Мария Льватова

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Диетолог-нутрициолог, специалист по снижению веса, член сообщества КДЦ "Диетологи России"

Область консультирования

Консультирую по вопросам снижения веса, коррекции фигуры.Составляю индивидуальный рацион питания с учетом вашего состояния здоровья, распорядка дня, привычек в питании.Веду диетологическое сопровождение до результата.

Образование : подтверждено

Прошла обучение в КДЦ "Диетологи России", являюсь действительным членом сообщества.Обучалась на курсе "Диетология в фитнесе". А так же прошла дополнительные обучающие семинары по темам:"Основы диетотерапии при различных заболеваниях.", " Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса.", а так же "Особенности и разновидности патологии пищевого поведения при избыточном весе".

Время консультирования

В будни с 10.00 до 17.00, в выходные с 11.00 до 16.00.

Опыт

Опыт собственного похудения на 32 кг. Диетологию изучаю 6 лет и уже более 3 лет работаю с клиентами профессионально. А так же веду сопровождение клиентов и через интернет.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

От угревой сыпи один сорбент не поможет. Тут нужно и лимфу чистить заодно. И налаживать питание конечно же.Ведь сладкое и мучное прекрасная питательная среда для патогенных бактерий в кишечнике.А оттуда через лимфу вся гадость попадает под кожу и потом мы наблюдаем на лице угри. Согласитесь, что кислотой салициловой эту глобальную задачу не решить. Я вам расскажу что можно сделать, напишите мне лично.Заодно дам рекомендации по питанию. 

14.04.18
ответ эксперта

Здравствуйте.Это грибок. Как лечить могу ответить подробнее, напишите мне лично.

Сразу скажу, что внешнего воздействия недостаточно, мази не помогут. Говорю из своего личного опыта.

14.04.18
ответ эксперта
Здравствуйте.Многое зависит от питания.Но сильно накачать мышцы не получится.Чтобы они росли, должна расти нагрузка, требование к ним.Они станут более выносливыми, но нарастить много не получится с малыми весами.Нужно все же увеличивать веса постепенно и при этом в питании должно хватать белка.
14.04.18
ответ эксперта
лучший ответ

Волосы выпадают по разным причинам, но нам нужно знать как наладить рост волос, сделать их более здоровыми используя правильное питание.

Есть один побочный эффект-волосы будут расти везде))

Питание для волос:

1) Белок!!! Без него не будет строительного материала для волос.

2) Лосось и другая жирная рыба ( или рыбий жир)

3) Яйца (богатый аминокислотный состав)

4) Орехи (белки+ растительные жиры)

5) Бобовые (растительный белок)

6) Зелень (витамины+минералы)

7) Злаки (витамины группы В) !!!

8) Фрукты и ягоды (антиоксиданты и витамины)

9) Кунжутное масло (в салат добавляем)

10)Тыквенные семечки

Мария Льватова
Рейтинг: 337
0 отзывов
0% положительных
9 ответов клиентам
2 лучших
от 300 до 1000 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
5 лет 9 месяцев на сайте
Заходил 16 дней назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store