут влиять на данную проблему) и экология и многое другое. Т.е. сначала выяснить у врача, если всё в норме и нет никаких гормональных сбоев и муж так же пройдёт обследование, то потом уже, если хотите, можно обратиться к специалисту другой категории :-)
Если будет нужно, могу порекомендовать вам очень хорошего эзотерика-ясновидящую, в своё время очень хорошо нам помогла. Если что, пишите мне в чат, с удовольствием помогу :-) И не отчаивайтесь, как говориться, всему своё время, это точно. Удачи вам :-)
03.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Селена. К сожалению, судебные приставы это сейчас не редкость. Я вас прекрасно понимаю, хотят деньги, а заработать возможности не дают. Если вам предложили встать на очередь на получение должности, вставайте обязательно, это уже говорит о том, что у вас есть шанс вылезти из долгов. Если бы было всё совсем плохо, то такого предложения вам бы не дали свыше. А пока можно и репититорский кабинет открыть, хороших специалистов сейчас очень мало, а тем более, что у вас прекрасный опыт и знания, которые необходимо дарить детям :-) тем более репетиторство сейчас очень активно пользуется спросом и родители очень тщательно подходят к выбору преподавателя, да и деньги не малые платят. Так что это правильное решение. Одно другому не помешает, тем более ещё больше опыта наберётесь для будущей должности и рекомендаций. Сложившаяся ситуация на данный момент в вашей жизни это своего рода проверка свыше, как говориться ступенька, поэтому необходимо подняться на неё для тог чтобы впоследствии всё было хорошо. Удачи вам :-)
02.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Михаил. Если хотите пообщаться подробно, могу вам дать консультации в плане бизнеса и психологии. Если вопрос риторический :-), то могу вам посоветовать очень хорошего эзотерика-ясновидящего, я в своё время получила от неё огромную помощь. Если что, пишите мне в чат. Удачи вам :-)
02.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Светлана. Всё сугубо индивидуально. Необходимо составить правильное питание, чтобы ваш организм получал правильные жиры и углеводы. Обязательно график питания 4-5 разовое, определёнными порциями. Нюансов очень много и подойти к этому нужно правильно, чтобы в итоге не набрать лишний вес, а набрать необходимое кол-во кг и оставаться в своём нормальном весе. Если нужна будет помощь, пишите мне в чат, с удовольствием вам помогу :-) Удачи вам и красоты :-)
02.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Камила. Для того чтобы похудеть, необходимо приложить некоторые усилия. Если есть желание, то это очень хорошо, ничего не возможного нет. Причин лишнего веса множество и для того, чтобы придти к желаемому результату, необходимо понять причину. Правильное питание и спорт, это основные моменты для того чтобы похудеть. Вообще, нюансов много. Как правило, быстро уходит лишний вес, но изнурять себя голодовками нельзя, так как организм будет испытывать стресс и наоборот будет копить впрок жиры. Если нужна будет помощь, пишите мне в чат, с удовольствием вам помогу. Удачи вам и красоты.
02.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Елена. К силовым нагрузкам обязательно нужно прибавлять правильное питание, без этого никак. Это две основные составляющие, которые необходимы для правильного похудения. И жировые отложения до конца все уйдут и организм будет в норме. Так же и физ нагрузки необходимо подбирать правильно. Тогда и вес не будет возвращаться. Если нужна будет помощь, пишите мне в чат, с удовольствием вам помогу. Удачи вам и красоты :-)
02.07.15
Ответ эксперта
Здравствуйте, Екатерина. У вас лицо идеальной формы-овал. Поэтому вам повезло и можете себе позволить любые стрижки и причёски. Если я не ошибаюсь, то у вас не густые волосы и тонкие. Поэтому совсем большую длинну волос не желательно делать, подойдёт средняя длина, дабы придать объём. Вы от природы блондинка и цвет волос вам тёмным делать не стоит. Можно сделать светлее оттенок, чтобы ярче выглядеть. Если нужна будет помощь в подборе цвета и стрижки, пишите мне в чат, с удовольствием вам помогу. Удачи вам и красоты :-)
02.07.15
Лучший ответ по мнению автора
Ответ эксперта
Здравствуйте. Ничего страшного, это пятнышко со временем посветлеет и будет совсем не заметно, а пока не трогайте его. Если оно вас не беспокоит, то всё нормально. Это своего рода ожог. Знаете, как после болячек остаются следы, а потом проходят, вот это тоже самое. Удачи вам и красоты :-)
01.07.15
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store