посмотрите пожалуйста эту статью www.glycerine.com.ua/useful.html тут есть ответы на все ваши вопросы по этой теме

я тоже считаю, что худеть вам не стоит!!! вы просто можете привести свой организм к всеобщаму истощению!!! привашем соотношении роста и веса у вас должна быть идеальная фигура!!! вместо худения могу предложить просто изменить свое отношение к этому процессу!!! все для пользы — старайтесь не кушать после 18.00, зная, что это полезно, т.к. еда перед сном приводит к ожирению… после каждого приема пищи необходимо немного походить(где-то 100 шагов), т.к. отдых после пищи вырабатывает жир и лень!!! если вы не будете есть вечером, а утром на голодный желудок сделаете обычную аэробную зарядку, то у вас уйдет на 300% жира больше, чем если б вы просто занимались гимнастикой днем или вечером… если вас интересуют отдельные упражнения на определенные группы мышц, пишите лично!!! всегда помогу… удачи

всегда ли у тебя это было??? если всегда, то возможно, проблемы нет, это просто вражденное!!! если появилось сравнительно недавно, то дело однозначно в здоровье!!! обрати внимание на такие факторы — здоровый ли у тебя сон, употребляешь сигареты, алкоголь? это может возникнуть из-за переутомления, недоедания, от стрессов!!! обязательно обратись к врачу (дело может быть в почках, с этим не затягивай!!!) если врач скажет, что все в порядке, просто пользуйся тем, чем пользовался, прикладывай лёд, нас тойку черного чая… мажся гелями для глаз на ночь с охлаждающим эффектом!!! можешь купить маскирующее средство (вроде тонального крема) и замазывать! делай все это каждый день и результат будет!!! удачи

я не первый раз сталкиваюсь с такой ситуацией!!! он овен — это знак эгоизма и самовлюбленности!!! я не думаю, что вашего мужа можно изменить!!! вам придеться выбрать — остаться для него вечной домохозяйкой и жить ради него; ударить кулаком по столу и проявить жесткость в отношениях, которая воспитает в нем чувство такта; либо просто решить для себя, что вам нужен более мягкий и любящий человек… возможно ваш муж перед вами не ответственный, может подставить в тяжелый момент, вы не чувствуете его поддержки!!! но скорее всего человек с этим знаком зодиака однолюб!!! если вы разведесь, то дадите ему понять, что не собираетесь терпеть такое отношение, и скорее всего, через время, спустя гордость и обиды, он вернется уже немного другим человеком… но такие люди мудреют с довольно взрослом возрасте!!! если у него были тяжелые отношения в семье, он всегда будет ревновать вас к ребенку, будут постоянные скандалы из-за того, что он не будет проявлять ласку и любовь к ребенку!!! у таких людей вообще странная любовь!!! подумайте, стоит ли обрекать себя на жизнь в горе и страданиях!!! обратитесь к психологу (реальному), которому вы сможете более подробно все описать — он вам обязательно поможет!!! не отчаивайтесь… всего доброго

вы же знаете, сейчас в моде все!!! цвет волос не имеет значения, если макияж вы сделаете в цвет жедто-черный (под одежду) и губы прозрачным блеском, а под белые босоножки желательно подобрать белую сумочку и компенсировать все белой бижутерией (я имею ввиду бусы и браслет из крупных бусин и серги с белыми шариками)… если же это не получится, то конечно лучше сменить цвет обуви на черный или желтый! если обувь будет желтая, то сумочку лучше черную))) удачи во всех экспериментах

Первое правило — нельзя выдавливать угри!!! от них потом остаются страшные рубцы на всю жизнь!!! для начала нужно определиться — правильно ли ты ухаживаешь за кожей? это очень важно… как часто умываешь лицо, пользуешься ли ты скрабами, масками, лосьонами и т.д., смываешь ли косметику на ночь? тебе нужно посетить косметолога, который обязательно подберет тебе нужные средства, учитывая твой тип кожи!!! конечно косметолог — это лучший вариант для тебя, но если такой возможности нет, то постарайся сама (сам) определить свой тип кожи, и опираясь на это купить соответствующие средства!!! в интернете есть куча сайтов с темой твоей проблемы… (вот, например, ссылка doctor-doctor.ru/kak-izbavitsya-ot-pryshhej/ и mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/no-pimple.html)… все получится, если очень захотеть!!! удачи