Тимофей Кулик (avtoexpert)
Являюсь Экспертом в области подбора автозапчастей на иномарки. Опыт 8 лет.
Дополнительное хобби ЗОЖ и ПП. Стаж 6 лет. Даю консультации по диетологии, правильному питанию, а так же по программам тренировок
Область консультирования
Автомобили и подбор автомобильных запчастей.
Спорт, как стиль жизни! Программы тренировок для всех возрастов.
Здоровое, правильное питание — залог вашего будущего!
Спорт, как стиль жизни! Программы тренировок для всех возрастов.
Здоровое, правильное питание — залог вашего будущего!
Образование
2009 — 2013 гг. — Восточноукраинский национальный университет им. В. Даля. Кафедра: Автомобили и автомобильное хозяйство, специальность: "Инженер — автомобилист" (магистратура)
Время консультирования
Консультации Пн-Сб 8:00-18:00, Вс 9:00-15:00
Опыт
2012 — 2013гг — ООО "ТД Лузар" -Инженер — разработчик
2012 — 2014гг ООО "Зенит — Авто"- Руководитель направления интернет коммерции
2014 — 2016гг ООО ЮИК "Крымские Ресурсы" — Топ менеджер
2016г — по настоящее время — ООО "Чемпион" — Эксперт по подбору автомобильных запчастей и масел
Спортивные достижения: МС по Жиму лёжа, МС по баскетболу, КМС по боксу и греко римской борьбе
2012 — 2014гг ООО "Зенит — Авто"- Руководитель направления интернет коммерции
2014 — 2016гг ООО ЮИК "Крымские Ресурсы" — Топ менеджер
2016г — по настоящее время — ООО "Чемпион" — Эксперт по подбору автомобильных запчастей и масел
Спортивные достижения: МС по Жиму лёжа, МС по баскетболу, КМС по боксу и греко римской борьбе
Соблюдай режим правильного питания, спорт любой — уже хорошо!
14.12.17
ответ эксперта
При твоём весе, задумываться о ЖЖ смысла вообще нет. Набирай массу на медленных углях и мясе и будет тебе счастье. Понятное дело, делать это качественно — не злорадствовать быстрыми углеводами…
14.12.17
ответ эксперта
Сыворотку пьют утром, вместе с завтраком, после тренировки.
Пред трен пьют перед тренировкой за 1 час.
Креатин циклично 4 недели пьют, 2 отдыхают — 3 раза в день, рассчитывается индивидуально. Принципы загрузки не поддерживаю.
БСА можно до тренировки и во время.
Аргинин, гютамин, аланин так же рассчитывается индивидуально 2-3 раза в день
Пред трен пьют перед тренировкой за 1 час.
Креатин циклично 4 недели пьют, 2 отдыхают — 3 раза в день, рассчитывается индивидуально. Принципы загрузки не поддерживаю.
БСА можно до тренировки и во время.
Аргинин, гютамин, аланин так же рассчитывается индивидуально 2-3 раза в день
14.12.17
ответ эксперта
У эксперта Тимофей Кулик (avtoexpert) пока что нет блогов